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  Le sommeil et les rêves

  Louis Ferdinand Alfred Maury

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  Et si le rêve n’était pas une énigme mystique, mais un laboratoire vivant de l’esprit? Dans “Le sommeil et les rêves”, Alfred Maury, pionnier de la psychologie expérimentale au XIXe siècle, mène une enquête fascinante sur ce qui se passe quand la conscience vacille: genèse des rêves, enchaînement des images, rôle des souvenirs, illusions hypnagogiques, cauchemars, somnambulisme, extase, hypnotisme, ivresse, délire… Rien n’est laissé au hasard. Observateur infatigable de lui-même, Maury multiplie expériences et récits précis (réveils provoqués, stimuli sensoriels pendant le sommeil, correspondances entre sensations réelles et scènes oniriques) pour démonter la mécanique du rêve et ses liens étroits avec le corps, les sens et la mémoire. Au fil des pages, les frontières se brouillent entre rêve, folie et génie: l’esprit associe par assonances, amplifie les impressions, crée des hallucinations crédibles, et révèle parfois des souvenirs effacés. Clair, méthodique, souvent surprenant, ce classique fait dialoguer psychologie, physiologie et témoignages captivants. Pour qui s’interroge sur l’imagination, la conscience ou le mystère de la nuit, c’est une œuvre fondatrice, audacieuse et terriblement moderne — à écouter comme une aventure scientifique et intime où le rêve apprend à parler.

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  Les plantes dans l’antiquité -...

  Charles Joret

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  Plonge au cœur d’un voyage érudit, foisonnant et visuel à travers l’histoire secrète des plantes et leur empreinte sur les civilisations. Dans “Les Plantes dans l’Antiquité. Histoire, usages et symbolisme”, Charles Joret tisse un récit magistral où botaniques, mythes, arts, médecine, agriculture et commerce s’entrelacent pour faire revivre l’Ancien Monde à travers sa flore. 
  Du Nil “dieu caché” à la Méditerranée, des oases libyques aux jardins de Thèbes, des vignobles de Béni-Hassan aux bosquets sacrés d’Edfou, Joret recompose une carte sensible des plantes qui ont nourri, soigné, habillé, inspiré et guidé les peuples antiques. Froment, orge, lin, papyrus, lotus blanc et bleu, henné, indigo, sésame, ricin, dattiers, sycomores, grenadiers, vignes, caroubiers, oliviers… chaque espèce devient personnage: ressource vitale, symbole religieux, motif décoratif, remède, parfum, couleur, commerce, diplomatie. 
  Ce livre fait mieux que raconter: il montre. On y “voit” les champs après la crue du Nil, les canaux et shadoufs, les ateliers où l’on file le lin, les vendanges, les presses à vin, les guirlandes funéraires, les bassins tapissés de lotus, les colonnes lotiformes et papyriformes, les jardins ombragés de sycomores, les cortèges d’offrandes. Joret s’appuie sur les inscriptions, papyrus, bas-reliefs, peintures tombales, fouilles de Boulaq, du Louvre, de Thèbes, de Deir-el-Bahari, de Tell el-Amarna… pour restituer la matérialité des gestes et la poésie des lieux.

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  La Révolution des microbiotes

  Kahina Oussedik

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  Saviez-vous que notre corps est colonisé de milliards de bactéries et champignons essentiels à notre santé ? Et que selon leur rôle, ils se regroupent par zones dans notre corps ? Chaque famille participe alors à la formation d'un microbiote, chacun d'entre eux jouant un rôle bien défini qu'il s'agit de préserver. 
   
  Dans cet ouvrage, Dr Kahina Oussedik dresse le panorama de trois microbiotes stratégiques, les plus importants pour notre équilibre au quotidien : le microbiote buccal, le microbiote intestinal et le microbiote vaginal. Car en apprenant à les préserver en faisant les bons choix alimentaires, nous dressons de véritables remparts contre les maladies chroniques, ce qui nous permet de vivre plus longtemps en bonne santé. 
   
  Aphtes, ballonnements, infection.. pour chaque symptôme, des solutions simples à mettre en place ; 
  Des menus et des recettes gourmandes et variées pour adopter une alimentation saine et équilibrée ; 
  Des zooms illustrés et synthétiques pour bien comprendre chacun des microbiotes. 
  Vous aussi, prenez soin de vos microbiotes, vous verrez qu'ils prendront soin de vous ! 
   
  credit (c) Damien Payen, 2025 
  Photo de l'autrice prise par Astrid di Crollalanza

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  Genèse - Le grand récit des...

