Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Montañas singulares - Europa África y Oriente Medio - cover

Montañas singulares - Europa África y Oriente Medio

Ricardo Hernani

Maison d'édition: Libros.com

  • 0
  • 7
  • 0

Synopsis

Montañas singulares recoge en sus páginas el descubrimiento personal de 14 geografías olvidadas debido a su peculiar entorno o a la propia acción del hombre. Son zonas de montaña al alcance de cualquier buen caminante abierto a explorar paisajes y gentes, cansado de las propuestas que repiten los medios de difusión del ramo. Las ascensiones discurren por Islandia, Albania, Bosnia, Armenia, Kosovo, Omán, Jordania, Irán, Turkmenistán, Lesoto, Cabo Verde, Tanzania, Marruecos y Camerún.
Disponible depuis: 01/08/2015.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Teoría y metodología del entrenamiento deportivo - cover

    Teoría y metodología del...

    Yury Verkhoshansky

    • 2
    • 5
    • 0
    Dividido en cuatro partes: Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista, Organización de la acción motora compleja, Capacidad de trabajo especial del deportista y Capacidades motoras del hombre, el libro proporciona una explicación detallada de los principales problemas de la actual teoría y metodología científica del entrenamiento deportivo. Sólo, a partir del conocimiento de la teoría y de la práctica, el entrenador podrá construir una sólida base de información y ampliar su abanico de posibilidades de selección y optar por la mejor solución en cada caso.
    Voir livre
  • Como torrente de la montaña - Un viaje a pie desde génova hasta asís - cover

    Como torrente de la montaña - Un...

    Luis Francisco Prieto Pérez

    • 0
    • 0
    • 0
    Como torrente de la montaña es un libro de viajes, concretamente de la peregrinación que su autor, Luis Francisco Prieto, hace a pie desde Génova hasta Asís, motivado por una promesa hecha en la UCI de un hospital. Pero lo que comienza siendo el cumplimiento de una promesa se convertirá pronto en un viaje iniciático en el que el protagonista irá tomando conciencia profunda de sí mismo, de la realidad exterior y de su misión en la vida, e irá experimentando en el trascurso de las sucesivas etapas una transformación positiva en su relación consigo mismo, con los demás y con el mundo. Gracias a numerosas experiencias en el camino, Luis Francisco terminará entendiendo su paso por la UCI como principio y fundamento de su posterior situación de crecimiento personal. Tanto es así que una experiencia que podría interpretarse en clave negativa despertará en él la esperanza y la confianza en el ser humano, y toda una serie de valores como la solidaridad, la generosidad y la estima de lo cotidiano y las pequeñas cosas. Y como él, todos los lectores aprenderán a disfrutar de cada día de sus vidas como si fuera único e irrepetible.  Con ilustraciones de Forges para cada una de las etapas. Con prólogo de Forges y epílogo de Joxe Mari Arregi, franciscano del santuario de Arantzazu.
    Voir livre
  • La preparación física en el baloncesto - cover

    La preparación física en el...

    Gilles Cometti

    • 1
    • 1
    • 0
    La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador.
    
    Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto.
    Voir livre
  • Metodología de la enseñanza del fútbol - cover

    Metodología de la enseñanza del...

    Toni Ardá Suárez, Claudio A....

    • 2
    • 7
    • 0
    Para poder enseñar fútbol se debe tener un conocimiento profundo, por una parte, de las características del juego –finalidad y objetivos-, y por otro, del sujeto a quien se entrena o enseña. Pero este conocimiento no debe estar restringido al fútbol de alto nivel sino que debe abarcar al fútbol que en cada etapa de su desarrollo juega el niño. Es por ello que en este libro, los autores, proponen un modelo de enseñanza y entrenamiento basado en la estructura del rendimiento en el fútbol. De esta manera el juego y sus características pasan a ser el centro del proceso. El lector encontrará desarrollados los siguientes puntos con diversas propuestas para su tratamiento: - La elección de los contenidos técnicos, tácticos y físicos adecuados a cada edad.- La utilización de contenidos táctico-estratégicos desde las primeras edades- El empleo de juegos reducidos (8x8, 7x7, 9x9), en cada edad- La utilización preferente de un sistema de juego en cada modalidad de juego,1:3:3 para fútbol 7, 1:3:2:2 para fútbol 8 y 1:4:4:2 para fútbol 11.
    Voir livre
  • Asensio - Una historia extraordinaria - cover

    Asensio - Una historia...

