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  Claude COLOMBINI FRÉMEAUX
  
  Les Presses Universitaires de France et Frémeaux & Associés proposent cette histoire des Femmes à Athènes, analysée et expliquée par Violaine Sebillotte Cuchet, professeure d’histoire grecque ancienne à l’université Paris I Panthéon-Sorbonne, spécialiste d’histoire des femmes et du genre.
  
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  Nous rêvons tous d'être plus performants dans nos apprentissages. Et s'il nous fallait réapprendre à apprendre ?Après des années à s'intéresser aux mécanismes d'apprentissage et à former des milliers d'Illimités, Mohamed Boclet partage les techniques les plus efficaces et les plus faciles à mettre en application, rassemblées dans la Méthode Boclet.
  Un programme de 4 semaines pour :
  
  Déployer votre estime de vous et asseoir votre confiance
  Structurer votre temps en fonction de vos objectifs
  Renforcer votre capacité de concentration
  Lire et mémoriser à l'infini  Toutes les clés pour s'initier à une nouvelle langue, apprendre et mémoriser rapidement un cours ou une présentation, maîtriser un sujet sur le bout des doigts...Chaque jour, explorez une nouvelle notion, découvrez une " pensée d'illimité "...et passez à l'action avec un défi quotidien !Table des matières :Semaine 1 TRAVAILLER SUR SOI
  Jour 1 Définir son pourquoi
  Jour 2 Déconstruire ses croyances limitantes
  Jour 3 Accroître sa confiance en soi
  Jour 4 Se forger un mental et rester déterminé
  Jour 5 Identifier ses intelligences
  BONUS Les 4 étapes du cycle de l'apprentissage
  Jour 6 Gérer son stress
  Jour 7 Soigner son hygiène de vie
  BONUS 4 choses à savoir sur votre cerveau
  Bilan d'illimitéSemaine 2 GÉRER SON TEMPS
  Jour 8 Faire le bilan de ses temps
  Jour 9 Apprendre à planifier
  Jour 10 Maîtriser les deadlines
  Jour 11 Investir dans la perte
  BONUS Les 6 lois du temps et de l'organisation
  Jour 12 Ne plus procrastiner
  Jour 13 Savoir dire non et rester maître de son quotidien
  Jour 14 L'art de ne rien faire ou de faire des pauses
  BONUS 6 app-outils informatiques pour gérer son temps
  Bilan d'illimitéSemaine 3 FOCUS ET CONCENTRATION
  Jour 15 Définir ses objectifs 
  Jour 16 Travailler dans des conditions de concentration 
  Jour 17 Découvrir et utiliser la méthode Pomodoro
  BONUS Un exercice 100 % concentration à tester pendant sa pause Pomodoro
  Jour 18 Atteindre l'état de flow
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  Bilan d'illimitéSemaine 4 MÉTHODES D'APPRENTISSAGE POUR DEVENIR ILLIMITÉ
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  BONUS L'exercice de prélecture en pratique 
  Jour 23 Les meilleures méthodes de lecture rapide
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