¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
La llave de las emociones - El camino para descubrir la libertad de amar - cover

La llave de las emociones - El camino para descubrir la libertad de amar

Silvia Congost Provensal

Editorial: Comanegra

  • 0
  • 1
  • 0

Sinopsis

Hay algo que no funciona. Desde hace demasiado tiempo, Alicia se siente atrapada en una relación de pareja que no la hace feliz. Ha dejado de ser ella y cada vez ve menos a sus amigos. El amor se ha ido desvaneciendo y se ha convertido en sufrimiento. Por esta razón decide recorrer a Armando Cortés, que la ayudará a descubrir las tres emociones que la retienen: la pena, la culpa y el miedo.

Silvia Congost es psicóloga con una sólida formación en autoestima y dependencia emocional. Después de ayudar a abrir los ojos a miles de personas que sufrían relaciones tóxicas con el libro 'Cuando amar demasiado es depender', ahora nos sorprende con un relato emotivo y real que no nos deja indiferentes.

En esta historia, descubrimos las claves para liberarnos de la dependencia emocional, recuperar la autoestima y vivir las relaciones de forma sana, sin sufrimiento ni dolor.
Disponible desde: 04/12/2023.
Longitud de impresión: 104 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Manual práctico de los mejores equipos - 60 estrategias eficaces para que tu equipo triunfe - cover

    Manual práctico de los mejores...

    Daniel Cole

    • 0
    • 0
    • 0
    La guía definitiva para estimular y fomentar la mejor cultura de equipo.  Un audiolibro que perfeccionará las habilidades de cualquier líder y fortalecerá la cohesión de cualquier grupo. ¿En qué consiste una buena mentalidad de equipo? ¿Cómo podemos sacar lo mejor de un grupo o mejorar aquel que lo necesita? Daniel Coyle lleva años investigando a equipos de élite de todo el mundo, estudiando cómo se apoyan, cómo gestionan los conflictos y cómo avanzan hacia un objetivo común. Los que mejor funcionan, explica, se basan en tres ejes esenciales: seguridad, vulnerabilidad y propósito. Manual práctico de los mejores equipos ofrece 60 tácticas sencillas para construir un entorno fuerte, cohesionado y positivo. Coyle incluye ejercicios que pueden llevarse a cabo en cualquier situación, como, por ejemplo: * Programar reuniones para hablar explícitamente del funcionamiento del equipo con el fin de mejorar la dinámica interna. * Crear espacios para que los trabajadores remotos estén conectados con el resto del equipo y cultiven una mentalidad de equipo a pesar de la distancia. * Celebrar fiestas que sirvan como válvula de escape y como plataforma para que la gente conecte y resuelva problemas en equipo. Repleto de consejos prácticos útiles para empresas, atletas e incluso familias, Manual práctico de los mejores equipos es una guía indispensable para lograr que cualquier grupo rinda al máximo. Reseñas:«Si eres un líder, o si trabajas con uno, y quieres comprender cómo generar seguridad, confianza y un sentido de propósito para tu equipo, necesitas este libro».Charles Duhigg, autor de Más agudo, más rápido y mejor y El poder de los hábitos «Tu cultura de equipo = tus acciones. Con esta simple frase, Dan Coyle descifra el elemento más importante y complejo para crear los mejores equipos y ofrece acciones concretas para construir una cohesión increíble todos los días».Laszlo Bock, autor de La nueva fórmula del trabajo «Manual práctico de los mejores equipos ofrece un conjunto de ejercicios simples y efectivos para cualquiera que se plantee crear una cultura de equipo que permita prosperar y desempeñar el trabajo lo mejor posible. Marcadamente práctico, este es un libro de trabajo con un toque lúdico, y seguirlo ayudará a cualquier grupo a alcanzar el éxito».Amy C. Edmondson, docente en Harvard Business School
    Ver libro
  • El unicornio - Historia de una fascinación - cover

    El unicornio - Historia de una...

