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  Cómo Sanar y Olvidar el Pasado -...

  Marshall Clark

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  ¿Vives constantemente atormentado por cosas que sucedieron en el pasado? ¿Te has descuidado a ti mismo por todo ese estrés del día a día? ¿Te gustaría saber como salir adelante y no volver a mirar atrás? Entonces sigue leyendo… 
  “Hay pasado por todas partes. El pasado está posado sobre nosotros como el polvo sobre los muebles. Hay pasado en el presente y hay pasado en el futuro. Impregnado, agarrado, diluido, difuminado, mezclado, empastado, desenfocado. Hay pasado en el recuerdo, en el gesto, en las frases por decir, en las soluciones.” - David Trueba 
  En el proceso de vivir, es fácil perder de vista la importancia de cuidar de uno mismo. Muchas personas trabajan demasiado y se esfuerzan demasiado pero jamás ponen como prioridad su propio bienestar, tanto físico como mental. 
  Aprender a quererse y a cuidarse a sí mismo es una parte vitalmente importante de nuestra existencia. Sin embargo, la mayoría de la gente lo pospone porque no quiere añadir una cosa más a su lista de tareas.  
  En este libro, descubrirás:  
  Cómo identificar y resolver emociones antiguas y actuales en el proceso de aprender a perdonar. 
  Descubre porque el cuerpo se aferra a los rencores, y cómo dejarlos ir.  
  Aprende a liberar tu cuerpo de cargas no deseadas. 
  Formas de aplicar la emoción del amor a tu vida.  
  Aprende a motivarte de una manera que apoye un nuevo sentido de perdón y amor.  
  Y mucho más… 
  ¡Inicia tu viaje de sanación y superación ahora mismo! Descubrirás por qué es tan importante tomar el control de tu autocuidado y lo que puede hacer por tu vida. ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

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  Piensa esto no aquello (Think...

  Dr. Josh Axe

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  "Quizás estás ocupado, pero, aun así, te sientes vacío.Tal vez las cosas no hayan salido como esperabas y estésestancado en la vida. ¿Qué pasaría si pudieras despertarte cadamañana entusiasmado con tu propósito y sabiendo que estáslogrando tu mayor potencial?El doctor Josh Axe te enseña en este libro 12 cambios dementalidad para superar la rutina y crear la vida que siempredeseaste.Una vida más significativa está a tu alcance y comienza en unsolo lugar: tu mente. Redefine el éxito y reemplaza las creenciaslimitantes sobre ti mismo para "pensar esto, no aquello".Cultivar una nueva mentalidad te hará libre para empezar aexplorar y crecer más allá de los límites que creías tener. Ya seaque desees mejorar tu salud física o financiera, elevar la calidadde tus relaciones o llevar tu carrera a nuevas alturas, estoscambios de mentalidad te ayudarán a transformar tu vida.Es hora de romper con tus patrones y descubrir quién puedesllegar a ser, de construir una vida significativa a través denuevos pensamientos y acciones, y de hacer el cambio desdelo que te estancó hacia una vida llena de significado."

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  Usar el teléfono inteligente de...

