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  Votre attention est votre...

  Fabien Olicard, Bernard Werber

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  Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ?  En faites-vous partie ?Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
  Dans ce livre audio, il vous propose de tester votre niveau d'attention et de prendre conscience de vos facultés, sans jugement. De ce constat, il vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention afin de la maîtriser pleinement. Vous aurez entre les mains des outils simples, à adopter au quotidien, pour améliorer vos capacités d'attention et reprendre le pouvoir.
  Comprendre les enjeux de l'attention, c'est se donner la possibilité d'améliorer sa vie quotidienne, de baisser sa charge mentale, 
  de mieux gérer son temps et de ne plus se sentir submergé.
  Il n'est pas trop tard pour agir.
  Table des matières : Préface
  Avant-propos
  Au commencement
  Les bases en moins d'1h45Le cerveau, siège de l'attention
  Attention aux circonstances et à l'environnement
  La mémoire et l'attention
  Attention à l'ennui
  La concentration est-elle différente de l'attention ?
  Attention au temps qui passe
  Perception, conscience et attention
  Attention à ce à quoi vous faites attention
  Attention au départ !
  Comprendre qui sont les ennemis et s'en servirLe brouhaha culturel
  Le coût de choisir
  De l'information à l'indigestion
  Panem et circenses : donnez‑leur du pain et des jeux !
  Les fléaux sociaux
  Nos usages nous trahissent
  Comprendre qui sont les amis et s'en servirLa carte d'identité de l'attention
  Les voisins de l'attention
  L'intention avant l'attention
  Les changements de formes de l'attention
  Anticiper une décroche
  Ce que vous n'aimez pas vous rend plus fort
  Les troubles de l'attention
  Il y a toujours des solutionsComment s'aider pour être focus sur une tâche
  Comment améliorer son attention sur le long terme
  Comment bien s'ennuyer
  Comment utiliser le flow
  Comment stimuler l'attention des autres
  Les produits pour aider
  ConclusionEncore une minute

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  L’attachante doyenne de ' L’Agence ' livre ses confidences, anecdotes et astuces. 
   
  ' On vous adore ! ', ' Votre humour nous fait du bien ', ' Comment faites-vous pour avoir une telle pêche ? ', ' Je veux être comme vous à votre âge ! ' 
  Majo, matriarche de la famille Kretz dans la série phénomène Netflix, est devenue la grand-mère préférée des Français. Le public l’apostrophe pour lui témoigner son affection, mais aspire aussi à connaître ses secrets de bonheur. 
  Du haut de ses quatre-vingt-onze ans, Majo dévoile au fil des pages les moments forts de sa vie et les enseignements qu’elle en a tirés. Chaque chapitre correspond à un mantra à la Majo. De ' l’importance de dire je t’aime ' à l’art de ' mettre ses gendres dans sa poche ', elle nous donne aussi des astuces pour tisser des liens avec ses petits-enfants tout en nous rappelant de ' ne jamais oublier de rire '. Toujours motivée par une envie de partage, Majo propose aux lectrices et lecteurs d’apprendre à mieux se connaître à leur tour grâce à des tests, des quiz et des décodages. 
  Fidèle à son tempérament, c’est avec spontanéité, simplicité, recul et, évidemment, humour que Majo nous parle d’elle – et de nous.

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  "Géraldyne Prévot-Gigant accompagne depuis plus de vingt ans des personnes hypersensibles. Forte de son expérience, elle livre pour la première fois une façon nouvelle d'envisager l'hypersensibilité : elle émet l'hypothèse d'une sensibilité nouvelle, conséquence directe de ce qui se passe aujourd'hui au niveau collectif et en synergie avec l'éveil et l'ouverture actuels des consciences. Et si vous étiez concerné ? Ce livre est l'allié indispensable pour toute personne hypersensible en quête de sens : • Découvrez les caractéristiques des personnes hypersensibles spirituelles. • Suivez les étapes de l'éveil et préservez vos vibrations élevées. • Développez votre intuition et connectez-vous à l'invisible grâce aux nombreux mantras, rituels et méditations. Votre hypersensibilité spirituelle participe à l'éclosion d'un nouveau monde !"

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  Ce guide, devenu dès sa première édition un ouvrage incontournable de la recherche d'emploi, a aidé des dizaines de milliers de personnes à trouver le bon job. Pourquoi pas vous ? 
   
  Nouvelle édition à jour des pratiques Réseau les plus avancées (entretiens sur Zoom, fidélisation des contacts, optimisation de sa visibilité, etc.). 
   
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