ÉCOUTER EXTRAIT
Bitácora de un cambio: desarrolla estas herramientas que cambiarán tu vida con un método real y efectivo
Katia Mendizábal
Narrateur Georgina Díaz
Maison d'édition: Storyside
Synopsis
A partir de los últimos estudios sobre Neurociencias que revelan la plasticidad de nuestro cerebro, cambiando su morfología de acuerdo con nuestros hábitos, se abre una puerta de esperanza y certeza de que si nos enfocamos en aprender a vivir mejor lo podremos conseguir sin lugar a dudas. Con este libro el lector aprenderá de manera lúdica y entretenida hábitos saludables, recetas, algunas pautas de Pilates, tendrá acceso a una guía de meditación y a ejercicios para potenciar el pensamiento positivo.
Durée: environ 4 heures (03:36:30) Date de publication: 18/01/2020; Unabridged; Copyright Year: 2020. Copyright Statment: —