  Guido Tonelli

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  La curiosité et l’émerveillement face à l’origine de l’univers sont au cœur de notre expérience du monde. Depuis le Chaos décrit par le poète grec Hésiode jusqu’aux théories les plus actuelles sur le multivers, les humains ont poursuivi une quête incessante pour trouver une réponse à cette question essentielle : comment tout a commencé ?Le physicien Guido Tonelli, figure centrale de la découverte du boson de Higgs, fait ici un court récit des sept moments décisifs de l’histoire extraordinaire de notre genèse : des premiers instants de l’univers à la naissance de la vie et l’émergence du langage humain. S’appuyant sur les dernières découvertes, il nous révèle les incroyables défis auxquels les scientifiques sont confrontés pour éclairer ces mystères.  Il a reçu le prix spécial de percée  en physique fondamentale, le prix Enrico Fermi de la Société italienne de  physique et la médaille d’honneur du Président de la République italienne.

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  Apprendre sans fin - Réinventer...

  Camille Durand & Marc Bellier

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  Et si apprendre n’était plus une étape, mais une manière de vivre ?
   
  Pendant des siècles, on a cru que la réussite passait par les études, les diplômes, les notes.
   
  Mais ce monde-là appartient au passé.
   
  Aujourd’hui, l’intelligence est partout : dans les machines, dans les réseaux, dans nos poches.
   
  Elle calcule, traduit, conseille, crée même.
   
  Alors à quoi bon apprendre comme avant ?
   
  Dans Apprendre sans fin, Camille Durand et Marc Bellier nous emmènent dans une exploration passionnante de cette révolution silencieuse : celle de l’apprentissage à l’ère de l’intelligence artificielle.
   
  Avec une plume sincère et accessible, ils montrent comment nos repères éducatifs s’effondrent, et pourquoi il est urgent de réinventer notre rapport au savoir.
   
  Ce n’est pas un manifeste contre l’école.
   
  C’est un appel à l’ouvrir.
   
  À retrouver le goût d’apprendre pour soi, à redonner du sens à la curiosité, à comprendre ce que les machines ne pourront jamais ressentir.
   
  Au fil des chapitres, les auteurs mêlent réflexions, anecdotes et expériences vécues pour construire une vision profondément humaine de l’éducation du futur.
   
  Ils parlent de la fin du modèle scolaire industriel, de la fragilité magnifique de l’intelligence humaine, de l’apprentissage autonome et collectif, et de la nécessité d’apprendre à devenir, plutôt qu’à simplement réussir.
   
  La narration sensible et posée de Guy Deloeuvre accompagne le texte avec justesse.
   
  Sa voix donne vie à chaque phrase, invite à la réflexion, et laisse le temps aux mots de résonner.
   
  On ne l’écoute pas comme un essai, mais comme une conversation — intime, stimulante, parfois bouleversante.

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  Vaincre l'addiction aux écrans -...

  Martin Silversmith Lefebvre,...

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  En ouvrant ces pages, vous découvrirez des moyens de renforcer les liens familiaux perturbés par les distractions numériques. Il vous permettra de réengager vos enfants et vos adolescents dans le monde réel qui les entoure. Grâce à une approche fondée sur une saine communication, vous apprendrez à établir un dialogue ouvert et respectueux avec vos enfants. Vous transformerez les conflits autour du temps d’écran en opportunités de connexion et de compréhension mutuelle.Avec ses expériences diversifiées en tant que concepteur d'initiatives numériques pour enfants et père impliqué, Martin Silversmith Lefebvre apporte une perspective unique sur les enjeux de la parentalité à l'ère de la technologie. Sa carrière d'artiste de cirque lui a aussi offert l'opportunité de travailler directement avec des enfants de tous âges. C’est ainsi qu’il a découvert que la toute première clé pour trouver l’équilibre familial est d’établir le dialogue et la complicité entre les parents et leurs enfants.Rejoignez d'autres parents dans cette quête d'un équilibre familial où la technologie enrichit sans dominer. Découvrez comment créer un espace où chaque membre de la famille peut s'épanouir, au-delà des écrans.À propos de l'auteur: Avec des expériences diversifiées en tant que concepteur d'initiatives numériques pour enfants et père impliqué, Martin Silversmith Lefebvre apporte une perspective unique sur les enjeux de la parentalité à l'ère de la technologie. Sa carrière d'artiste de cirque lui a aussi offert l'opportunité de travailler directement avec des enfants de tous âges. C’est ainsi qu’il a découvert que la toute première clé pour trouver l’équilibre familial. «Forte de mes 25 années d’expérience auprès des jeunes, je recommande vivement cet ouvrage. Vaincre l’addiction aux écrans se révèle être le guide indispensable pour les parents cherchant à rétablir l'équilibre.» -Lucette Provost, baccalauréat en psychoéducation-

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