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  La pereza: Una muerte en vida -...

  Oslos OslosMolina

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  La pereza es algo habitual que está constantemente tentando al ser humano. Suele ocurrir que una persona haga planes para el futuro con mucho entusiasmo, pero cuando llega el día no lo cumple por pereza. Algunos ejemplos de esto lo son los planes de ejercicio, dietas, estudios y hasta tareas laborales. Los primeros hombres que habitaron la tierra, no tenían la necesidad de utilizar la frase «lo haré luego»; esto debido a que sus actividades en las cuales gastaban sus energías eran para el beneficio del aquí y el ahora. Era un estilo de vida en el cual se sobrevivía utilizando energía en el instante que se tuviera una necesidad. Si se tenía hambre se cazaba, si se tenía sed se bebía y esto igual con las necesidades sexuales. Los antepasados se encontraban con que no pasaba mucho tiempo entre el deseo y la acción. No existía completamente aún la planificación del futuro de modo que se vivía en el presente. No quiere decir que no planeaban para el futuro sino que no dejaban que esos planes interfirieran con su deseo inmediato.

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  Cómo Crear Buenos Hábitos y...

  El Progreso Diario

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  Has empezado el gimnasio, la lectura o la dieta más veces de las que puedes contar. Siempre arrancas con ganas y a las dos semanas vuelves al punto de partida, convencido de que te falta fuerza de voluntad.
  
  Este audiolibro breve y directo te enseña a crear buenos hábitos que se sostienen solos gracias al método de las 5 Anclas. Cada capítulo trabaja un ancla: el tamaño, el momento, el lugar, la identidad y el regreso, que es cómo retomar tu hábito después de fallar sin castigarte. Escucharás historias reales de personas hispanohablantes que pasaron por lo mismo que tú. Al final de cada capítulo hay un ejercicio guiado de «pausa aquí» para aplicar esa semana.
  
  Cuando terminas, tienes un sistema sencillo que funciona también en los días sin motivación. Tus pequeños hábitos empiezan a sumar cambios que se notan. Dale al play hoy y coloca tu primera ancla antes de que acabe la semana.

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  El Código de la Autoestima -...

  Raimon RaimonSamsó

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  ¿Sientes que estás atrapado en la baja autoestima y el autosabotaje? 
  ¿Estás preocupado por lo que los demás piensan o dicen de ti? 
  El Código de la Autoestima de tres pasos te ayudará a liberarte de estos patrones negativos y ganar la confianza en ti para una vida plena. Este libro viene con estrategias simples y ejercicios prácticos con los que aprenderás cómo aumentar el amor propio, manejar las críticas y encontrar el coraje para tener confianza en ti mismo. Te entrega un código espiritual de tres pasos. 
  Este libro es la guía definitiva sobre el tema, va la raíz espiritual del problema y conduce a la autoestima y la confianza en sí mismo. Con este manual práctico, aprenderás a revertir la opinión de los demás, superar las críticas y a enamorarte de ti sin narcisismo ni egolatría. Con el Código de la Autoestima, vas a aprender a activar tu autoestima automática con 15 ejercicios rápidos y 3 pasos sencillos. 
  En este libro descubrirás las siguientes pepitas de oro para…Creer en ti mismo.Revelar tu verdadero Yo.Conectar con tu niño interior.Transformar las dudas en certeza.Ganar confianza en ti mismo.Convertir los desprecios en una ventaja.Poner límites a los demás.Aplicar el Código de la Autoestima. 
  Si te parece un buen plan de lectura, empieza a leerlo hoy mismo, cada capítulo termina con un resumen breve y con una práctica rápida que forman parte de una gran experiencia de lectura transformadora. 
  HE DESCIFRADO LOS TRES PASOS DEL CÓDIGO DE LA AUTOESTIMA PARA TI

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  Un moment GEGANT - La vida de...

  Eduard Andreu Pérez

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  Aquest és el cas d'Edi, que en aquest llibre ens narra la seva vida i la seva experiència i com, gràcies a la tècnica de comunicació Facilited Communication o Comunicació Facilitada (FC), finalment va poder gaudir del seu moment "Gegant" de comunicar-se amb els qui estaven al seu costat.
  
  Perquè sigui el més veraç i vivencial possible, aquest relat està escrit per diverses veus: la veu d'Edi (que n'és el protagonista), la veu de Dolors (que és la seva mare) i també la veu de persones importants que han compartit els moments més transcendentals de la vida d'Edi. Reconeixereu els escrits d'Edi perquè són en majúscula i al final hi ha la data en què els va escriure. Quan escriu, normalment ho fa en català, encara que de vegades passa al castellà, per continuar tot seguit en català. De vegades també crea paraules pròpies. La seva manera de comunicar-se és a través de l'ordinador, utilitzant només una mà, raó per la qual no apareixen els accents. En aquesta versió al castellà, hem fet la traducció correcta del català, d'acord amb les regles gramaticals d'aquesta llengua, però respectant-ne al màxim la forma de comunicació, al marge de la correcció lingüística. També és ell qui ha redactat els peus de foto.
  
