Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Keops: Piedra Sol y Poder

  Santiago Machain

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  Un recorrido integral por el reinado de Keops, desde la administración que hizo posible la Gran Pirámide hasta la emergencia del culto solar, la vida en los talleres y poblados, y las tensiones entre propaganda, memoria y debate moderno.

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  Antimeditaciones - Lo que Marco...

  Victor Amat

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  Las mierdas de la vida no se sanan: se apañan. Una vuelta de tuerca punk a las Meditaciones de Marco Aurelio. «Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de vivir? Decidido a arrojar una perspectiva más rebelde, sin paños calientes, Victor Amat reinventa las Meditaciones en clave punk con su propio libro de aforismos al estilo de los antiguos. Y lo hace a través de un compendio de pensamientos y reflexiones para aprender a apañar nuestras mierdas en el día a día, lejos de la moda del estoicismo y el pensamiento positivo. El psicólogo punk le tenía ganas a Marco Aurelio, y aquí se supera.

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  Yo sonreiré por las dos La vida...

  Lalo Tovar

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  El reflejo de la lucha callada, ante el machismo, de millones de mujeres en todo el mundo, desde la óptica particular de Marge Simpson.
  Yo estaré aquí para auparte, sostenerte y para sacrificarme. Yo, que ya he asumido mi papel. Yo, que no estoy dispuesta a que repitas mis errores. Yo, que quiero que tú, Lisa, seas lo que a mí no me dejaron ser: autónoma, independiente, una mujer del siglo XXI. Que si quiere llorar, llora; que si quiere gritar, grita. Que debe gritar. Y sonreír únicamente cuando de verdad quiere hacerlo.
  ¿Es Marge Simpson una mujer dibujada para su familia… y nada más? Ella toma la palabra –y ya era hora– para demostrar que bajo su pecho amarillo late el corazón de una mujer corriente, sí, pero también revolucionaria. Ignorada, pero con mucho que decir. Sumisa, pero decidida a lograr que todo cambie. Porque, sin duda, #MargeToo.

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  Siempre en pie - Cómo el...

  Pepe García

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  En este libro se desgranan y explican de forma clara y pragmática los principales pilares de esta filosofía milenaria y una serie de técnicas que te ayudarán a comprender y poner en práctica el estoicismo en la vida cotidiana. Navegando sus páginas encontrarás más de treinta ejercicios prácticos que tienen como objetivo ayudarte a llevar una vida que merezca la pena ser vivida.

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  Las mil y una caras del...

  María Laura Eberhardt

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  Este libro presenta y pone en discusión, en primera persona, las diversas vivencias, lecturas y análisis que tanto actores como detractores, recopiladores y estudiosos de las consultas populares y del referéndum de autodeterminación de Cataluña, ofrecieron acerca del proceso independentista catalán, señalando sus inicios y reflexionando sobre su desarrollo y perspectivas a mediano plazo. Este proceso, de complejidad y multidimensionalidad indiscutible, ha suscitado (y lo sigue haciendo) las más diversas posturas y querellas en cada uno de sus numerosos aspectos y dimensiones. Al respecto, la presente obra pretende: dar a conocer las divergentes miradas de boca de sus propios agentes; poner en diálogo y/o discusión tales perspectivas en torno de una serie de ejes comunes; detectar similitudes y diferencias en las respuestas dentro y entre los diversos perfiles de entrevistados; y esbozar conclusiones generales que permitan tanto ampliar como enriquecer los puntos de vista pasados y presentes, allanando el camino para el diseño de una solución aceptable y factible al conflicto. En virtud de estas metas, las páginas que siguen se dirigen, primero, a quienes, ajenos a tales sucesos, deseen tomar contacto con los mismos a partir del sentido atribuido por sus hacedores; segundo, a quienes se interesen por estudiar procesos independentistas canalizados por mecanismos participativos; tercero, a sus protagonistas, posicionados a uno y otro lado en esta disputa, abiertos a ampliar, reforzar, complejizar, cuestionar y/o matizar su mirada, comprensión y proyección de los hechos.

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  Control De La Ira Y TCC: Supera...

  Eric Holt

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  ¿Estás buscando técnicas efectivas para regular tus emociones, vencer tu pensamientos intrusivos y construir relaciones más saludables? 
  ¿Tienes dificultades con el manejo de la ira y te resulta difícil controlar tus emociones? 
  ¿La ansiedad y la depresión te agobian, afectando tus relaciones y tu vida diaria? 
  Sumérgete en el Adiolibro 1 explorando los aspectos complejos del manejo de la ira:Comprende la biología de la ira, analiza la respuesta de lucha-huida-congelación y descubre el poder de los neurotransmisores en dar forma a tu reacción de ira.Aprende cómo canalizar tu ira de manera constructiva, fomentar la autoconciencia y desarrollar la resiliencia emocional.Con técnicas probadas y efectivas, ejercicios progresivos de relajación y la importancia de la dieta y el ejercicio, obtendrás herramientas valiosas para manejar la ira de manera efectiva. 
  En el Audiolibro 2, emprende un viaje de sanación emocional a través de la TCC:Adquiere un profundo entendimiento de los trastornos de ansiedad y cómo la TCC puede ayudarte a desentrañar las causas fundamentales de tu ansiedad.Domina los ataques de pánico, mejora tu inteligencia emocional y enfrenta los pensamientos intrusivos a través de la reformulación de patrones negativos.Libera el poder de la neuroplasticidad y reorganiza tu cerebro para un cambio duradero. 
  ¡Y mucho más! 
  No dejes que la ira, la ansiedad o la depresión controlen tu vida por más tiempo. Imagina un futuro donde tienes el control emocional, relaciones más saludables y un profundo sentido de bienestar.¡Da el primer paso hacia la libertad emocional y relaciones más felices al obtener tu copia hoy mismo!

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