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  Cómo Aceptar tu Cuerpo y...

  Gregory Valle

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  ¿Sueles ser muy duro contigo mismo? ¿Cuando te miras al espejo solo te fijas en tus “defectos”? ¿Te gustaría mejorar la relación que tienes con tu cuerpo? Entonces sigue leyendo… 
  “Es posible encontrar belleza en la suavidad. Es posible enamorarse de un cuerpo que nunca creíste fuera merecedor de amor. Es posible encontrar paz después de haber pasado toda una vida en guerra contra tu cuerpo. Es posible recuperarse.” - Megan Jayne Crabbe 
  Se nos ha enseñado que nuestro cuerpo no es suficiente a menos que llegue a la portada de una revista de moda.  
  Se nos ha dicho constantemente que nuestro cuerpo tiene grandes defectos: gordo, delgado, pequeño, grande, voluptuoso, respingado… cualquier calificativo puede ser un defecto. Y hemos aceptado esta situación como una verdad absoluta. 
  Sin embargo, la realidad es que la manera en la que vemos a nuestro cuerpo no tiene por qué ser negativa ni tan dura.  
  Sí, vivimos en un mundo que nos valora de acuerdo a nuestro físico, pero eso no significa que tú tengas que apegarse a esto. Puedes ser capaz de reconocer tu propio valor, independientemente del cuerpo que tengas, porque eres más que eso, e independientemente de cómo te veas, ¡tu cuerpo hace tanto por ti! 
  En este libro, descubrirás:  
  Aprende todo sobre el movimiento de body positive. 
  Comprende qué es la positividad corporal, el amor propio y qué es un cuerpo sano.  
  Consejos comprobados para incentivar el autocuidado y la autoaceptación. 
  Descubre la manera de tener un equilibrio alimenticio y aprende a ver el ejercicio con nuevos ojos.  
  Y mucho más… 
  ¡No hay nada mejor que sentirte cómoda/o en tu propia piel! Comencemos este viaje de autodescubrimiento y amor propio ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!

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  La Biblia del veganismo saludable

  Universo Vegano

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  La Biblia del veganismo saludable 
  Como proyecto de vida, el veganismo es una decisión orientada a abolir voluntaria y conscientemente el consumo de carne animal, lácteos, huevos y miel. Sin embargo, el veganismo abre todo un horizonte de nuevas posibilidades, ideas y productos. Es un proyecto de vida centrado en la compasión y el respeto, además de valores y principios elementales como el derecho a la vida y la autodeterminación. 
  La dieta a base de plantas se ha demostrado que es la mejor dieta antinflamatoria. ¿PORQUE SERÁ...? 
  En este audiolibro veremos los siguientes consejos sobre el veganismo saludableRazones vitales sobre su beneficioVentajas y DesventajasVitaminasAlimentación para el DeporteComo evitar productos que NO son veganosy mucho más... 
  Al igual que otros temas controversiales: Al Veganismo se le han atribuido mitos, ficciones y cualidades no confirmadas. Igualmente 
  ha tenido una influencia en la generación, exhibición y ventas de nuevos productos naturales sustitutos de nutrientes animales. 
  También, este movimiento genera una entendida adversidad en la agroindustria y la agricultura animal. Por otro lado, son discutibles 
  sus razones ecológicas al contrastarlas con la agricultura y ganadería tradicional. 
  APRENDE A SER UN VEGANO SALUDABLE Y TODO SOBRE EL VEGANISMO ESCUCHANDO ESTE AUDIOLIBRO!!

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  Niños índigo - Rebeldes con causa

  Sha Sasha

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  ¿Alguna vez le sugirieron que usted está ante la presencia de un Niño Índigo? ¿Sabe cuáles son sus patrones de comportamiento más comunes? ¿O cuáles son las características para identificarlos? 
  En este audiolibro encontrará todas las respuestas a éstos y muchos más interrogantes. 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
  -¿Qué son los niños índigo? 
  -El comportamiento de los niños índigo. 
  -Los sistemas de categorización. 
  -La renovación de los valores. 
  -Origen y características. 
  -La relación con los niños índigo. 
  -Diferencias entre índigos e hiperactivos. 
  Con este audiolibro aprenderá todo lo que concierne a los niños índigo.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender como aprovechar el potencial de estos niños!

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  Hipnosis de pérdida de peso...