  Les explicacions i els aclariments estan fets per enllaçar, ordenar i donar un sentit a tots els escrits. Estan realitzats per una amiga, alumna d'Edi, comunicadora i de vegades terapeuta, que durant aquest temps s'ha endinsat a la seva vida per poder ajudar a fer realitat el somni d'escriure la seva història perquè fos útil per a altres persones. Edi, de manera afectuosa, gairebé sempre la diu Jimena, però en realitat es diu Anna.
  
  L'objectiu d'aquest llibre, per a Edi, és el següent: "Aquest llibre és per ajudar totes les persones, que com jo, no es poden comunicar i també per als pares i professors. Crec que els pot ajudar saber que som intel·ligents i necessitem saber que creuen en nosaltres.Vull expressar que jo ara ho he pogut mostrar i això m'ajuda molt, perquè sinó seria com un nen petit amb necessitats de persona gran. Ara vull dir que això no ajuda les persones, sinó que les té en una espècie de presó. Ara és molt important donar veu a aquestes persones. S'espera molt poc i podem fer molt més del que es pensa". (Edi)

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  Anclar la luz - El camino de la...

  Antonio Luis Gómez Molero, Ashmi...

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  Cuando recordamos que somos infinitos, toda nuestra realidad se transforma. Este libro es una guía para ir más allá del despertar: una invitación a expandir tu consciencia, trascender tus límites y encarnar plenamente la luz de tu alma.
  Miles de millones de personas se sienten desconectadas de la Fuente, atrapadas en estructuras y sistemas que ya no les permiten respirar. Tal vez tú también lo hayas sentido: ese anhelo de libertad, esa voz del alma que te invita a ir más allá del miedo y la limitación. En todo el planeta, cada vez más seres humanos como tú están recordando quiénes son en realidad. Pero el despertar… es solo el principio.
  No solo vienes de la Fuente: eres la Fuente. Vivir desde esa verdad requiere coraje y dejar atrás todo lo que creías ser. Caminar en la luz de tu alma es existir, respirar y crear como la propia Fuente hecha forma. Es un viaje de profundo desaprendizaje, de superar la sensación de separación y de ir más allá de la mente condicionada para descubrir una nueva manera de estar en el mundo.
  Este libro es una guía para acompañarte en tu proceso de expansión y ayudarte a:
   
  
  - Relacionarte con la realidad de una forma totalmente diferente; desde el corazón, más allá del miedo y del pensamiento.
   
   
  
  - Liberarte de los condicionamientos que durante vidas te han limitado.
   
   
  
  - Confiar en la guía de tu alma para vivir como tu versión más plena en la Tierra.
   
   
  
  - Incorporar las claves que te permitirán asumir tu poder y expresar tu luz única.
   
   
  
  - Elevar tu energía y abrirte a la vida que realmente deseas.
   
  Anclar la luz no consiste solo en despertar, sino en convertirte plenamente en lo que eres. Se trata de ir más allá de la idea de estar separado: dejar de buscar la luz, para comprender que tú eres esa luz.
  Las prácticas que encontrarás en estas páginas transformarán tu forma de vivir y te abrirán a la plenitud de existir como expresión de la Fuente, aquí, en la Tierra.

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  Evangelio de Tomás

  Anónimo

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  This audiobook is narrated by an AI Voice. El Evangelio de Tomás, uno de los textos apócrifos más fascinantes del cristianismo primitivo, no narra milagros ni la pasión de Cristo, sino que recopila 114 dichos atribuidos a Jesús. Su mensaje central es profundamente interior: la divinidad no se busca fuera, sino dentro de cada ser humano. En un tiempo donde las personas buscaban señales externas para creer, este evangelio ya invitaba a mirar hacia adentro, a descubrir el Reino de Dios en la conciencia. 
   
  Desde una perspectiva de autoayuda moderna, el texto se convierte en una guía de autoconocimiento y despertar espiritual. Cuando Jesús dice: “El Reino está dentro de vosotros y fuera de vosotros”, nos enseña que la paz, la plenitud y la sabiduría no dependen del entorno, sino del equilibrio interior. Este principio resuena con la psicología actual y las filosofías de mindfulness o inteligencia emocional, que promueven la introspección y la responsabilidad personal como camino de transformación. 
   
  En una sociedad saturada de ruido, validación externa y distracciones digitales, el Evangelio de Tomás propone el silencio, la observación y la comprensión de uno mismo. Su llamado es revolucionario: “Si sacas lo que hay en ti, eso te salvará”. Hoy, ese “sacar” puede interpretarse como sanar traumas, reconocer la sombra o reconectarse con el propósito vital. 
   
  El texto, aunque antiguo, se siente sorprendentemente contemporáneo. Invita a dejar de ser seguidores pasivos para convertirnos en buscadores conscientes, a reconocer que el amor, la fe y la sabiduría no se imponen desde fuera, sino que florecen desde el alma que se atreve a mirar hacia adentro. 
   
  Reflexión final: 
  El Evangelio de Tomás no promete milagros, sino conciencia. Es un recordatorio de que la iluminación no se alcanza por devoción ciega, sino por autenticidad interior. Quien se conoce a sí mismo, decía Jesús según este texto, conoce al Padre.

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