  Santos Omar Medrano Chura

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  Índice. 
  Capítulo 1: Una introducción al uso inteligente de teléfonos inteligentes 
  La influencia que tiene la tecnología en nuestras vidas 
  Los objetivos de la guía son 
  Capítulo 2: Mantén tu teléfono bajo control: que no te controle 
  Identificando las adicciones a la tecnología 
  Límites claros 
  Herramientas para supervisar el uso 
  Capítulo 3: Guía para el uso consciente de teléfonos inteligentes 
  Practicas diarias para un uso razonable 
  Aplicaciones de gestión del tiempo útiles 
  Construir un entorno digital favorable 
  Capítulo 4: Manejar el tiempo en las redes sociales 
  Métodos para reducir el uso de redes 
  Establecer intervalos de espera 
  Elegir contenido de alta calidad 
  Capítulo 5: Smartphones y Salud Mental 
  El impacto del uso excesivo en la salud emocional 
  Señales de salud mental 
  Recomendaciones para construir una relación saludable con la tecnología 
  Capítulo 6: Educación en línea para los niños 
  Fomentar comportamientos saludables desde la infancia. 
  Recursos para padres y educadores 
  Establecer una atmósfera positiva en la familia 
  Capítulo 7: Desintoxicación de la Tecnología 
  Juegos y programas para reducir el tiempo de pantalla 
  Las ventajas de la desintoxicación digital 
  Historias de éxito 
  Capítulo 8: Ergonomía y teléfonos inteligentes 
  Recomendaciones para un uso seguro y preventivo 
  Posiciones y descansos adecuados 
  Equipamiento ergonómico sugerido 
  Capítulo 9: La Comunicación Eficaz 
  Cómo dejar de depender de la mensajería instantánea 
  Convirtiendo la comunicación cara a cara en algo más 
  Herramientas de comunicación mejoradas 
  Capítulo 10: Conclusiones y Siguientes Pasos 
  Finalmente, pensamientos sobre el uso consciente 
  Diseñando un plan de uso personalizado 
  Recursos complementarios para el desarrollo personal 
  Conclusión.

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  Diez hábitos y secretos de las...

  Emiro Akiro

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  Guía para mujeres para alcanzar sus sueños. 
  ¿Te gustaría realmente ser una mujer feliz y exitosa? 
  ¿Sabes del porqué algunas mujeres triunfan, viven felices, alcanzan lo que quieren y otras no? 
  En esta guía vas a conocer la respuesta, los secretos y la información necesaria que te ayudará a:Identificar y corregir todo aquella que te estanca y no te deja mover por el camino del progreso.Creer en ti y estar consciente de tus emociones día a día hasta alcanzar las metas.Permanecer enfocada, sin distracciones ni aprobaciones sociales.Examinar tu subconsciente para corregir las creencias limitantes y miedos.Descubrir tu verdadero potencial y crear hábitos buenos que te llevarán a ser una mujer plena, segura y feliz.A desarrollar inteligencia emocional para vivir sin estrés, superar la depresión, amarse a sí misma, empoderarse y sustituir los pensamientos negativos por pensamientos positivos. Y, lo más importante: ¡A ser como siempre has querido! 
  Escucha tu copia de "Diez hábitos y secretos de las mujeres exitosas" y sana las heridas que te ha dejado la vida por falta de oportunidad.

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  Anatomía y fisiología humana

  David Le Vay

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  La palabra anatomía significa cortar el cuerpo para examinar sus partes. La fisiología es el estudio del comportamiento de los sistemas corporales. Si las funciones no se tienen en cuenta, el estudio de la forma es estéril; por esto, la fisiología se erige en complemento de la anatomía. La anatomía es una disciplina descriptiva y la fisiología, experimental.
  Este texto, excepcionalmente claro y bien ilustrado, proporciona una introducción ideal a la estructura y funcionamiento del cuerpo humano. La composición y las propiedades de los tejidos corporales se describen completamente, además de la anatomía del brazo, de la pierna, del abdomen, del tórax, de la cabeza, del cuello y de la columna vertebral. La segunda parte del libro se centra en la nutrición, las funciones de los diversos sistemas corporales y los procesos biofísicos y bioquímicos relacionados.
  Los términos técnicos se explican siempre de forma clara y sencilla. Éste es un libro especialmente útil para estudiantes de enfermería, medicina y profesiones geriátricas.

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  Somos el resultado de nuestras...

  René J. Trossero

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  Creo que en en este audiolibro toco el tema central de todo lo que me propuse vivir y de todo lo que escribí, porque estoy convencido de que tú y yo somos el resultado de nuestras relaciones. Somos la persona que somos con nuestro prójimo. Si robamos, somos ladrones; si mentimos, somos mentirosos; si matamos, somos criminales; si amamos, somos buenas personas. 
  Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: 
  -El diálogo 
  -La familia 
  -Los sentimientos y las relaciones personales 
  -Dolores, penas, tristezas, angustias… 
  -Los medios de comunicaciónDescargue ya este audiolibro y comience a aprender la importancia sobre los vínculos que nos rodean.

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