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  Pourquoi avons-nous peur ?

  Jiddu Krishnamurti

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  Dans cet essai inédit, Krishnamurti, l'un des plus grands penseurs du XXesiècle, analyse le phénomène de la peur qui entrave notre esprit et donne des clés pour tenter de la dominer. 
   
   
  " La peur n'est jamais une réalité : elle intervient avant ou après l'instant présent. La peur dans l'instant présent, est-ce de la peur ? 
  Dans un moment de danger physique ou psychologique, l'attention est totale. Quand l'attention est totale, on n'a pas peur. La peur surgit quand on évite le fait, quand on le fuit. " 
  La peur peut affecter notre vie. Seule une prise de conscience de ses sources profondes nous permet d'en libérer notre esprit. 
  Dans cet ouvrage, réunissant causeries, dialogues privés et extraits de ses célèbres " Carnets ", Jiddu Krishnamurti, l'un des plus grands penseurs indiens du XXe siècle, montre comment la peur et la dépendance qui en découle nous empêchent d'accéder à la liberté. 
  Une réflexion puissante et d'une grande actualité.

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  Méditerranéen Pour Les Débutants...

  Charlie Mason

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  Il existe plusieurs régimes différents sur le marché aujourd'hui, et presque tous sont des modes basées sur le dernier engouement et conçus pour faire un peu plus que vendre une nouvelle série de livres et de programmes diététiques aux masses toujours affamées. 
  Le régime méditerranéen est différent, cependant, car il est basé sur des faits durs et froids basés sur des données étonnantes que les scientifiques ont découvertes sur les personnes vivant dans la région méditerranéenne. 
  Plus précisément, ils ont tendance à vivre plus longtemps et à souffrir de moins de maladies chroniques que n'importe qui d'autre sur terre, même s'ils ont accès à des soins de santé médiocres. Si vous souhaitez en savoir plus, Alors Le régime méditerranéen complet pour les débutants est le livre que vous attendiez. 
  Le régime méditerranéen n'intègre rien de sophistiqué ou de compliqué dans ses habitudes alimentaires, se concentrant plutôt sur les bases d'une alimentation saine avec un soupçon d'huile d'olive et un verre ou deux de vin rouge ajouté pour la saveur. D'une manière générale, il présente comme composants principaux les aliments traditionnels des pays entourant la mer Méditerranée. 
  À l'intérieur, vous découvrirez ce qu'il en est de ces types d'aliments qui les rendent si attirants du point de vue de la santé, en plus de la grande variété de problèmes que le passage à ce type de régime peut aider à atténuer à court et à long terme. . 
  Le livre est plus qu'un simple regard théorique sur le régime alimentaire et ses avantages, car vous trouverez également 10 des meilleurs repas diététiques méditerranéens sains et délicieux, dont beaucoup peuvent être préparés en 30 minutes ou moins.

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  L'âme et le corps

  Henri Bergson

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  il y a infiniment plus, dans une conscience humaine, que dans le cerveau correspondant. Ainsi, la conscience est incontestablement accrochée à un cerveau mais il ne résulte nullement de là que le cerveau dessine tout le détail de la conscience, ni que la conscience soit une fonction du cerveau. Tout ce que l’observation, l’expérience, et par conséquent la science nous permettent d’affirmer, c’est l’existence d’une certaine relation entre le cerveau et la conscience. Quelle est cette relation ? C’est ici que nous pouvons nous demander si la philosophie a bien donné ce qu’on était en droit d’attendre d’elle...

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  AYURVEDA: La philosophie de...

