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  Habla en público sin temor

  Raymundo Ramírez

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  Hablar en público ya no es algo reservado a unas pocas personas. Hoy en día, basta con tener una idea para comunicar y ya puedes solicitar dar una conferencia TED. Es más, ni siquiera hace falta hacerlo sobre un escenario, frente a un grupo de personas. Hablar ante el público puede ser algo tan simple como hablar en el descanso en un evento de networking, o también puedes llegar a miles de personas, en cualquier parte del mundo, haciendo una transmisión en línea. Saber hablar en público, entonces, se volvió una necesidad. Un valor agregado a cualquier ámbito, personal o profesional. 
  ¿Pero qué sucede si hablar en público te provoca que te conviertas en un manojo de nervios o peor, que te lleve hasta un ataque de pánico y ansiedad? El miedo a hablar en público, pánico escénico o glosofobia es más común de lo que te imaginas. Se estima que un 75% de la población sufre en mayor o menor medida por esta condición. Dado que la habilidad de hablar en público es de mucha utilidad a lo largo de toda la vida, lo ideal sería que aprendiéramos estrategias que nos permitan manejar nuestras emociones desde la infancia. Especialmente cuando tenemos que enfrentarnos a estas situaciones que ya de por sí, son estresantes por tener que exponernos ante grupos de personas. La capacidad de transmitir nuestro mensaje de forma efectiva también es algo que se debería enseñar en las escuelas. Pero por desgracia no se hace, no nos han enseñado como conseguirlo y la mayoría hemos tenido que enfrentarnos a un «público» desde temprana edad, estando en la escuela. Y si esas experiencias fueron negativas, es probable que cuando tengas que hacerlo siendo adulto, tengas más de una dificultad. La buena noticia es que el temor a hablar en público tiene solución.

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  Neurociencia para la psicología...

  Marc L. Zeise

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  Neurociencia para la psicología y otras áreas. Una introducción, publicado originalmente en inglés por Springer Nature, constituye una oportunidad para que el público lector no experto pueda adentrarse en la neurociencia desde una perspectiva general, aunque contundente, de la disciplina. Asimismo, se trata de un libro de gran interés para quienes están ligados a la biomédica o las ciencias sociales, especialmente para los psicólogos, pues se abordan temáticas como la neurofarmacología clínica, la plasticidad neuronal en humanos, la experiencia subjetiva y su base neuronal, entre otras.
  También se presentan algunas bases elementales sobre la física, química, biología e informática, y se describe la señalización eléctrica en el sistema nervioso explicitando sus mecanismos y funciones.
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  ¿El español te parece difícil? No problem! Esta es la forma más sencilla y divertida de aprender castellano. Stop being el típico guiri and finally learn español. ¿Harto de ser el típico guiri de turno al que detectan al instante y por quien, sin pensarlo dos veces, tu entorno cambia al inglés en cuanto dices tu primera palabra en español? Te sabes la gramática, has memorizado los verbos y crees que dominas el idioma, pero la realidad es otra: las conversaciones reales se sienten como una lengua completamente distinta. ¿El problema? Lo que aprendiste en los libros no se habla en la calle. Vicky es la solución para conocer el español de verdad. Te enseñará a comunicarte como un nativo, a sonar auténtico y, lo más importante, a que los españoles te respondan en español (¡por fin!) en lugar de volver a tu zona de confort en inglés. Este es el libro definitivo para aprender castellano: sencillo, divertido y didáctico, con las explicaciones justas de gramática para no volver a cometer los mismos errores. If you've understood little to nothing of the text above, let me tell you that it's time to improve your Spanish and that this book is for you, amigo mío. IN THIS BOOK YOU'LL LEARN: • How to greet people in Spain • Minding your manners in restaurants • How to engage in small talk • Shopping vocabulary • How to master the art of gossiping in Spanish • Useful words in the classroom and at work • How to interact with others on the job • English words used in Spanish with a different meaning • Useful expressions in the gym • How to describe problems at home • Useful expressions in the supermarket • Spain vs Latin America: confusing words and misunderstandings • How to flirt (or not) in Spanish • Embarrassing mistakes you want to avoid• How to describe your symptoms at the doctor's office AND MUCH MORE!

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  Grandes maricas de la historia

  Álvaro J. Sanjuán (@Otto_Mas)

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  Nunca es tarde, amigos, para sacar del armario a un Gran Marica de la Historia Machos, heterosexuales, viriles... ¿Solo ese tipo de hombres han hecho historia? ¿Alguien puede creérselo? Más allá de la historiografía tradicional, nos encontramos con grandes poetas, intelectuales o cientí ficos homosexuales cuyos deseos han sido borrados. Es momento de sacarlos del armario. Desde Alejandro Magno o Leonardo da Vinci hasta Isaac Newton o Miguel de Cervantes, este libro desvela, de una manera desenfadada y a través de una profunda investigación, los grandes personajes homosexuales que han cambiado -pese a los prejuicios y las dificultades de su época- la historia de la humanidad.

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  Impacto psicosocial de las...

  Juana Patlán Pérez

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  Las organizaciones tienden a ser productivas, competitivas y, en términos prácticos, exitosas para lo cual demandan cada vez más de las capacidades físicas, mentales, cognitivas y emocionales de los trabajadores para desempeñar un trabajo que se enfoca en la producción de bienes o servicios a la sociedad. El trabajo debe ser saludable y contribuir al mas completo desarrollo del individuo, como persona y como trabajador.

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  Usos amorosos de la postguerra...

  Carmen Martín Gaite

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  Un relato agridulce y entretenidísimo escrito con mano maestra. Una obra mayor del ensayismo en castellano.
  Tras una investigación exhaustiva que comprende consultorios senti­mentales, revistas del corazón y discursos políticos, Carmen Martín Gaite reconstruye aquí la historia doméstica de los primeros años de postguerra, una etapa sombría donde la restricción y el racionamiento impuestos por Franco afectaron decisivamente a los usos amorosos de aquel tiempo.
  Educada para aparentar y no para vivir su vida, la mujer de la época, sirvienta del hogar, enfocó el matrimonio como objetivo excluyente. Se­gún la ideología imperante, no tenía otras misiones que enamorarse, coser la ropa del marido y darle cuantos hijos quisiera. El hombre, víctima también, se debatía entre la decencia y lo pecaminoso, lo que condicio­naba gravemente su relación de pareja. Esta es la historia de la faja y la Mariquita Pérez, los pololos y la niña topolino, las novias eternas, los guateques y la salida al cine en pandilla.
  Escrito con mano maestra, este relato agridulce y entretenidísimo cons­tituye una obra mayor de la literatura ensayística española, galardonada con el XV Premio Anagrama de Ensayo.
  «La autora va devanando los diversos temas al hilo de las alegaciones textuales, muy sabrosas, que son, en buena medida, los puntos de apoyo de su análisis. Martín Gaite ha trazado un documento vivo de un perío­do vivo de la historia cotidiana de España» (Miguel García-Posada, ABC).
  «Una obra admirable porque el fecundo esfuerzo de investigación se realza con una escritura transparente, ágil y decididamente orientada a deducir del lenguaje de la calle la exposición del concepto» (Manuel Longares, El Mundo).

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