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  Todos asumimos como evidente la relación entre estados emocionales alterados y el malestar intestinal -mariposas en la tripa, nudo en el estómago...-, lo que no es tan evidente es la misma relación pero en sentido opuesto. Hoy diversos estudios científicos documentan cómo el equilibrio bacteriano de nuestras entrañas modula en gran parte el comportamiento, los estados de ánimo y las capacidades cognitivas. Nunca antes se había visto con tanta claridad la enorme verdad que encierra el aforismo -somos lo que comemos-. Porque nunca antes se había visto tan meridianamente que el miedo, la ira, el amor, la felicidad, la serenidad (en definitiva, lo que somos, lo que vivimos) son asunto de las vísceras, y que, quizás, en ellas habite y se exprese el esquivo subconsciente. Lo que se expone en este libro es una mera introducción. Una invitación, más bien. Mucho de lo que se cuenta parece ciencia-ficción, pero no lo es en absoluto.
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  4° tradición de AA: Las Reglas...

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  AUTONOMÍA es una palabra bien altisonante. Pero en lo que se refiere a nosotros, sólo quiere decir que cada grupo de A.A. puede llevar sus asuntos como mejor le convenga, excepto en los casos en que A.A. como un todo se vea amenazada. Ahora se nos presenta la misma pregunta que surgió en la Primera Tradición. ¿No es algo temerario y peligroso que los grupos tengan tanta libertad? A lo largo de los años, se han probado todas las desviaciones imaginables de nuestros Doce Pasos y nuestras Doce Tradiciones. Era inevitable, dado que en general nosotros somos una banda de individualistas impulsados por ambiciones egoístas. Hijos del caos, de manera desafi adora hemos jugado con fuego repetidas veces, pero hemos salido ilesos y, según nos parece a nosotros, más sabios que antes. Esas mismas desviaciones constituyeron un vasto proceso de pruebas y tanteos, el cual, por la gracia de Dios, nos ha traído a donde nos encontramos hoy.

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  «Si hubiera tenido más tiempo, hubiera escrito una carta más corta», afirmó Pascal. Hoy lo breve nos invita, en medio de una sociedad enferma de frenesí, a detenernos: ante el epitafio enigmático de una lápida, ante el aforismo que sugiere sin decir, ante la pancarta que nos golpea con el alma de su lucha.
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  La Confianza en uno Mismo

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  La Confianza en uno Mismo es una obra atemporal de Ralph Waldo Emerson que se erige como un pilar fundamental en el ámbito de la autoayuda. En este ensayo, Emerson nos invita a liberarnos de las expectativas y opiniones externas para descubrir y confiar en nuestro potencial interior, impulsándonos a vivir de manera auténtica y decidida. 
  Desde la perspectiva de la autoayuda, Emerson aboga por una mentalidad independiente y resiliente. El autor destaca que el primer paso hacia el verdadero éxito es confiar en nuestra capacidad para tomar decisiones valientes y seguir un camino propio, sin depender de la aprobación ajena. Este mensaje es un poderoso recordatorio de que el cambio y la transformación comienzan desde el interior, empoderándonos para superar desafíos y alcanzar metas personales. 
  Aplicado al ámbito de las finanzas personales, el ensayo adquiere una dimensión práctica y relevante. Al fomentar la autoconfianza, Emerson nos anima a tomar decisiones financieras basadas en un análisis personal y honesto de nuestras metas y recursos, en lugar de seguir modas o consejos externos sin fundamento. Esta filosofía se traduce en la capacidad de gestionar de manera efectiva nuestros recursos, arriesgar de forma calculada, y construir una base económica sólida y alineada con nuestros valores. En otras palabras, confiar en uno mismo es también el primer paso para lograr una independencia financiera que respalde nuestro bienestar integral. 
  En resumen, La Confianza en uno Mismo no solo es un llamado a la autenticidad y al desarrollo personal, sino que también ofrece lecciones prácticas para gestionar nuestras finanzas de manera autónoma y responsable. La obra de Emerson nos recuerda que el éxito, tanto personal como económico, se fundamenta en la capacidad de creer en uno mismo y de actuar con determinación para forjar un camino propio.

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