  Victoria Lakefield

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  Le nouveau livre de l'auteur à succès Victoria Lakefield - Le guide simple et efficace pour prendre un nouveau départ avec l'Ayurveda !Voulez-vous vous sentir vraiment bien dans votre corps ? Malgré le stress quotidien, aimeriez-vous toujours garder votre calme et être parfaitement équilibré ? Souhaitez-vous changer votre alimentation mais ne vous savez pas comment faire ?Si vous cherchez la meilleure façon d'intégrer facilement tous ces points dans votre quotidien et d'obtenir en même temps des résultats à long terme, alors vous devriez absolument lire ce livre ! En effet, un corps sain est la condition pour une vie heureuse. Du simple bien-être à la réussite professionnelle, en passant par le désir d'être en paix avec soi-même - tout cela dépend de votre énergie vitale que seul un corps sain peut vous fournir. Vous obtiendrez tout cela et bien plus encore grâce à l'Ayurveda, l'art de la médecine traditionnelle indienne !Ce guide est fait pour vous si :C'est le seul livre qui permette d'appliquer effectivement des conseils importants au quotidien !Peu importe que vous ayez déjà fait vos premières expériences avec l'Ayurveda ou que vous vous y intéressiez pour la première fois grâce à ce livre. Les sagesses de l'experte sont expliquées de manière claire et compréhensible et peuvent facilement et directement être intégrées par chacun dans la vie quotidienne ce qui garantit un succès à long terme. Procurez-vous ce livre dès maintenant et profitez à vie des connaissances ayurvédiques extraordinaires !

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  Tenir debout dans la tempête :...

  Patric Juvet PAYEP

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  Et si réussir ne signifiait pas se perdre en chemin ? 
  Le monde du travail ressemble souvent à une tempête : pression des résultats, quête de reconnaissance, loyautés ambigües, silences qui pèsent… Beaucoup avancent masqués, jusqu’à oublier qui ils sont vraiment. 
  Dans Tenir debout dans la tempête : Travailler sans renier ses valeurs, PAYEP Patric Juvet ouvre un miroir puissant et dérangeant : 
  •	Le silence n’est jamais neutre. 
  •	La loyauté peut devenir une chaîne. 
  •	La réussite peut masquer des sacrifices invisibles. 
  •	L’intégrité, elle, reste la boussole qui empêche de dériver. 
  À travers une plume vivante et inspirée, nourrie d’expériences concrètes, l’auteur montre qu’il est possible de réussir sans se renier, d’être compétent sans être cynique, et de rester humain dans un monde qui parfois ne l’est plus. 
  👉 Ce livre n’est pas une leçon, mais une invitation : à choisir vos batailles, à redéfinir ce que signifie réussir pour vous, et surtout, à trouver la force de rester debout dans la tempête.

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  Nous nous reverrons sur...

  Giuseppe et Kira

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  As-tu récemment perdu ton chien, ou sens-tu que ce moment approche ?🌈 
  Quand on perd son chien, on ne perd pas seulement un animal. On perd une partie de soi. 
  Des années d’amour, de complicité, de gestes quotidiens partagés se transforment soudain en un silence assourdissant que personne ne nous apprend vraiment à traverser. 
  On te répète que « ce n’était qu’un chien » ou que « le temps guérira tout », mais ceux qui n’ont jamais aimé ainsi ne peuvent comprendre combien cela fait mal. 
  "Nous nous reverrons sur l’arc-en-ciel" est un guide sincère et profondément touchant, conçu pour t’accompagner dans ce cheminement et t’aider à transformer la douleur en un souvenir rempli d’amour. 
  Ce que tu découvriras dans Nous nous reverrons sur l’arc-en-ciel :Pourquoi ta douleur est si forte – et pourquoi c’est tout à fait normalComment dépasser la culpabilité et arrêter de te demander « Et si… ? »Les étapes du deuil : à quoi t’attendre et comment les traverser avec plus de conscienceDes techniques pratiques utilisées par des psychologues et psychothérapeutes pour retrouver un apaisement intérieurComment garder vivant le lien avec ton chien, même après son départ physiquePourquoi accueillir un nouveau compagnon ne signifie PAS trahir celui que tu as perdu🎁 Un BONUS avec des techniques d’auto-assistance simples pour apaiser la douleur et retrouver ton souffleCommence à retrouver la sérénité, page après page.

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