• 0
• 0
• 0

Synopsis

"El yo y el ello" de Sigmund Freud, aunque es una obra teórica del psicoanálisis, puede ofrecer claves desde una perspectiva de autoconocimiento y autoayuda. Freud explica cómo nuestra mente se estructura en tres partes:El ello, donde residen nuestros deseos e impulsos inconscientes.El yo, que actúa como el mediador entre nuestros deseos y la realidad.El superyó, que representa las normas y valores morales.Aplicado a la autoayuda, esta obra sugiere la importancia de conocer y equilibrar estas tres fuerzas internas. Entender nuestros impulsos (ello) y cómo la mente los maneja a través del yo, mientras integramos la moralidad del superyó, puede ayudarnos a lograr una mayor paz mental y autocontrol. Al estar más conscientes de estos procesos internos, podríamos tomar mejores decisiones, reducir la culpa y ansiedad, y mejorar nuestro bienestar emocional.

Durée: environ 2 heures (01:39:53)
Date de publication: 01/10/2024; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Business et Économie
• Famille, Santé et Bien-être