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  J'ai tout essayé ! - Opposition...

  Isabelle Filliozat

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  Bataille pour choisir les vêtements, crise d’envie au supermarché, répétition des gestes interdits… Entre un et cinq ans, les enfants peuvent avoir des comportements face auxquels les parents se sentent démunis. Certains y voient des manifestations d’opposition ou d’insolence, d’autres culpabilisent inutilement. Pourtant, des explications scientifiques, issues de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale, permettent d’éclairer, de comprendre, ces attitudes. Avec des exemples simples du quotidien, Isabelle Filliozat décrypte les comportements excessifs de nos enfants et nous donne des outils précieux pour adopter la bonne réaction.Dans un style vivant et plein d’humour, l’autrice s’appuie sur son expérience de psychothérapeute et de mère, ainsi que sur les dernières avancées scientifiques, pour livrer ces conseils indispensables à tous les parents !

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  Oui ou non - L'art de prendre...

  Spencer Johnson, Alexandre Stanké

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  "Je ne peux pas faire autrement"... Qui n'a jamais prétendu, ainsi, "subir" les événements ? On accepte des relations humaines insatisfaisantes, on se résigne à l'agressivité de son milieu professionnel, on déplore l'attitude de ses enfants, on laisse filer des occasions en or. Et l'on incrimine le destin ! Pourtant, notre vie tout entière est conditionnée par les décisions que nous prenons. Qu'elles soient judicieuses ou malheureuses, nous en récoltons les conséquences. Fidèle au procédé qui a fait son succès, Spencer Johnson nous conte, à titre d'exemple, l'histoire d'un jeune homme qui entreprend un voyage au bout de lui-même ; au fil de ce périple, des hommes et des femmes avisés l'éclaireront sur les choix, conscients ou inconscients, qui façonnent son existence.

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  Comment dresser votre chien à...

  LIBROTEKA

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  Une approche de l'éducation d'un chien adulte  
    
    
  L'arrivée d'un chien adulte dans votre foyer demande autant d'efforts de votre part et de celle de votre famille que celle d'un chiot. C'est une erreur de penser que, parce que le chien a grandi et a été éduqué à la propreté dans une maison, il s'adaptera immédiatement au programme d'élimination de votre maison. Ce n'est pas réaliste. Le chien doit s'adapter à son nouvel environnement et ne sait pas instinctivement qu'il n'est pas permis d'uriner sur le sol, d'autant plus que son propriétaire précédent ne s'en souciait pas ou ne semblait pas s'en soucier. 
    
  Ne faites pas l'erreur de supposer que, parce que c'est un chien adulte, il va simplement "savoir" ce qu'il faut faire. Commencez avec lui comme s'il était un chiot et enseignez-lui progressivement la routine de l'horaire de la propreté à la maison. Vous devrez probablement commencer par le dresser à la cage ou le limiter à un seul pot. Ensuite, établissez un horaire pour les pauses pipi. Les chiens adultes sont très pointilleux lorsqu'il s'agit de trouver un endroit pour faire leurs besoins à l'extérieur, loin de l'endroit où ils jouent, tout comme ils n'aiment pas faire leurs besoins près de l'endroit où ils dorment ou mangent. 
    
  Aidez-le à trouver cet endroit dans la cour ou à l'extérieur lorsque vous vous promenez et ramenez-le à cet endroit pour les pauses pipi suivantes. Vous devez surveiller les pauses pendant plusieurs semaines pour connaître les habitudes d'élimination de votre chien.

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  Transformer l'anxiété - La...

  Doc Childre, Deborah Rozman

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  L’antidote parfait contre l’anxiété. L’anxiété sape votre énergie, votre joie de vivre et votre vitalité ? À partir de leurs techniques révolutionnaires, les chercheurs du HeartMath Institute® ont créé un programme simple et rapide que vous pouvez utiliser pour éliminer définitivement l’anxiété.L’idée que nos pensées et nos émotions affectent notre rythme cardiaque est au coeur de la méthode HeartMath. Lorsque vous vous concentrez sur des émotions positives comme l’appréciation, la bienveillance et la compassion, vous pouvez insuffler de la cohérence à ce rythme – et obtenir des résultats renversants. Grâce à la méthode HeartMath®, vous apprendrez à mettre à contribution votre coeur afin de créer un meilleur équilibre entre vos émotions, votre corps et votre esprit. Vous ne souffrirez plus d’anxiété, vous jouirez d’une santé optimale, et votre rendement pendant la journée s’en trouvera amélioré.

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  Réfléchissez et devenez riche:...

  Hill Napoleon, August Gold

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  "L’ouvrage Réfléchissez et devenez riche de Napoleon Hill est devenu la bible de la prospérité et du succès pour des millions de lecteurs depuis sa publication initiale en1937. Les 13 « étapes vers la richesse » que Hill met en lumière sont devenues un tremplin vers une meilleure vie pour des gens de tous les horizons : des gens d’affaires aux étudiants, en passant par tous ceux qui veulent atteindre leur but dans la vie et vivre leurs passions. Avec cet enregistrement comprenant plus d’une douzaine d’éléments exclusifs, il sera un outil pour tout étudiant sérieux de Réfléchissez et devenez riche pour comprendre et maîtriser et le mettre en action dans sa vie."

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  Gagnez ! - Le secret de ceux qui...

  Christian H. Godefroy

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  On ne nait pas gagnant, on le devient. Avec ce programme, celles et ceux qui veulent apprendre à devenir de vrais gagnants ont enfin la chance d'avoir un manuel qui leur explique tout de A à Z... En fait, vous avez là une révélation détaillée de ce secret tant convoité, tiré de l'enseignement des meilleurs coaches sportifs du monde ! Car lorsque l'on parle de "gagner", là où l'homme doit sans cesse repousser les limites du possible, c'est le sport... C'est en effet là que gagner est devenu une science, c'est là qu'un dixième de seconde de plus peut vous coûter un million de dollars, gagner ne demande souvent qu'un tout petit effort supplémentaire. Ce programme, Gagnez ! vous explique quoi faire et comment le faire. Un petit aperçu global de ce que ce programme peut pour vous :Ce qui empêche la plupart des gens de progresser véritablement - et comment littéralement exploser cette barrière ! Comment vous préparer à la réussite - où que vous soyez - même à cinq minutes de l'entretien d'embauche de votre vie ! Comment améliorer vos relations avec les autres ; Comment être mieux équipé pour faire face à la pression constante dans votre vie et ainsi obtenir de meilleurs résultats ! Ce que les coachs des gagnants savent tous - et que vous devez savoir aussi pour exploser votre potentiel ! La technique des champions pour renforcer leur système immunitaire - ils n'ont pas vraiment le droit d'être malade ! Ce que vous devez faire à chaque fois que vous ressentez le besoin de vous décharger d'un stress ou d'une tension ! L'astuce que les entraîneurs sortent du chapeau à chaque fois que leurs athlètes sont trop tendus ! Ce que vous devez faire immédiatement lorsque vous sentez que vous n'en pouvez plus, que vous êtes à bout ! Une méthode géniale lorsque "les chances semblent jouer contre vous" - pour gagner quand même ! Ce que les meilleurs psychologues sportifs conseillent à leurs athlètes pour devenir encore meilleurs ! Comment atteindre un but très difficile grâce à cette méthode de spécialiste ; Comment dépasser facilement le stress, la fatigue, la douleur et les problèmes personnels - pour rester efficace ; Une préparation indispensable lorsque vous voulez réussir une chose que vous n'avez jamais tenté avant !

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