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  El corazón es consciente - Podés...

  Martín Lombardero

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  El corazón es consciente. Puedes cambiar tu destino cardiológico convoca a un fascinante viaje hacia interior de uno de los órganos más nobles y misteriosos de nuestro cuerpo. Este recorrido lo haremos a través de una narrativa fantástica, típica del doctor Martín Lombardero, cardiólogo de reconocida trayectoria, con vasta experiencia docente y prestigio nacional e internacional. Él nos invita a adentrarnos en un cautivante universo, desconocido y de difícil comprensión para muchos: el mundo del corazón. Este libro, que nos brinda una mirada íntima de las posibles respuestas del corazón a los diferentes problemas cotidianos, está escrito con la habilidad de un médico experto y la pasión de un educador nato. En un lenguaje claro y accesible desmitifica conceptos médicos complejos y nos sumerge en atrapantes historias reales de pacientes que han luchado contra sus enfermedades cardíacas, aparentemente invisibles. Aprenderás a escuchar las señales que tu corazón te envía, a tomar decisiones conscientes y a plantearte estrategias para proteger tu bienestar cardiovascular. Prepárate para cambiar la forma en la que percibes tu salud y tomar el control de tu destino cardíaco.

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  La vida es más dulce sin azúcar

  Antonio Rodríguez

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  Un estudio de la Universidad de Bordeaux concluyó que el azúcar es tan adictivo para nuestro cerebro como la cocaína. Y no se trata solo de los azúcares evidentes como el brownie de la merienda, sino de aquellos que no somos conscientes de estar consumiendo y que igualmente alteran nuestro umbral del dulzor y nuestra salud. El autor nos guía en un viaje por todo lo que rodea el azúcar, las consecuencias de su consumo en niños y adultos, las artimañas de la industria alimenticia para ocultarla y los beneficios de dejarla. Nos propone también diversos planes y alternativas para iniciar el recorrido más dulce y saludable: vivir sin azúcar. Este libro busca poner fin, de una vez por todas, a la presencia descontrolada del azúcar en nuestras vidas. Cuando devores la última página de La vida es más dulce sin azúcar, te lo pensarás dos veces antes de consumir azúcar de manera habitual, perjudicando tu cerebro, tu metabolismo y tu calidad de vida.

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  Resumen 10´ de “HÁBITOS ATÓMICOS...

  James Cleary

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  Este libro, escrito por James Clear, propone un enfoque basado en la neurociencia, la psicología y la sociología para desarrollar hábitos positivos y eliminar los negativos. Su premisa central es que los hábitos son la base del éxito y que los pequeños cambios incrementales pueden generar mejoras significativas en la vida de una persona.  
   Más allá del impacto personal que los hábitos tienen en la identidad y el éxito, “Hábitos Atómicos” también plantea interrogantes sobre el papel de los hábitos en la evolución de las sociedades y la cultura. Si bien Clear se centra en el desarrollo individual, sus principios pueden aplicarse a nivel colectivo. Por ejemplo, ¿qué sucedería si gobiernos, empresas o comunidades diseñaran entornos que fomenten hábitos positivos de manera masiva? La arquitectura del comportamiento ya se emplea en algunos ámbitos, como el diseño de ciudades más caminables o la reducción de desperdicio con estrategias de nudging, pero su potencial sigue infrautilizado.  
   Otra dimensión poco explorada es el impacto de la digitalización en la formación de hábitos. En un mundo donde los algoritmos moldean lo que vemos, leemos y compramos, nuestros hábitos ya no son exclusivamente decisiones personales, sino que están influidos por sistemas diseñados para maximizar nuestra interacción. ¿Cómo podemos recuperar el control sobre nuestros hábitos en un entorno hiperconectado?  
   Los hábitos son útiles cuando responden a un contexto, pero ¿qué pasa cuando ese contexto cambia? Un hábito beneficioso hoy podría volverse obsoleto o incluso perjudicial en el futuro. La verdadera maestría no está solo en formar hábitos, sino en saber cuándo evolucionarlos o abandonarlos. 
  El libro nos recuerda que el poder del cambio está en nuestras manos, no en grandes decisiones, sino en pequeñas acciones diarias que, con el tiempo, transforman nuestras vidas. 
    
   

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  Jugar amb el cor -...

