D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Puto cáncer

  Mayra Sánchez

  • 0
  • 0
  • 0

  "Puto cáncer" aborda en primera persona, literariamente y con humor el tránsito de una enfermedad que muchos ni se atreven a pronunciar.
  En palabras de la autora, se trata del diario íntimo de una paciente oncológica, que mezcla experiencias propias (ella superó un cáncer de intestino diagnosticado a los 35 años) y de otra gente a la que ha acompañado en el grupo de ayuda mutua Apostar a la vida. Dentro de la novela se describen de manera cruda e hilarante los pasos de la enfermedad, los temores, los pequeños triunfos, los procedimientos médicos necesarios y los invasivos, las reacciones del entorno.
  En el medio de las situaciones más desesperantes es posible encontrar nuevas reservas de vitalidad. Este libro lo demuestra.

  Voir livre

• 

  Biografías breves - Martin...

  Luis Machado

  • 0
  • 0
  • 0

  Martin Luther King (hijo) sigue siendo un faro en la lucha por la igualdad y contra el racismo.
  Se había formado como pastor metodista, había estudiado sociología y teología, pero iba a dejar su huella como uno de los líderes más notorios del movimiento por los derechos civiles, el movimiento que buscaba terminar con la brutal discriminación impuesta a la gente negra en Estados Unidos.
  Inclinado a una visión no violenta de la desobediencia civil, el Reverendo King tuvo un rol crucial en varios pasajes de esa historia: el boicot a los autobuses segregados, el famosísimo (y tergiversado) discurso "yo tengo un sueño...", sus polémicas y acercamientos con Malcolm X, su oposición a la guerra de Vietnam que le valió amenazas y persecuciones.
  Martin Luther King fue asesinado en 1968 mientras organizaba la llamada Campaña de los Pobres, bajo circunstancias que todavía generan controversia,. Su vida sigue inspirando a multitud de personas que bregan por la justicia alrededor de mundo.

  Voir livre

• 

  Nutrición y Equilibrio Emocional...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  La alimentación y el equilibrio emocional son dos de los aspectos más importantes de nuestra salud y bienestar. Cuando comemos bien, proporcionamos a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente y sentirse mejor. Cuando estamos emocionalmente equilibrados, tenemos una mejor capacidad para enfrentar el estrés y los desafíos de la vida.En este libro electrónico , discutiremos la importancia de la nutrición y el equilibrio emocional, y cómo podemos combinarlos para mejorar nuestra salud y bienestar.La importancia de la nutriciónLa comida es el combustible que alimenta nuestro cuerpo y mente. Cuando comemos bien, proporcionamos a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. Estos nutrientes son esenciales para:Crecimiento y desarrolloReparación y mantenimiento de tejidos.Producción de energíaregulación de hormonasFuncionamiento del sistema inmunológicoProtección contra enfermedades crónicasUna dieta saludable también puede ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo, nivel de energía y capacidad de concentración.La importancia del equilibrio emocionalEl equilibrio emocional es la capacidad de lidiar con el estrés y los desafíos de la vida de una manera saludable. Cuando estamos emocionalmente equilibrados, somos más capaces de:Piensa clarotomar decisiones correctasRelacionarse con los demás de forma positivacuidar de nosotros mismosEl equilibrio emocional también es importante para nuestra salud física. El estrés y la ansiedad pueden conducir a una serie de problemas de salud, como enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad y depresión.Cómo combinar nutrición y equilibrio emocionalHay muchas maneras de combinar nutrición y equilibrio emocional para mejorar nuestra salud y bienestar. Aquí hay algunos consejos:Coma una dieta balanceada que incluya una variedad de alimentos de todos los grupos de alimentos.Evite los alimentos procesados, azúcares añadidos y grasas trans.Bebe mucha agua.Hacer ejercicio regularmente.Dormir lo suficiente.Controla el estrés.Practica meditación o yoga .Pasa tiempo con personas que te hagan feliz.Haz las cosas que te gustan.Al seguir estos consejos, puede mejorar su salud y bienestar general y vivir una vida más feliz y saludable.ConclusiónLa nutrición y el equilibrio emocional son dos de los aspectos más importantes de nuestra salud y bienestar. Cuando comemos bien y estamos emocionalmente equilibrados, tenemos una mejor capacidad para enfrentar el estrés y los desafíos de la vida y para vivir una vida más feliz y saludable.

  Voir livre

• 

  Ficciones

  Gabriel Markus

  • 0
  • 0
  • 0

  Hay en nuestra época una confusión de proporciones ontológicas: realidad y ficción parecen hoy indistinguibles. Esto no solo afecta al público de los medios masivos, sino también a la representación que las humanidades tienen de sí mismas. Para salir de este callejón sin salida, Markus Gabriel desarrolla en Ficciones una filosofía realista de la ficcionalidad, que al mismo tiempo sienta las bases de una teoría de la objetividad de y para las humanidades.
   
  En su centro está la "capacidad de autoimagen" de los seres humanos, que si bien no se construye socialmente, sí se reproduce en muy buena medida de manera social. Las ficciones –dramatis personae paradigmáticos de nuestros mundos imaginarios, como Anna Karenina, Macbeth, Mefistófeles o Jed Martin, el protagonista de la novela El mapa y el territorio de Michel Houellebecq– son procesos efectivos de autorrepresentación de nuestra forma de vida espiritual. Para admitir esto, es preciso reconocer también la centralidad antropológica de la imaginación. De este modo, el Nuevo Realismo de Gabriel trasciende la falsa antítesis entre la realidad y la apariencia para volver a poner en foco nuestro amenazado sentido de la realidad.

  Voir livre

• 

  Mi amigo del alma Cómo mi perro...

  Julie Barton

  • 0
  • 0
  • 0

  Unas memorias honestas y profundamente conmovedoras sobre la lucha de una joven mujer contra la depresión y cómo su perro salvó su vida.
  Con tan solo 22 años de edad Julie Barton sufrió un colapso en el suelo de la cocina en su casa de Manhattan. Llevaba ya un año que había dejado sus estudios con una depresión muy severa. Gracias a una extraña llamada telefónica, su madre viajó desde Ohio a Nueva York y se la llevó a casa.
  Perseguida por los recuerdos problemáticos de su niñez. Julie continuo inmersa en una desesperante depresión que casi le llevó al suicidio. Psiquiatras, terapeutas y su propia familia trataron de intervenir, pero nada ni nadie era capaz de conectar con ella, hasta que un día decidió adoptar a un cachorro Golden Retriever al que bautizó como Bunker Hill.
  Este libro captura la angustia de la depresión, el lento camino para la recuperación, la belleza del perdón y el maravilloso camino en el que los animales pueden ayudar a sanar hasta los corazones y las mentes más destrozadas.

  Voir livre

• 

  Ludwig van Beethoven

  Jean Massin, Brigitte Massin

  • 0
  • 11
  • 0

  Con similar estructura y de los mismos autores que Mozart, esta nueva reedición reúne, siguiendo un riguroso método crítico, los documentos y testimonios más relevantes que existen sobre Beethoven -incluidos textos escritos por él mismo- y conforma así la más completa y ambiciosa obra de referencia sobre el músico alemán.

  Voir livre