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Dieta sin azúcar - Sea más feliz pierda algo de peso y tenga más energía evitando el azúcar - cover

Dieta sin azúcar - Sea más feliz pierda algo de peso y tenga más energía evitando el azúcar

Kirby Campbell

Maison d'édition: Freegulls Publishing House LLC

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Synopsis

Estoy encantado de embarcarme en un viaje con usted hacia una mejor salud y bienestar a través de un enfoque consciente del azúcar en su vida. En nuestro mundo contemporáneo, el azúcar nos rodea, tentándonos con postres y refrigerios aparentemente inocentes. Sin embargo, muchos desconocen el importante impacto que puede tener el consumo excesivo de azúcar en nuestra salud y bienestar general. Este libro tiene como objetivo crear conciencia sobre los efectos del azúcar en el cuerpo y la mente, brindando orientación sobre cómo tomar medidas positivas hacia un estilo de vida más saludable.
En los próximos capítulos, exploraremos cómo el azúcar influye en la salud, cómo tomar decisiones conscientes en su dieta y cómo adoptar un estilo de vida consciente del azúcar. Este estilo de vida no sólo facilita la pérdida de peso sino que también mejora la energía, la vitalidad y la felicidad. Es importante señalar que este libro no aboga por privaciones radicales ni dietas estrictas. En cambio, promueve un enfoque equilibrado de la nutrición, fomentando elecciones conscientes y el disfrute de comidas y golosinas nutritivas sin azúcar agregada innecesaria. Además, hace hincapié en reconocer las necesidades únicas de su cuerpo y establecer hábitos saludables a largo plazo.
Disponible depuis: 14/03/2024.

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    Me gustaría proponerte una reflexión sobre estas preguntas:¿Y si te dijera que el amor romántico es una construcción cultural que nos limita?¿Y si te dijera que no necesitas encontrar a tu “media naranja” porque tú no eres una mitad incompleta.¿Y si nos han enseñado a enamorarnos del amor y no de la persona?¿Y si el amor sin sufrimiento fuera posible?¿Y si las películas y novelas nos vendieron una visión del amor que rara vez funciona en la vida real." 
    Sí, en este libro vamos a desprogramar décadas de mentiras románticas con elevadas dosis de verdades incómodas. 
    Nos dijeron que el amor lo puede todo. Que encontrar a nuestra "otra mitad" o a nuestra “alma gemela” nos traerá la felicidad eterna. Que si es amor “de verdad”, nunca habrá dudas ni problemas. Que el amor verdadero es espontáneo, intenso y natural. 
    Nos lo dijeron tantas veces que terminamos por creerlo. Y así, generación tras generación, seguimos persiguiendo una idea del amor que sólo existe en las películas y los cuentos para niños. Un amor perfecto, predestinado, incondicional. 
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