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  Le pouvoir de la pensée positive...

  Frederick Lederman

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Lorsque vous commencerez à explorer le pouvoir de la pensée positive, vous découvrirez l'incroyable impact qu'il peut avoir sur votre vie. 
  En reconfigurant votre esprit avec un point de vue plus positif, vous ressentez une motivation renouvelée pour ce que vous faites aujourd'hui, mais aussi un désir de continuer à travailler pour atteindre vos objectifs futurs, ce qui vous conduit à développer un potentiel incroyable pour atteindre vos buts. La pensée positive a la capacité de transformer votre qualité de vie et de changer complètement la manière dont vous vous reliez à votre réalité. Elle vous aidera à améliorer vos relations personnelles ainsi que la relation que vous entretenez avec vous‑même. 
  Contenu 
  Introduction à la pensée positive 
  Comment avoir de l'autocontrôle 
  Conseils pour améliorer nos relations personnelles 
  Améliorer votre relation avec vous‑même 
  Éliminer le négatif 
  Comment dominer la peur 
  Découvrez les secrets qui vous mèneront à dynamiser votre vie et à réaliser tout ce que vous vous proposez.

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  Ce que la douleur m'a appris -...

  Jean-Philippe Blais

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  Dans ce récit bouleversant, Jean‑Philippe Blais nous ouvre les portes d’une vie où la douleur, le deuil et l’espoir s’entrelacent avec une intensité brutale. De l’innocence fragile d’une enfance paisible à Chambly aux rues impitoyables de Pointe‑Saint‑Charles, chaque page est un cri d’authenticité, un voyage à travers la perte, la pauvreté, l’abandon et la survie. 
  Entre violences familiales, peines d’amour déchirantes, dépression et luttes intérieures, il nous entraîne dans un univers où la musique devient refuge, où chaque instant de solitude forge un caractère inébranlable. Sa vie est un témoignage de résilience, une preuve que même au cœur de la détresse, la force peut renaître des cendres. 
  C’est un récit de colère, d’amour, de pardon et de survie. Un livre qui capture le lecteur dès la première ligne et le tient en haleine jusqu’à la dernière. Une voix unique qui transforme la douleur en lumière, chaque souvenir devenant un miroir universel de l’expérience humaine. 
  Un cri, une confession, une œuvre qui marque, bouscule et reste gravée dans l’âme de ceux qui osent la lire.

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  Déclic - Quand un mot suffit...

  Hélène Korda, Philippe Korda

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  Découvrez comment trois sessions d'une heure font gagner à des élèves l'équivalent de deux mois d'école. Comment une conversation de cinq minutes multiplie par quatre la collecte de dons pour une bonne cause. Comment quelques questions permettent à des malades en phase terminale de redonner un sens à leur vie.Pour voir le monde autrement, changer ses comportements et révéler le meilleur de soi-même, il suffit parfois d'un déclic.
  C'est la promesse de la nouvelle science du Reboot, qui ouvre la voie à des progrès dans de nombreux domaines : éducation, santé publique, économie, environnement, délinquance, cohésion sociale...
  A travers les découvertes de la recherche et le récit de leurs propres réalisations – dont l'une est déjà citée en exemple par des titulaires de Prix Nobel -, les auteurs vous invitent à changer votre vie et même, peut-être, à commencer à changer le monde.

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  RÉSUMÉ - Triggers Déclencheurs :...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Avez-vous l'impression de manquer d'autodiscipline ? Tout est une question de déclencheurs. Par exemple, vouloir faire un régime mais voir une publicité pour un hamburger déclenche l'envie d'en manger un. En bref, si vous contrôlez vos déclencheurs, vous aurez plus d'autodiscipline. 
  C'est ce que vous apprendrez dans ce livre :Qu'est-ce qu'un déclencheur ? D'où viennent les déclencheurs ?Comment pouvons-nous être plus conscients de nos déclencheurs ?  Comment mieux gérer vos déclencheurs environnementaux ?Comment savoir si nous faisons vraiment ce que nous voulons ? Pourquoi est-il important d'établir une routine ?  
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides en termes de résultats. 
  Prêt à maîtriser vos déclencheurs ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  Cultivez la pensée positive:...

  Derick Howell

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  Pourquoi environ 18 % de la population souffre-t-elle d'anxiété, et jusqu'à 73 % des adultes admettent-ils qu'ils réfléchissent trop ?Les émotions négatives ont des répercussions sur le corps. La charge psychosociale des pensées néfastes, sous forme de stress ou de dépression, peut même être mesurée en laboratoire.- Un état d'esprit négatif se caractérise par des pensées qui ont leur vie propre et se concentrent uniquement sur les pires aspects des choses, des événements et des gens. Même les natures optimistes peuvent facilement tomber dans ce piège.- Comme les scientifiques ne cessent de le souligner, le fait d'avoir des pensées adéquates et une bonne hygiène mentale procure un sentiment de stabilité et favorise une bonne santé dans la vie. Il est prouvé que les pensées créent la réalité.- La pensée positive améliore également les capacités cognitives et permet une meilleure utilisation des organes sensoriels.La bonne nouvelle, c'est que l'on peut apprendre à surmonter ce cycle infernal et à penser positivement.Et si vous pouviez arrêter de penser aux problèmes et commencer à travailler à les résoudre ?Et si vous pouviez apprendre à vous aimer et à vous apprécier au lieu de vous en vouloir ?Voici un avant-goût de ce que vous trouverez dans ce livre :- Les erreurs fréquentes que l'on commet lorsqu'on est confronté à ses pensées négatives.- 13 façons simples de faire le vide dans votre esprit et de vous détendre lorsque vous êtes anxieux.- La méthode la plus simple, approuvée par les thérapeutes, pour changer vos schémas de pensée.- Un guide complet pour cultiver l'amour de soi et mettre fin au sentiment de fatalité que vous donne la négativité.Ce livre propose une boîte à outils complète de stratégies et de techniques faciles à appliquer, qui vous aideront à éliminer les causes profondes de votre anxiété, à gérer vos soucis quotidiens, à mettre fin aux pensées excessives, en agissant à la source, et à vous aimer comme vous méritez d'être aimé.

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  RÉSUMÉ - Personal Kanban Kanban...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment mieux gérer son temps personnel ? Il est difficile de contrôler son temps et de nombreuses méthodes enseignées sur internet sont inefficaces car souvent trop complexes. Le système Kanban a été développé par Toyota et leur a permis de développer des procédures qui réduisent leurs coûts de production tout en offrant un haut niveau de qualité. Créer votre propre Kanban personnel vous permettra d'être plus efficace dans la gestion de votre temps. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Comment avoir un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?Quels sont les deux principes fondateurs du Kanban personnel ?Comment constituer votre Kanban personnel ?Comment utiliser votre Kanban personnel au quotidien ?Comment le Kanban personnel vous aide-t-il à mieux vous organiser ?Pourquoi le Kanban personnel réduira-t-il votre stress au travail ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à mieux gérer votre temps personnel ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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