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  Dormir comme un sapiens

  Merijn van de Laar

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  Nos ancêtres ne connaissaient pas l’insomnie. Que peuvent-ils nous enseigner ?Durant des millénaires, l’humanité a dormi dans des conditions a priori peu propices au repos : dans les arbres, à même le sol, dans des abris sommaires, en groupe et à la merci du climat. En dépit de ces contraintes, l’insomnie n’a jamais été un problème. Aujourd’hui, alors que toutes les conditions de confort et de sécurité semblent réunies, nous devrions dormir mieux que jamais. Et pourtant…Pourquoi la qualité de notre sommeil s’est-elle dégradée ? Quand avons-nous oublié comment bien dormir ? Comment renouer avec le sommeil instinctif de nos ancêtres ?  En se basant sur l’étude des peuples premiers dont les conditions de vie sont très proches de celles de nos ancêtres, ce best-seller international propose ainsi de découvrir comment :• Nous défaire des éléments de la vie moderne qui nous coupent de notre instinct ;• Nous libérer des injonctions à un sommeil parfait, lourdes de conséquences, telles que le pseudo-Graal d’une nuit de huit heures ;• Atténuer les effets ravageurs d’une mauvaise nuit sur notre organisme ;• Adoucir l’impact de nos cauchemars ;• Concilier usage de stimulants et sommeil réparateur.  Un propos inédit et libérateur pour enfin retrouver un sommeil de qualité !

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  Sombre Séduction: La sombre...

  Emory Green

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  Découvrez la science derrière l'art de la séductionAvez-vous été malheureux au jeu de l'attraction ?Ou êtes-vous toujours aussi perplexe quant à la façon dont la séduction semble si facile pour certains ?Vous ne comprenez pas comment quelqu'un d'apparemment si banal, ou même inférieur à vos qualités, peut finalement tout avoir ; juste comme ça ?Découvrez comment même une personne ordinaire peut être un grand charmeur !Ou peut-être souhaitez-vous simplement améliorer votre jeu et dégager de façon magistrale le charisme et le charme que beaucoup d'autres utilisent comme avantage de nos jours. Tout le monde a besoin d'un petit coup de pouce ! Même vous.Ce livre apporte répond aux interrogations que certains d'entre nous sont trop timides pour exprimer au sujet de l'art de la séduction.Ce livre est écrit de manière unique pour :- Vous donner une compréhension approfondie de ce qu'est la séduction et de son fonctionnement.- Vous fournir des informations abondantes sans juger vos intentions.- Développer votre conscience et en même temps votre liberté de choisir ce que vous allez faire de ces nouvelles connaissances.- Comprendre les faiblesses et les vulnérabilités humaines, et la façon dont les manipulateurs les utilisent à leur avantage.- Vous protéger, vous ou un proche, contre les ruses psychologiques et les manipulations. En effet ! L'auteur ose ici parler des tactiques de séduction malhonnêtes.- Découvrir les différents types de séducteurs, savoir ou décider quel type de séducteur vous êtes.- Appliquer la science de la séduction pour améliorer vos capacités de persuasion dans d'autres contextes tels que le travail ou le monde des affaires.Longez dans les méandres de la Psychologie noire avec Emory Green qui jette une lumière nouvelle sur des sujets controversés que d'autres livres ne souhaitent pas aborder.Faites défiler la page, cliquez sur le bouton Acheter maintenant en 1 clic et obtenez votre copie maintenant

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  Votre potentiel est infini - Les...

  Patrick Mouratoglou

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  « J’ai commencé dans la vie en étant condamné à l’échec. J’ai dû trouver des solutions à tous mes problèmes jusqu’à façonner l’existence dont je rêvais… et bien plus encore. Pendant 25 ans, j’ai coaché des athlètes, nourri leurs ambitions et révélé leur plein potentiel. Aujourd’hui, je vous montre comment devenir votre propre coach afin d’oser croire en vous, et que vous puissiez enfin passer à l’action. »  Il est temps de prendre le contrôle de votre vie.  Dans ce livre, Patrick Mouratoglou vous dévoile son programme pour renforcer votre confiance en vous, votre détermination, dépasser vos peurs et atteindre vos objectifs.À travers 10 clés essentielles, vous apprendrez à transformer progressivement votre état d’esprit, à briser de nombreux cercles vicieux, à anéantir les pensées limitantes et à adopter la mentalité des champions.

