Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Deja de ser tú

  Joe Dispenza

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  Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. 
   
  Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. 
   
  El resultado es un método práctico de trasformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

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  Cómo Aceptar tu Cuerpo y...

  Gregory Valle

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  ¿Sueles ser muy duro contigo mismo? ¿Cuando te miras al espejo solo te fijas en tus “defectos”? ¿Te gustaría mejorar la relación que tienes con tu cuerpo? Entonces sigue leyendo… 
  “Es posible encontrar belleza en la suavidad. Es posible enamorarse de un cuerpo que nunca creíste fuera merecedor de amor. Es posible encontrar paz después de haber pasado toda una vida en guerra contra tu cuerpo. Es posible recuperarse.” - Megan Jayne Crabbe 
  Se nos ha enseñado que nuestro cuerpo no es suficiente a menos que llegue a la portada de una revista de moda.  
  Se nos ha dicho constantemente que nuestro cuerpo tiene grandes defectos: gordo, delgado, pequeño, grande, voluptuoso, respingado… cualquier calificativo puede ser un defecto. Y hemos aceptado esta situación como una verdad absoluta. 
  Sin embargo, la realidad es que la manera en la que vemos a nuestro cuerpo no tiene por qué ser negativa ni tan dura.  
  Sí, vivimos en un mundo que nos valora de acuerdo a nuestro físico, pero eso no significa que tú tengas que apegarse a esto. Puedes ser capaz de reconocer tu propio valor, independientemente del cuerpo que tengas, porque eres más que eso, e independientemente de cómo te veas, ¡tu cuerpo hace tanto por ti! 
  En este libro, descubrirás:  
  Aprende todo sobre el movimiento de body positive. 
  Comprende qué es la positividad corporal, el amor propio y qué es un cuerpo sano.  
  Consejos comprobados para incentivar el autocuidado y la autoaceptación. 
  Descubre la manera de tener un equilibrio alimenticio y aprende a ver el ejercicio con nuevos ojos.  
  Y mucho más… 
  ¡No hay nada mejor que sentirte cómoda/o en tu propia piel! Comencemos este viaje de autodescubrimiento y amor propio ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!

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  Las mujeres que aman demasiado...

  Robin Norwood

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  En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado.» Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor. A través del testimonio de muchas mujeres que han vivido esa situación en primera persona, Norwood nos explica, uno a uno, los pasos necesarios que hay que dar para librarse del amor tóxico y construir una relación sana, y al hacerlo aporta la esperanza necesaria para encontrar la felicidad. Reseñas:«Un extraordinario libro de autoayuda.»Los Angeles Times «Si eres una mujer que ama demasiado, este libro te recuerda que el amor debería traer felicidad.»The Boston Herald

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  Manejo de la ira - 15 pasos para...

  Javier Martínez

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  ¿Te sientes como una bomba de tiempo a punto de explotar? 
  ¿Sientes que no puedes controlar tu ira incluso cuando lo intentas? 
  ¿La gente te dice que siempre estás enojado, pero no estás seguro de por qué? 
  ¿Qué pasa cuando pierdes el control y lastimas a las personas que amas? 
  Si respondiste afirmativamente a cualquiera de estas preguntas anteriores, ¡entonces estás a punto de descubrir cómo comenzar a vivir la vida de felicidad y tranquilidad que te mereces! 
  Muchas de las técnicas de manejo de la ira que he encontrado no profundizan en el problema, sino que simplemente intentan abordar los síntomas.  
  Entonces, en esta guía, ¡encontrarás soluciones simples que realmente funcionan! 
  La ira es un amo cruel. Si te enfrentas, aunque sea un poco a la ira, sabrás cómo se siente enojarse con demasiada facilidad. Puedes arremeter contra alguien que amas y experimentarás aferro a la frustración. Incluso puedes notar que otros parecen inquietarse cuando están cerca de ti. 
  Sabes que la ira está dañando tu vida, pero no sabes cómo solucionarlo. 
  Aprender a controlar la ira también es fundamental para tu salud física, mental y emocional.  
  Hay esperanza. Si tienes un problema de ira, no estás solo. Cuando comprendas por qué te enojas y qué hacer al respecto, puedes cambiar el curso de tu vida para mejor. 
  Comprende, resuelve y controla tu enojo con estas estrategias prácticas paso a paso.Este libro trata sobre algo más que "cómo lidiar con la ira". Te dará una nueva perspectiva sobre lo que es realmente la ira, de dónde viene y te proporcionará métodos poderosos y totalmente naturales que te mostrarán cómo controlar la ira... De la manera correcta.

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  Comunicación en pareja

  Perlita Arco

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  ¿Usted y su pareja luchan por entenderse? ¿Hay algo que debas decirle a tu pareja, pero no sabes cómo? Entonces tienes que seguir leyendo...Durante décadas, la mala comunicación ha sido citada como la principal causa de rupturas en las relaciones. Una encuesta reciente lo confirmó cuando el 65% de los expertos en salud mental identificaron los problemas de comunicación como la principal causa del divorcio en sus clientes. ¿Quieres proteger tu relación de padecer este mismo destino? Entonces es esencial que usted y su pareja aprendan a compartir abiertamente y de manera efectiva. Una relación que termina gracias una mala comunicación es una relación que podría haberse salvado.Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá:- Diez errores de comunicación que no tienes ni idea de que estás cometiendo. (¡Identifique los problemas REALES que están drenando su relación y comience a eliminarlos inmediatamente!)- Cinco declaraciones para calmar instantáneamente una conversación agresiva.- Cómo desmitificarlos las necesidades reales de su pareja y entenderlas mejor.- Consejos esenciales para iniciar una nueva relación cuando tienes un historial de malas relaciones.- Nueve hábitos de comunicación poco conocidos que salvan relaciones.- Consejos dados por expertos para comenzar conversaciones difíciles sin dolor y sin drama.- Ejercicios potentes para profundizar INMEDIATAMENTE cualquier vínculo romántico. (¡Cure todos los errores de relaciones pasadas con estas actividades que nutren el amor y te permiten comenzar de nuevo juntos! ¡AHORA!)Y mucho, mucho más...Al confiar en esta información, usted y su pareja pueden decir adiós a las interacciones infructuosas, y finalmente experimentar una comunicación efectiva y verdaderamente amorosa que construye la conexión profunda y duradera que siempre ha soñado.¡Si desea desbloquear estas técnicas expertas, y finalmente experimentar la verdadera dicha del amor y el romance, entonces usted debe comprar este libro!

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  La magia de la numerología

  Carolyne Faulkner

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  "Aprovecha el poder oculto de los números para interpretar los mensajes que el universo tiene reservados para ti.
  Con ayuda de ejercicios reflexivos, mantras y consejos, ejercita tu intuición y transforma tu realidad, carrera y bienestar a través de la sabiduría ancestral de la numerología. Atrévete a cruzar un camino repleto de autodescubrimiento. Empodérate y comienza hoy el viaje hacia una comprensión más profunda y significativa de tus días."

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