    Bernd Roling, Julia Weitbrecht

    • 1
    • 0
    • 0
    Portador de remedios milagrosos en la Antigüedad, protagonista de  gabinetes de curiosidades y también de modernos estampados de camisetas,  símbolo de pureza en el cristianismo y más tarde del movimiento queer, el unicornio ha provocado un irresistible encantamiento a lo largo de nuestra historia.
    El unicornio. Historia de una fascinación es  un apasionante viaje por la extensa y polifacética historia de una de  las criaturas más cautivadoras y misteriosas de la mitología. En este  recorrido, entretenido y erudito a la vez, Bernd Roling y Julia  Weitbrecht exploran las atribuciones y símbolos que ha encarnado la  figura del unicornio en distintos ámbitos y culturas; su origen como  mito y la influencia que ha ejercido en el imaginario de diversas  civilizaciones. Desde su aparición en narraciones de la India del siglo V  a. C., pasando por las leyendas de griegos y romanos en la Antigüedad  clásica, su apropiación por parte del cristianismo en el Medievo, o su  traslado al reino del mito en el siglo XVII, el unicornio llega a  nuestros días como símbolo del movimiento queer y se convierte en protagonista de la cultura pop y del mundo audiovisual infantil. 
    Un  relato imprescindible que entrevera datos y curiosidades de la historia  natural y la medicina, la religión, el arte y la literatura en torno a  este ser fascinante, cuyo halo de magia y misterio ha hecho patente el  anhelo y la búsqueda de significado inherentes al ser humano en  cualquier época o geografía.
    «El unicornio es un ensayo  que revisita con erudición y prosa ágil la trayectoria de una de las  criaturas más prodigiosas de la mitología universal”.José M.ª Robles, El Mundo
    Ver libro
  • Yoga sensible al trauma - Sanando desde el interior - cover

    Yoga sensible al trauma -...

    María Macaya

    • 0
    • 0
    • 0
    Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
    Ver libro
  • Cómo transformar tu vida - Un viaje gozoso - cover

    Cómo transformar tu vida - Un...

    Geshe Kelsang Gyatso

    • 0
    • 0
    • 0
    Este libro nos muestra cómo integrar en la vida cotidiana las enseñanzas esenciales de Buda, en particular el amor y la compasión universales, para desarrollar nuestro potencial humano y descubrir el verdadero significado de nuestra vida, y encontrar paz y felicidad duraderas. Esta es una revisión en profundidad de uno de los libros más leídos y accesibles del venerable Gueshe Kelsang.
    Ver libro
  • Hacia lo humano - Guía espiritual para buscar la luz y el amor - cover

    Hacia lo humano - Guía...

    Arantza Ibarra Basáñez

    • 0
    • 0
    • 0
    En este cambio de era astral, el planeta Tierra se ha transformado y ha ascendido con el Universo. El humano debe concebirse como parte de este Universo y conectarse con esa parte divina que tenemos, y por lo tanto está sujeto al mismo proceso de ascensión que la Tierra.Tenemos la capacidad de conectar con la luz o con la oscuridad que llevamos dentro, lo cual no significa que sea una tarea sencilla, pero en nuestras manos está el recorrer ese camino hacia la luz para buscar la paz, la armonía y el amor.Es esencial que lo consigamos, pues si no el propio Universo se encargará de ponernos en el lugar que nos corresponda para seguir evolucionando, porque nuestro planeta ya está preparado y necesita que todas la energías que habitan en él estén en la misma frecuencia para ello.
    Ver libro
  • Cuenta regresiva de 999-0: Chimenea - cover

    Cuenta regresiva de 999-0: Chimenea

    Sueño Seguro

    • 0
    • 0
    • 0
    CUENTA REGRESIVA DE 999-0 | CHIMENEA 
    Descansa tranquilamente al sonido de una voz profunda y calmada que cuenta hacia atrás desde el número 999 hasta 0. La cuenta regresiva va acompañada del sonido suave y chisporroteante de una chimenea abierta. 
    El descenso te ayuda a relajarte y al seguir las cifras habladas rítmicamente, liberas pensamientos innecesarios que dificultan tu relajación y conciliación del sueño. Las cifras y el paisaje sonoro tienen un efecto relajante y te mecen lentamente y de manera metódica hacia el sueño. 
    - 
    "Sueño Seguro" es una serie de paisajes sonoros placenteros y variados acompañados de textos tranquilos que puedes escuchar cuando desees relajarte o necesites conciliar el sueño.
    Ver libro