• 0
• 1
• 0

Sinopse

Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación. Los mejores títulos de desarrollo personal para escuchar.

Duração: aproximadamente 7 horas (07:12:58)
Data de publicação: 08/11/2018; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Ciências Sociais e Humanidades
• Corpo, Mente & Espírito