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Synopsis

El coaching nutricional es un proceso que ayuda a las personas a lograr sus objetivos de salud y bienestar cambiando sus hábitos alimenticios. Los entrenadores nutricionistas trabajan con sus clientes para comprender sus necesidades y objetivos, y luego desarrollan un plan de nutrición personalizado que es efectivo y sostenible.El asesoramiento nutricional puede ser una herramienta valiosa para las personas que intentan perder peso, mejorar su salud cardiovascular, controlar enfermedades crónicas o simplemente comer de manera más saludable. El proceso de coaching nutricional puede ayudar a las personas a:Aprende sobre los fundamentos de la nutrición.Identifica tus hábitos alimenticios actuales.Establecer metas de saludDesarrollar un plan de nutrición personalizado.Ejecuta tu plan de nutriciónSuperar desafíosEl entrenamiento nutricional se puede llevar a cabo de forma individual o en grupo. Los entrenadores-nutricionistas pueden trabajar con personas de todas las edades, niveles de actividad y objetivos de salud.

Durée: 28 minutes (00:27:37)
Date de publication: 30/11/2023; Abridged; Copyright Year: 2023. Copyright Statment: —

• Famille, Santé et Bien-être
• Passions et Passe-temps