  Emma Meditation

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  Este audiolibro es para ti si... 
   ¿Estás cansado de comer emocionalmente y en exceso? 
  ¿Estás buscando un plan totalmente natural y simple para ayudarte a sanar tu cuerpo y tu mente? 
  ¿Te has acostumbrado a mirar al suelo y ser invisible? 
  ¿Quieres transformar tu vida con mini hábitos, meditación y alimentación consciente? 
  Si la respuesta es Sí, entonces absolutamente necesitas escuchar este audiolibro ahora para alcanzar el cuerpo en forma que mereces. 
  La obesidad en mujeres mayores de 30 años está en aumento, causando problemas graves e irreversibles. 
  Evita las dietas obsoletas y desmotivantes. Opta por sesiones de hipnoterapia de pérdida de peso para cambiar patrones negativos por positivos, promoviendo una dieta y actitud saludables al abordar las emociones subyacentes en tu comportamiento alimenticio. 
  En este libro, aprenderás: 
  • Cómo quemar grasa con hipnoterapia 
  • Hipnosis de pérdida de peso rápida: El método subliminal para alcanzar tus metas de estado físico 
  • 12 sesiones de hipnoterapia para bajar de peso de forma extrema. 
  • Poderosas afirmaciones y autohipnosis para una pérdida de peso duradera 
  • 5 Sesiones para mantener tu cuerpo en forma para siempre 
  • Consejos y trucos para tu motivación y mantener tu salud 
  • Cómo encontrarte a ti mismo y ser aceptado como todas las demás personas 
  Y más... 
  No importa tu peso ni tu historial con dietas. Puedes engañar a tu cerebro para que elija opciones saludables y lograr tu cuerpo ideal en solo 7 días.Recuerda siempre que... 
  Recuerda siempre que... 
  Olvidarás toda esa ropa grande en un armario de algún lugar 
  Comenzarás a poner más cuidado a tu apariencia y a sonreír más ♥ 
  ¿Qué esperas? ¡Haz clic en el botón “Comprar Ahora” para tomar tu copia!

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  Souvenir Pasteles viajes y...

  Isabel Pérez Sardiña

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  Un libro para viajeros, gastrónomos y amantes de la pastelería.
  Este es un libro para viajeros, para gastrónomos, para amantes de la repostería y de la felicidad de vivir. Es un libro que os mostrará caminos distintos; más personales algunos, más habituales otros, pero todos ellos de obligado recorrido.
  Estamos a punto de embarcarnos en el viaje que nos ofrece el souvenir perfecto: el que se guarda en lo más profundo de nuestros recuerdos, el que permanece y podemos recrear en nuestros hornos cuando sintamos nostalgia de nuestros destinos preferidos.
  Con diversas recetas de Palermo, Roma y Nápoles, Italia está muy presente en Souvenir, pues su repostería y su arte la convierten en el destino perfecto para viajeros gastrónomos. Pero el Mediterráneo no se acaba en ella: en Souvenir también encontramos dulces recuerdos de Estambul, Marrakech y Atenas. El Imperio austrohúngaro y su refinamiento nos lo traen las recetas de pasteles vieneses como la Topftentorte y el Palatschinke. Y no faltan deliciosas sorpresas de lugares como Edimburgo, Munich o Copenhague, capitales que saben combatir las inclemencias del tiempo con galletas y pasteles de lo más reconfortantes. Por supuesto, Francia, con sus hojaldres y su mantequilla, también tiene su espacio en Souvenir, que incluye entre sus páginas varios dulces típicos de París y Burdeos. Y dos capitales muy reposteras, cada una a su modo, no podían faltar en nuestro recorrido: Lisboa, con sus célebres pasteles de Belem, y Londres, tierra del mejor Apple crumble.
  Souvenir. Pasteles, viajes y recuerdos es el segundo libro de Isabel Pérez que todos sus admiradores y sus más de 100 mil seguidores en Instagram estaban esperando.

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  Cocina Italiana De Umbría - 50+1...

  J. Bastiani

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  Umbría es una región rica en historia, cultura, paisajes que quitan el aliento, pero sobre todo en sabores únicos. La cocina de esta región recibió la influencia de muchas culturas, pero ha sabido mantener intacta su identidad, caracterizada por platos simples, pero con un sabor intenso y genuino. En este libro te acompañaré a descubrir la cocina de esta región, proponiendo una selección de recetas típicas, desde la brusqueta hasta la trufa negra, pasando por la ”pasta alla norcina” y la sopa de farro y la ”porchetta”. Por otra parte, encontrarás sugerencias sobre los vinos que mejor se adaptan para acompañar cada plato, guiándote para que puedas descubrir las bodegas de la región y sus tesoros enológicos. pero este libro no quiere ser sólo una guía de cocina. Quiere ser también un viaje que te acompañe a descubrir la región de Umbría y sus bellezas naturales, culturales y gastronómicas. Viaja con nosotros para descubrir las ciudades de arte, los pueblos medievales, las colinas cubiertas de viñedos y olivares, degustando los productos típicos de las granjas locales. Con este libro queremos invitarte a una experiencia culinaria única, hecha de sabores auténticos y tradiciones centenarias. Estamos seguros de que después de leer estas páginas, desearás poner en práctica las recetas propuestas y saborear los vinos de Umbría, en una mesa repleta de tesoros locales.

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