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Synopsis

La prise de parole en public vous tétanise, vous perdez votre voix, les mots vous échappent ? 
Ce n'est pas irréversible ! 
Pour vaincre et dédramatiser cette peur panique de l'oral, adoptez la méthode du Carré HELENOR © proposée par Carine Nagot : 
-Une méthode déclinée en 4 points, facilement mémorisables, pour se préparer efficacement à toutes les situations de prise de parole en public : 
- Des techniques pour réduire son stress et gérer ses émotions avant la prise de parole et le jour J 
- Des zooms sur des situations concrètes : maîtriser le jeu des questions-réponses, savoir rebondir suite à une présentation ratée… 
- De nombreux exemples, tirées de l'expérience de l'auteure, formatrice et coach depuis 15 ans.

Durée: environ 2 heures (02:17:45)
Date de publication: 01/01/2025; Unabridged; Copyright Year: 2021. Copyright Statment: —

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