D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Ondes cérébrales delta : Vivez...

  Purely Sounds Institute

  • 0
  • 0
  • 0

  Transformez vos nuits avec les ondes cérébrales Delta 
  Découvrez le secret d’un sommeil véritablement réparateur grâce aux ondes cérébrales Delta. Dotées de puissantes fréquences delta de 3,2 Hz, d’une musique apaisante pour le sommeil paradoxal (REM), et de battements binauraux soigneusement conçus, cette expérience sonore immersive est conçue pour guider votre esprit et votre corps vers les stades les plus profonds du repos. 
  Pourquoi cette expérience sonore est unique :Favorise un sommeil profond et ininterrompu pour une relaxation complète.Soutient les cycles de sommeil paradoxal (REM) pour améliorer l’humeur et la clarté mentale.Apaise instantanément votre esprit et réduit l’agitation nocturne.Offre un audio haute définition pour une immersion totale.Vous aide à vous réveiller rafraîchi, revitalisé et prêt à affronter la journée. 
  Beaucoup pensent que les ondes delta à basse fréquence sont inefficaces ou que seul le silence favorise la relaxation. Pourtant, des études prouvent que les fréquences de 3,2 Hz ralentissent l’activité cérébrale, encourageant ainsi un sommeil profond et réparateur. Contrairement aux pistes audio gratuites, cet audio conçu professionnellement offre une immersion exceptionnelle. 
  Votre voyage vers un sommeil paisible commence maintenant 
  Si vous êtes prêt à dormir profondément, vous réveiller plein d’énergie et laisser le stress derrière vous, cliquez sur "Ajouter au panier" et commencez votre transformation maintenant !

  Voir livre

• 

  S'aimer avec ses blessures

  Catherine Bensaid

  • 0
  • 0
  • 0

  Le message de force et d'amour de l'auteure best-seller d'Aime-toi, la vie t'aimera. 
  Nous subissons en permanence l'injonction d' " aller mieux ". Or, nous le savons : tout ne va pas toujours bien. Nos blessures, nos manques et nos insatisfactions s'expriment dans la quête incessante et vaine d'un idéal. Pourtant, s'aimer, c'est être en paix avec ce que nous sommes : imparfaits, souffrant d'abandon et de diverses difficultés à nous sentir aimés. Cette paix intérieure n'advient que grâce à la pleine acceptation de nous-mêmes pour nous mener à une plénitude d'amour, et, de là, à une ouverture à la vie. 
  Dans cet ouvrage, Catherine Bensaid, forte de son expérience de 
  psychiatre et psychothérapeute, nous donne les outils pour déconstruire les mécanismes qui ravivent ce qui nous fait mal, et nous guide sur le chemin d'une meilleure relation avec nous-mêmes et, par conséquent, avec les autres.

  Voir livre

• 

  Ventouses pour débutants - Votre...

  HealthBody System

  • 0
  • 0
  • 0

  La tua vita a volte ti sembra un tapis roulant senza fine che ti trascina giorno dopo giorno? Ma sospetti che in questa società meritocratica, frenetica e orientata al consumo, ci debba essere qualcos'altro, qualcosa che dia un significato reale a tutto ciò che fai? Non desideri nient'altro che un'opportunità per creare significato, felicità, appagamento ed equilibrio - in modo affidabile, a lungo termine e molto concretamente realizzabile?
  
  Allora dovresti trovare il tuo Ikigai - e questo libro è il compagno perfetto! Ikigai è un detto giapponese sulla vita, che tradotto significa qualcosa come "ciò per cui vale la pena vivere" ma in realtà è molto di più: è filosofia, guida alla felicità, una ricetta per un equilibrio calmo e completo e il pratico segreto per una vita lunga e felice. La cosa migliore è che anche tu acquisirai l'arte della soddisfazione di vivere passo dopo passo usando i principi dell'Ikigai e questa guida accuratamente realizzata ti mostrerà esattamente come farlo. Numerosi impulsi di pensiero, esempi di applicazioni pratiche e informazioni di base scientificamente valide, ti renderanno un esperto di Ikigai in pochissimo tempo e ti daranno l'opportunità di dare finalmente forma alla tua vita, nel modo in cui desideri che sia!
  
  Non importa se sei spiritualmente interessato e forse hai già avuto la tua prima esperienza di yoga, o se le domande sulla filosofia di vita sono un territorio completamente nuovo per te, se hai il desiderio, nella tua vita, di apportare concretamente e subito dei cambiamenti attuabili, che ti renderanno felice e soddisfatto nel lungo periodo, allora questo libro è un compagno sensibile e un competente essenziale nel tuo cammino.
  