    Agustín Rodríguez Weil

    • 4
    • 4
    • 0
    ¿Cómo consigue un futbolista mallorquín alcanzar las estrellas? Marco
    Asensio, con apenas 22 años, ya es el futbolista balear más laureado
    de la historia, ha ganado todo a nivel de clubes, ha marcado goles
    importantes y de gran valía, rompiendo incluso récords en el Real Madrid,
    y es considerado como el futuro abanderado de la selección española.
    Pero ¿cómo ha alcanzado todo esto? El menor de los Asensio Willemsen
    comenzó en Son Ferrer, pasó por el Platges Calviá, se profesionalizó
    en el Mallorca, maduró en el Espanyol y se consagró en el Real Madrid,
    superando numerosos obstáculos y demostrando que nada es imposible.
    ¿Quiénes fueron sus primeros entrenadores? ¿Cuáles fueron sus partidos
    bisagras? ¿Cómo tuvo un ojeador que detenerse en una carretera para
    confirmar su fi chaje por el Real Madrid? ¿Cuáles fueron sus primeros
    goles con “La Roja”? ¿Cómo dolió en Holanda no poder contar con él?
    Todo esto es recogido en Asensio, una historia extraordinaria, donde, más
    allá de los hechos públicos, se repasan anécdotas, vivencias y detalles
    desconocidos del futbolista en distintas etapas de su carrera.
    No es fácil llegar a la Casa Blanca, y menos viniendo de una pequeña isla,
    pero Asensio lo ha hecho siendo muy joven, y aquí está el resultado
    Voir livre
  • Entrenamiento de fuerza para personas mayores: Cómo ganar equilibrio energía y músculo con ejercicios caseros sencillos y bandas de resistencia - cover

    Entrenamiento de fuerza para...

    Scott Hamrick

    • 0
    • 0
    • 0
    2 manuscritos completos en 1 libro:Entrenamiento de fuerza para personas mayores: El programa definitivo de entrenamiento en casa con ejercicios sencillos para mejorar el equilibrio, la energía y desarrollar la musculaturaEntrenamiento con bandas de resistencia para personas mayores: El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitará 
    En la primera parte de este libro, usted:Mejorar su equilibrioEncender un metabolismo que sigue y sigue y sigue...Aprender a abordar con seguridad los ejercicios de fortalecimientoGanar flexibilidadMejorar su capacidad para realizar tareas y mantener la independenciaAsombrar a su familia con su nueva forma física y vigorComprender cómo funciona su cuerpo - y qué le impide estar en sus niveles óptimosDejar atrás cualquier noción de ser "demasiado viejo" para estar en formaExplorar vías nutricionales para la forma física celularMejorar de forma segura la flexibilidad, el equilibrio, el cardio y la fuerza 
    En la segunda parte de este libro, usted:Cómo ganar fuerza incluso después de años sin actividad física.Superar las barreras mentales que le impiden hacer cambios positivos en su rutina diaria.Organizar cada día para encajar un entrenamiento de 15 minutos.Cómo vencer los obstáculos del entrenamiento de forma eficaz.Comprender los beneficios que le cambiarán la vida al hacer ejercicio con bandas de resistencia.Consejos y trucos para prevenir o reducir afecciones relacionadas con la edad como el dolor corporal crónico, la osteoporosis, la artritis y la obesidad.¡Y mucho más! 
    ¡Obtenga este libro y se sorprenderá de lo rápido que puede volver a ponerse en forma!
    Voir livre