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  Huis clos de Jean-Paul Sartre...

  lePetitLitteraire, Baptiste...

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  Décryptez Huis clos de Jean-Paul Sartre avec l'analyse du PetitLitteraire.fr !
  Que faut-il retenir de Huis clos, la pièce emblématique de l'existentialisme ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une fiche de lecture complète et détaillée.
  Vous trouverez notamment dans cette fiche :
  • Un résumé complet
  • Une présentation des personnages principaux tels que Garcin, Inès et Estelle
  • Une analyse des spécificités de l'œuvre : la liberté et la responsabilité, l'existence avec les autres et l'existence face aux autres 
  Une analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre.
  LE MOT DE L'ÉDITEUR :
  « Dans cette nouvelle édition de notre analyse de Huis clos (2014), avec Baptiste Frankinet, nous fournissons des pistes pour décoder cette célèbre pièce du théâtre contemporain. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. » Stéphanie FELTEN
  À propos de la collection LePetitLitteraire.fr :
  Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires. 
  LePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation.

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  Le syndrome du tir au but: Du...

  Geir Jordet

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  Imaginez : la finale d’une coupe du monde, après cent vingt minutes de jeu, un stade de quatre-vingt mille personnes, des centaines de millions de téléspectateurs, et enfin le moment décisif des tirs au but. 
   
  C'est l’épisode le plus intense d’un match de football : un coup de pied et le monde entier retient son souffle. Que se passe-t-il dans le cerveau et le corps en cas de pression maximale ? Peut-on mettre de la rationalité dans un moment aussi intense ? Pourquoi certains y arrivent souvent et d’autres rarement ? Peut-on améliorer les performances d’une équipe ? 
   
  Pour tous ceux qui ne tireront jamais dans une phase finale de coupe du monde de foot (a priori, la majorité des lecteurs), quel enseignement peut-on en retirer ? 
   
  Geir Jordet dissèque les mécanismes du stress et vous apprendra à faire de la pression une alliée précieuse, aussi bien seul qu’en équipe. Professeur de psychologie du sport, Geir Jordet est décrit par le Times comme « le plus grand expert mondial de la psychologie des penalties ». Il a notamment analysé toutes les séances de tirs au but de la Coupe du monde, des championnats d'Europe et de la Ligue des champions de 1976 à aujourd'hui. Il a testé ses prédictions dans la pratique en consultant plus de 20 équipes d'élite. 
   
  Original title : 
  Pressure: Lessons from the psychology of the penalty shootout  
  © Professor Geir Jordet, 2024 
  Pour la présente édition : 
   © 2025, Éditions Alisio 
  Traduit de l’anglais par Dominique Haas et Alexandra Forterre 
  International Rights Management: 
  Susanna Lea Associates on behalf of New River Books

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  Émile ou De l'éducation de...

  lePetitLitteraire, Nathalie Roland

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  Décryptez Émile ou De l'éducation de Jean-Jacques Rousseau avec l'analyse du PetitLitteraire.fr !Que faut-il retenir d'Émile ou De l'éducation, le traité pédagogique et philosophique du célèbre auteur des Lumières ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une fiche de lecture complète et détaillée.Vous trouverez notamment dans cette fiche :• Un résumé complet• Des éclairages tels que le mouvement des Lumières et la critique de l'Émile• Une analyse des spécificités de l'œuvre : la pédagogie de Jean-Jacques Rousseau et l'homme, la nature et la société chez Jean-Jacques RousseauUne analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre.LE MOT DE L'ÉDITEUR :« Dans cette nouvelle édition de notre analyse d'Émile ou De l'éducation (2014), avec Nathalie Roland, nous fournissons des pistes pour décoder ce traité qui présente une vision idéale de l'éducation. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. » Stéphanie FELTENÀ propos de la collection LePetitLitteraire.fr :Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires. LePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation. Plus d'informations sur http://www.lepetitlitteraire.fr

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