  Xesco Espar

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  Com desafiar el destí quan els altres parteixen amb avantatge? Com es pot fer saltar pels aires el límit superior del nostre màxim rendiment? Com encarar la vida quan amb
  l'excel·lència no n'hi ha prou? La resposta no la trobarem al cap, sinó al cor: estar atents a allò que volem i no només a allò que pensem. Mentre el cap analitza, el cor acull els nostres desitjos més profunds, que són els que realment ens fan actuar. I és que, tot i que el talent és necessari, allò que ens ajudarà a sobreposar-nos al fracàs i assolir grans reptes és el cor. En Xesco Espar té clar que per arribar a l'excel·lència cal formar-se, però per anar més enllà cal transformar-se: afrontar cada problema com un repte, una forma de creixement, un desafiament. Amb exemples extrets de la seva experiència com a entrenador professional d'handbol i de la seva particular manera d'entendre la vida, Espar ens mostra com la vida castiga amb duresa els qui només parlen, fingeixen o pretenen i com, en canvi, omple de recompenses els que actuen, es transformen i creixen; és a dir, a tots aquells que juguen amb el cor.

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  Telequinesis para principiantes:...

  Mari Silva

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  2 manuscritos completos en 1 libro:Telequinesis: Guía para mover objetos y manipular la energía psíquica para principiantesEleve sus vibraciones: Desvelando los secretos para elevar su frecuencia vibratoria 
  Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:Aprender los fundamentos de la telequinesis, su origen e historiaDescubrir cómo funciona la telequinesisAprender todo sobre la telequinesis en el hinduismo y cómo se ve en el mundo científicoDominar los fundamentos de la telequinesisDescubrir la importancia de creer en usted mismo cuando planea aprender y dominar la telequinesisAprender todo sobre la meditación, sus beneficios y su papel en la práctica de la telequinesisDominar diferentes técnicas de respiración y descubrir su importancia en la práctica de la telequinesisDescubrir qué es el pranayama y por qué es importante 
  Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:Entender los secretos de cómo funcionan las frecuencias vibratorias.Conocerá los diferentes chakras, su significado y cómo desbloquearlos.Descubrirá cómo el hecho de conectarse a tierra y estar atento puede cambiar su visión del mundo que le rodea.Aprender sobre las personas tóxicas y cómo evitarlas.Aprender a atraer a la gente de alto nivel y a rodearse de energía positiva.Aprender sobre la superación personal y el autocuidado en general y cómo contribuyen a una vida saludable.Dominar diferentes prácticas de meditación y conexión a la tierra.Descubrir una guía de 30 días sobre cómo elevar sus propias vibraciones. 
  Obtenga este libro ahora para obtener más información sobre Telekinesis y cómo elevar su vibración!

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  101 Cualidades Divinas -...

  Victor Chavez

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  "101 Cualidades Divinas" es una colección fascinante que invita a los lectores a un viaje de autodescubrimiento y crecimiento espiritual. Cada tomo de esta serie explora una cualidad esencial que nos conecta con lo divino, ofreciendo perspectivas profundas, ejercicios prácticos y sabiduría atemporal. Desde la compasión hasta la sabiduría, desde el amor hasta la fortaleza, esta colección ilumina el camino hacia una vida más plena y consciente. 
  En este volumen, nos sumergimos en el océano infinito de la creatividad. La creatividad, esa chispa divina que reside en cada uno de nosotros, es mucho más que la habilidad de pintar un cuadro o componer una sinfonía. Es la fuerza vital que nos permite dar forma a nuestras vidas, transformar nuestro mundo y conectarnos con lo trascendente. 
  "Creatividad" te llevará en un viaje fascinante a través de los laberintos de la mente creativa. Descubrirás cómo esta cualidad divina se manifiesta en todos los aspectos de tu vida, desde la resolución de problemas cotidianos hasta la búsqueda de tu propósito más elevado. Exploraremos los mitos que rodean a la creatividad, desvelando su verdadera naturaleza como un don universal que todos podemos cultivar y nutrir. 
  Ya seas un artista consagrado o alguien que nunca se ha considerado "creativo", este libro te revelará nuevas dimensiones de tu ser. Te invitamos a abrir estas páginas y a embarcarte en un viaje de descubrimiento, donde cada capítulo es una puerta a un mundo de posibilidades infinitas. Prepárate para despertar al creador que vive en ti y para conectar con la fuente divina de toda creación.

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