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Synopsis

La comida es una de las cosas más importantes en nuestra vida. Nos proporciona energía, nutrientes y ayuda a mantener nuestra salud física y mental. Pero comer también puede ser un gran desafío. Con tanta información y opiniones contradictorias sobre qué comer, puede ser difícil saber qué es lo mejor para nosotros.En este ebook exploraremos la relación entre la alimentación y el autoconocimiento. Aprendamos a utilizar la comida como herramienta para conectar con nuestro cuerpo, conocernos mejor y mejorar nuestra salud y bienestar.

Durée: 13 minutes (00:13:10)
Date de publication: 06/12/2023; Abridged; Copyright Year: 2023. Copyright Statment: —

• Biographies et Mémoires
• Essai
• Famille, Santé et Bien-être