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   À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps.
   Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.
  Lu par l'autriceTable des matières : 
  Introduction 
  Retour à Houat 
  Ressentir 
  Comme la rivière 
  Se laisser bercer 
  Journée blanche 
  Faire silence 
  Ici même 
  Se réfugier 
  Kos & Love 
  Raviver 
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  Imaginer 
  Au-delà de Sagittarius A* 
  Semer la confusion 
  Avec l'ours 
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  Chasser les peurs 
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