Maison d'édition: 101 Seleções
Quelles sont les causes de la rancune ?Qui est la cause de la rancœur ?Pourquoi suis-je autant rancunière ?Apprenez 10 façons de ne pas garder rancune et amertume dans votre cœur. Apprenez à vivre sans ressentiments.
[Comment reconnaître les cercles sociaux toxiques] explore avec une précision redoutable et une compréhension intime l'architecture subtile des relations toxiques. À travers des métaphores soigneusement travaillées, allant de l'économie du travail émotionnel au théâtre de la performance, cet ouvrage révolutionnaire met en lumière les structures invisibles qui façonnent nos dynamiques sociales. À l'instar d'un cartographe expérimenté qui explore un territoire inconnu, le livre guide les lecteurs à travers le paysage complexe des relations humaines, révélant comment la toxicité se dissimule derrière le confort familier et les schémas traditionnels. Avec une prose qui transperce le déni comme la lumière du matin transperce le brouillard, il transforme les concepts abstraits de manipulation et de contrôle en schémas concrets que les lecteurs reconnaîtront dans leur propre vie, leur offrant non seulement une prise de conscience, mais aussi les premiers pas vers la libération. Ce n'est pas simplement un livre sur les relations toxiques ; c'est un miroir qui reflète la chorégraphie complexe du pouvoir sur laquelle nous dansons sans nous en rendre compte.Voir livre
Depuis plus de quinze ans, la psychologue clinicienne Marie de Hennezel questionne le rapport au temps, à l'âge et explore l'expérience du vieillissement. Pourquoi vieillir serait-il honteux ? En partageant le fruit de ses travaux et de ses connaissances sur ce thème toujours plus d'actualité, elle nous propose de considérer le vieillissement autrement, comme une chance, un dernier chapitre de la vie plein de promesses. Dans ce livre, elle nous invite à vivre cette expérience comme une aventure, où la curiosité d'esprit, la volonté d'explorer son intériorité et de s'ouvrir à des émotions nouvelles donnent tout son sens à cet âge. Elle nous incite à ne pas attendre le grand âge pour se préparer à vieillir, à prendre à bras-le-corps son vieillissement, car c'est ainsi que l'on peut espérer prévenir le déclin que l'on redoute. Et elle nous donne des clés pour y parvenir, des clés éprouvées et efficaces.Voir livre
Écoutez ce guide audio incontournable dès maintenant ! Transformez votre quotidien et maximisez votre potentiel en adoptant une routine matinale efficace et inspirante à l'aide du livre " Une matinée productive : 10 astuces pour commencer la journée du bon pied ". Avez-vous envie de connaître les secrets des personnes qui débutent leur journée avec énergie et motivation, et qui atteignent leurs objectifs avec brio ? Ressentez-vous le besoin de changer votre rituel du matin pour avoir une journée productive et épanouissante ? Ou peut-être avez-vous besoin de conseils concrets pour établir une routine matinale qui vous propulse vers le succès ? Alors ce livre est fait pour vous ! Après avoir écouté ce livre audio, vous pourrez : ● Créer une routine matinale personnalisée pour bien démarrer chaque journée ; ● Maximiser votre énergie et votre concentration dès le réveil ; ● Développer des habitudes positives pour atteindre vos objectifs et rester motivé ; ● Gérer votre temps efficacement et optimiser votre productivité ; ● Cultiver la clarté d'esprit grâce à des exercices de la pleine conscience ou de méditation ; ● Tirer parti de chaque instant de votre journée et vivre une vie épanouissante et remplie de succès Et beaucoup plus encore ! Découvrez les secrets d'une matinée productive et transformez votre quotidien dès aujourd'hui !Voir livre
Vous avez essayé de perdre du poids à plusieurs reprises, mais sans résultats durables ? Découvrez une méthode douce, naturelle et efficace qui vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en améliorant votre bien-être général. Grâce à ce programme unique d'auto-hypnose spécialement conçu pour les femmes, vous allez reprogrammer votre subconscient pendant votre sommeil. Plus besoin de régimes stricts ou d'efforts épuisants ! Laissez votre esprit agir pour vous pendant la nuit, en activant les mécanismes naturels de votre corps pour brûler les graisses et adopter de meilleures habitudes alimentaires. Ce programme éprouvé a déjà aidé des milliers de femmes à retrouver une silhouette harmonieuse, sans stress ni frustration. Vous profiterez de séances d’hypnose relaxantes qui vous guideront pas à pas vers une transformation durable. Ce que vous allez découvrir dans ce programme : Des techniques d'auto-hypnose simples et accessibles, même pour les débutantes. Comment réinitialiser votre métabolisme en profondeur pour favoriser une perte de poids naturelle. Des affirmations positives puissantes pour renforcer votre motivation et votre confiance en vous. Un processus apaisant qui améliore votre sommeil tout en facilitant la perte de poids. Rejoignez les milliers de femmes qui ont déjà transformé leur vie grâce à l’auto-hypnose. Brisez vos blocages mentaux et découvrez la puissance de votre subconscient ! Le changement commence ici. Écoutez dès aujourd’hui et commencez à perdre du poids facilement pendant votre sommeil. Pour une efficacité maximale, vous devez écouter le programme une fois par jour, de préférence le soir avant de vous endormir, pendant au moins 21 jours de suite. Nous vous recommandons d'utiliser un casque car l'hypnose associe de nombreux niveaux sonores qui renforcent son effet.Voir livre
Alors qu'il avait 12 ans, Augustin a été conduit par ses parents à plusieurs rassemblements de la Manif' pour tous, ce mouvement s'opposant à l'ouverture du mariage et de l'adoption aux couples de même sexe. Mais il ignorait, à ce moment-là, qu'il était en train de manifester contre ses propres droits. Aujourd'hui, Augustin est adulte et se qualifie lui-même de « rescapé ». Presque 10 ans après la première Manif' pour tous, c'est son histoire que raconte la journaliste Rozenn Le Carboulec, pour retracer et appréhender les impacts de ce mouvement sur ces jeunes « rescapés », sur les personnes LGBTQI, comme sur la société toute entière.Publication originale en octobre 2021.Voir livre
Ce livre est le fruit de vingt ans de pratique, d'études et de passion. J'y ai mis mon cœur, mon expérience et mon désir sincère de vous aider à vivre mieux. Chaque chapitre a été pensé comme une conversation que nous aurions autour d'un café, mêlant explications scientifiques, anecdotes personnelles et conseils pratiques. Vous apprendrez à lire la carte de vos pieds comme un explorateur découvrant un nouveau territoire. Vous comprendrez comment chaque zone réflexe est connectée à un organe ou une fonction de votre corps. Je vous guiderai pas à pas dans l'apprentissage des techniques, depuis les gestes de base jusqu'aux protocoles avancés. Mais au-delà des techniques, ce livre est une invitation à redécouvrir votre corps, à l'écouter et à prendre soin de lui d'une manière nouvelle et profonde. C'est un voyage vers une meilleure compréhension de vous-même et de votre santé.Voir livre
