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  El hambre del alma - Un diario...

  Nancy Pope Mayorga

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  Diario íntimo del viaje espiritual de una mujer contemporánea. Durante un período de treinta años, la autora, escritora de relatos cortos, registra con honestidad su lucha interior y sus experiencias espirituales. 
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  Este diario íntimo de la vida espiritual de Nancy Mayorga capta la atención del lector con su sorprendente honestidad consigo misma y la desesperada intensidad del anhelo por lo Divino. Para mí, el gran mensaje de este libro es que bajo la fachada exterior de cada ser humano vive un alma que tiene su hogar en el infinito. 
  Kathy Juline, exeditora, Science of Mind 
  Un diario espiritual íntimo e inspirador de una mujer extraordinaria. 
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  Nos ha dejado un tesoro en su honesto e inspirador diario. Me encantó su lectura. 
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  Hipnosis para Eliminar Ansiedad...

  Instituto de Hipnosis Aplicada,...

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  Hipnosis para Eliminar Ansiedad y Miedo 
   
  Una experiencia del Instituto de Hipnosis Aplicada 
  La ansiedad y el miedo no siempre tienen una causa evidente. 
  A menudo son respuestas automáticas del sistema nervioso… 
  patrones que se han formado con el tiempo y que siguen activándose incluso cuando ya no son necesarios. 
  Este programa está diseñado para trabajar exactamente en ese nivel.Un enfoque directo y aplicado 
  En el Instituto de Hipnosis Aplicada utilizamos métodos que no buscan distraerte, 
  sino acceder directamente a los procesos internos que regulan tu estado emocional. 
  A través de una hipnosis guiada, clara y estructurada, tu mente entra en un estado de profunda receptividad, donde el cambio no se fuerza… 
  simplemente ocurre.De la tensión a la calma 
  Durante la sesión, tu sistema comienza a regularse de forma natural: 
  la actividad mental se desacelerael cuerpo libera tensión acumuladalas respuestas automáticas pierden intensidad 
   
  Lo que antes generaba ansiedad… 
  empieza a disolverse. 
   Resultados que se integran en tu día a día 
  Con el uso regular, muchas personas experimentan: 
  una reducción notable de la ansiedad y el miedomayor sensación de control interiormás calma en situaciones cotidianasuna conexión más estable con su equilibrio emocionalCómo utilizarlo 
  Escucha la sesión en un entorno tranquilo, preferiblemente con auriculares. 
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  Solo déjate guiar… 
  y permite que el cambio ocurra de forma natural.

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  Cómo establecer límites: Domine...

  Randy Gardner

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  Todo lo que necesita saber para establecer límites y mantener relaciones saludables. 
  ¿Quiere poner límites sin sentirse culpable? 
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  ¿Está harto de que la gente intente manipularle? 
  ¡Entonces este libro es precisamente lo que necesita! 
  Desde las relaciones hasta el lugar de trabajo, su libro le ayudará a establecer límites saludables en distintos ámbitos de su vida. Aprenderá a tener confianza en sí mismo y a ser asertivo a la hora de establecer límites con los demás para proteger su salud mental de quienes quieran aprovecharse de usted. 
  En este libro, usted podrá:Aprender a establecer límites saludables en las relacionesEntender qué se necesita para establecer límites saludables con familiares agresivos o tóxicosAprender a tener una relación saludable con su hijoDominar trucos para tratar con amigos negativosProtegerse de los amigos negativosMantener límites saludables en su vida profesionalDominar la transformación de sus inseguridades en confianzaAprender a defenderse 
  Los límites saludables le mantienen en control y le ayudan a filtrar a las personas tóxicas y manipuladoras de su vida. Decidir decir “no” es valiente y afectará a todas sus relaciones en el futuro. Es hora de dejar de complacer a la gente y dar un paso adelante para ser más asertivo en todos los ámbitos de su vida. Este libro le guiará en su viaje mientras comienza a vivir su vida en sus propios términos. 
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  Nunca escucha

  Jean-Luc Aubert

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  Un niño que escucha poco, casi nunca o nunca, que no hace caso a las normas de la familia o que no presta atención en el colegio no tiene por qué ser forzosamente un niño con «mala voluntad». Existen razones para hacerse el sordo delante de sus profesores o padres. Es muy importante conocerlas para superar la preocupación, irritación o incluso exasperación que puede suscitar este comportamiento, para llegar a comprender a ese niño que parece no querer atender nunca. Este libro responderá a preguntas tales como:
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  Por amor a mi - Elígete a diario...

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  ¿Qué te han contado del amor propio? Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nuestra relación con la mente y con otras personas. Por amor a mí… … reconozco mis emociones, … establezco límites, … atiendo mi salud mental y física, … me elijo. “Por amor a mí es una obra maravillosa que aborda de manera brillante, amena, divertida e interactiva el concepto del amor como sentimiento, contenido de emociones y lo trascendental que tiene en nuestra vida. De prosa maravillosa, amable con nuestros conceptos y que nos pone a reflexionar, la lectura de Por amor a mí es un viaje hermoso por la fisiología y psicología del amor, es una obra invaluable, sin precedente.” -Eduardo Calixto “Leer Por amor a mí es una maravillosa forma de recordar que el amor propio es el primer paso para sanar emocionalmente y amar lo que hacemos con intensidad. Una obra llena de sabiduría que, de manera sencilla y práctica, tocará positivamente tu vida.” -Dr. César Lozano “Por amor a mí es un libro de consulta y trabajo para dejar de sentir el vacío de alguien más y valorar nuestra presencia en la vida. Alma Lozano es una voz femenina, fresca, espontánea y muy preparada, que cuestiona paradigmas y los sustituye por autocompasión.” -Gaby Pérez Islas “Por amor a mí de Alma Lozano, más que un libro es esa pieza del rompecabezas que te faltaba para entender tu dolor, es esa respuesta que tanto buscaste cuando te preguntaron ‘¿Y qué pasó con ustedes?’, pero sobre todo, es esa información necesaria para aprender a amar a la persona más importante, a la verdadera compañía de tus días más oscuros: a ti. Este libro me enseñó que no siempre se está bien y que eso está bien.” -Yordi Rosado

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  Duelo y Melancolía

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