  Quindi, prendi subito questa guida indispensabile e parti per una vita in cui le aspettative degli altri, l'essere guidati e l'adempimento senza senso dei doveri apparterranno una volta per tutte al passato!

  Voir livre

• 

  Le Bon Sens ? - Philosopher avec...

  Oscar Brenifier

  • 0
  • 0
  • 0

  Souvent peu flatteur, surtout chez les personnes qui se piquent d’intellectualisme ou d’originalité, le « sens commun » apparaît comme un principe désuet, banal ou réducteur. Fort utile pourtant quand il s’agit de penser ou de dialoguer, il oblige à une compréhension mutuelle. Car le sens, en tant que référence commune, doit être partagé pour rendre possible et intelligible toute discussion. Dans cet ouvrage, nous examinons en quoi le sens commun bâtit la pensée et pourquoi il représente un défi à relever pour mieux réfléchir et échanger. Ce livre audio contient également deux contes philosophiques d'Oscar Brenifier : "Le condamné" et "En attendant l'eau"

  Voir livre

• 

  Chaque Jour Compte - Le Pouvoir...

  Malik LEFFAD

  • 0
  • 0
  • 0

  Chaque Jour Compte, Le Pouvoir des Petits Pas vers la Grandeur 
  Dans un monde où tout semble aller à toute vitesse, où l'instantanéité est reine, ce livre est une bouffée d'air frais pour tous ceux qui cherchent à grandir et à évoluer à leur propre rythme. "Chaque Jour Compte" est bien plus qu'un simple guide de développement personnel : c'est une invitation à redécouvrir la puissance des petits gestes, des décisions quotidiennes, et de l'impact cumulatif de nos actions sur notre parcours de vie. 
  L'auteur nous emmène dans un voyage introspectif, parsemé d'anecdotes inspirantes, de témoignages touchants et de leçons de vie universelles. Découvrez des stratégies éprouvées pour définir des objectifs significatifs, établir des routines qui favorisent la croissance et surmonter les obstacles inévitables que la vie met sur notre chemin. Chaque chapitre est conçu pour vous fournir des outils pratiques, des réflexions profondes et des exercices actionnables qui vous aideront à avancer, pas à pas, vers votre vision idéale de vous-même. 
  Ce livre est pour vous si :Vous avez l'impression de stagner malgré tous vos efforts.Vous cherchez un moyen durable et authentique de croissance personnelle.Vous voulez comprendre comment les petits gestes quotidiens peuvent mener à des transformations majeures.Vous avez besoin d'inspiration pour continuer à avancer, même quand les choses se compliquent. 
  Rejoignez une communauté croissante de lecteurs qui ont choisi d'embrasser la philosophie des "petits pas", et découvrez comment chaque jour peut être une nouvelle opportunité de grandir, d'apprendre et de s'épanouir.

  Voir livre

• 

  Numérologie

  Didier J. Durandy, Lydie Castells

  • 0
  • 0
  • 0

  Mon être profond est-il eh phase avec mes actions, mon métier, ma vie privée ? 
  Mes aspirations sont-elles satisfaites ? 
  Mes talents sont-ils bien utilisés, compris, acceptés ? 
  Pourquoi est-ce que je bute toujours sur les mêmes obstacles ? 
  Vous avez essayé de comprendre, d'analyser, de traiter votre situation par tous les moyens possibles ; vous vous êtes fait aider ; vous en avez parlé autour de vous... Mais vous êtes-vous intéressé à la numérologie et aux réponses techniques, précises, objectives, qu'elle pouvait vous apporter ? Aviez-vous conscience que les nombres et les lettres qui vous définissent guidaient votre vie quotidienne ? 
   
  Si vous êtes ouvert à l'expérience de la numérologie, ce livre est fait pour vous ! Il sera désormais votre compagnon de route. Utilisez-le comme un outil de découverte de soi, de compréhension des émotions qui vous guident et vous aidera à vous recentrer sur l'essentiel. La méthodologie proposée dans cet ouvrage va vous y aider concrètement. 
   
  L'association de la réflexion de Didier Durandy à la maîtrise de l'outil de la numérologie de Lydie Castells a contribué à la création de ce livre unique, accessible, permettant de construire facilement son arbre de vie.

  Voir livre