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Summary

La sobriedad va mucho más allá de la abstinencia de alcohol o drogas; es un proceso continuo de crecimiento emocional y madurez. Implica desarrollar resiliencia, aprender a manejar las emociones sin recurrir a sustancias, y hacer cambios significativos en el estilo de vida para lograr un estado de bienestar. La sobriedad también puede ser un camino hacia la "sobriedad ocasional" o el consumo consciente de alcohol, buscando una relación más saludable con las bebidas en lugar de la abstinencia total.

Duration: 23 minutes (00:23:23)
Publishing date: 2025-10-16; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

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