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Yoga sensible al trauma - Sanando desde el interior - cover

Yoga sensible al trauma - Sanando desde el interior

María Macaya

Maison d'édition: Plataforma

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Synopsis

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
Disponible depuis: 09/10/2024.
Longueur d'impression: 264 pages.

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    CONTENT 
    El Florecer de la Conciencia Humana 
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    "Una Nueva Tierra" de Eckhart Tolle es una exploración profunda de la transformación espiritual y la conciencia humana. A través de una prosa accesible, Tolle examina cómo el ego, la identificación con el yo y el sufrimiento emocional afectan nuestra vida cotidiana. Utiliza conceptos como el "cuerpo de dolor" y la "presencia" para guiarnos en el proceso de liberarnos de patrones de pensamiento negativos y conexiones superficiales. A lo largo del libro, Tolle invita a los lectores a descubrir una existencia más plena y significativa, fomentando un despertar hacia una nueva forma de ser que trasciende lo material y lo mundano. 
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