Verlag: Del Nuevo Extremo
Una nueva edición de un clásico, premiado y elegido en todo el mundo. Karla Johan Lorenzo, la sommelier argentina especializada en infusiones, nos enseña a tomar mate, a través de una cata de yerba y recorriendo paso a paso la ceremonia de cebar. Propiedades, historia, leyendas, elaboración y maridajes de la infusión que forma parte de la cultura de América.
Descubre el poder de la nutrición en 'Terapia Alimenticia para las Hemorroides', una guía innovadora que ofrece una nueva perspectiva en el manejo y alivio del malestar de las hemorroides. Este libro se adentra en la ciencia de la salud intestinal y su papel crítico en la prevención y alivio de las hemorroides. Combinando expertamente conocimientos médicos con consejos dietéticos prácticos, revela una gama de estrategias naturales y basadas en alimentos diseñadas para calmar y curar. A través de sus páginas, explorarás una selección de alimentos conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, opciones ricas en fibra para ayudar a la digestión y recetas diseñadas para promover la salud general del colon. Cada capítulo es una mezcla de investigación científica, información nutricional y planes de comidas fáciles de seguir, lo que lo convierte en un recurso integral para cualquiera que busque un enfoque holístico para el manejo de las hemorroides. 'Terapia alimenticia para las hemorroides' es más que una guía dietética; es un viaje hacia el bienestar y la comodidad. Ya sea que busques aliviar los síntomas existentes o prevenir futuras ocurrencias, este libro es un compañero esencial en tu camino hacia una vida más saludable y cómoda. Abraza el poder transformador de la comida y gira la página hacia la curación y el alivio. ¡Ordena tu copia ahora y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y feliz!"Zum Buch
Las mejores recetas de la gastronomía italiana de la mano de Ainhoa Aguirregoitia (@ainhoa_singular), con los conceptos, técnicas y trucos que te permitirán lograr las texturas, los puntos de cocción y los sabores exquisitos característicos de esta cocina. Copia original es un homenaje a la cocina italiana y su tradición, pero con personalidad propia. Contiene más de sesenta recetas de antipasti, pasta y pizzas en versiones atrevidas que pueden incluir ingredientes y especias de otros lugares del mundo que, sin embargo, no alteran la forma clásica de elaboración. Porque esta no es una copia cualquiera. Es una copia original, tal y como la entienden los imitadores de moda napolitanos: la copia digna de colección. Los viajes, las visitas a restaurantes y las comidas familiares han inspirado esta magnífica selección de recetas, para las que se han utilizado productos de la mejor calidad. Este libro ofrece no solo un recetario, sino los conceptos, técnicas y trucos para lograr las texturas, los puntos de cocción y los sabores más elogiados de la cocina italiana. Copia original te invita a acercarte a la gastronomía italiana con una ligera osadía, que te ayudará a crear tus propias versiones, conociendo el origen y el valor de la tradición. «Si te gustan los sabores potentes, las recetas exprés y la “cocina sin cocina” -como ella misma la llama- es posible que visites a menudo la cuenta de Instagram de Ainhoa Aguirregoitia, y si no, deberías hacerlo.» El ComidistaZum Buch
¿Has decidido eliminar los alimentos animales de tu dieta o simplemente quieres reducir su consumo y comer de una forma más saludable? ¿Llevas un estilo de vida muy activo o practicas deporte? Quizá una de las primeras dudas que te vengan a la cabeza es: ¿y de dónde saco ahora las proteínas? A menudo se ha dicho que una alimentación basada en plantas es baja en proteínas, pero se trata de un mito tan extendido como poco veraz. En este libro encontrarás 50 recetas 100% vegetales con muchas proteínas, para que nunca te falte la inspiración. Además, descubrirás qué son las proteínas y los aminoácidos esenciales, qué cantidad de proteínas es aconsejable al día y cómo combinar los distintos grupos de alimentos para conseguir una proteína completa. Dalía Ramos te enseña cómo organizar y planificar menús semanales, comprar los ingredientes y cocinar tus recetas 100% vegetales, ricas en proteína, fáciles, saludables y llenas de sabor.Zum Buch
Es un gran error pensar que el veganismo y la construcción de músculo son mutuamente excluyentes. La sociedad nos ha enseñado a creer que comer carne se correlaciona con ser "macho" y que lo necesitas para desarrollar una gran masa muscular. Bueno, eso desafortunadamente podría ser un estereotipo, pero no es un hecho. Cuando tienes un plan y lo ajustas en consecuencia, obtener excelentes resultados con una dieta vegana de crecimiento de masa muscular es tan fácil como con cualquier otro plan. Y ese es el propósito de este audiolibro. En el interior, aprenderá las pruebas y errores que cometen los veganos cuando comienzan a desarrollar músculo y cómo obtener resultados óptimos de una dieta basada en plantas. ¡Este audiolibro no solo se centra en el aumento de masa muscular vegano, sino que también cubre los beneficios veganos para la salud! ¡Prepárate para sentirte bien, tener la energía que nunca antes habías tenido y obtener las mejores ganancias de tu vida siendo vegano!Zum Buch
El único recetario que existe para guiarnos en la puesta en marcha de la Dieta GAPS. La Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome, por sus siglas en inglés) está diseñada para restablecer el equilibrio de nuestra flora intestinal a través de la eliminación de cereales, alimentos procesados y azucares refinados e introduciendo alimentos de alta densidad nutricional. Más de 200 recetas nutritivas y deliciosas, muy bien explicadas y hermosamente ilustradas, diseñadas para restaurar nuestra salud intestinal y muy en especial la de nuestros hijos. Aquí aprenderás técnicas e ingredientes propios de la Dieta como la elaboración de caldos, fermentos de verduras, el uso de coco y postres saludables, entre muchos otros.Zum Buch
Libere el poder de su mente para lograr una pérdida de peso rápida y sostenible con esta guía completa. Profundizando en la ciencia y la práctica de la hipnosis con banda gástrica, este libro le proporciona las herramientas y el conocimiento necesarios para aprovechar el increíble potencial de su mente subconsciente. Ya sea que esté luchando contra la adicción a la comida, la alimentación emocional o simplemente esté buscando una solución más efectiva para perder peso, este libro ofrece estrategias prácticas e ideas inspiradoras para ayudarlo a transformar su cuerpo y su vida. Beneficios:Comprensión de la hipnosis de banda gástrica: conozca la ciencia detrás de la hipnosis de banda gástrica, cómo funciona y por qué es un método eficaz para perder peso rápidamente.Libérese de la adicción a la comida: descubra técnicas para superar la adicción a la comida y la alimentación emocional, lo que le permitirá desarrollar una relación más saludable con la comida.Estrategias efectivas para perder peso: explore estrategias nutricionales, prácticas de alimentación consciente y rutinas de ejercicios que complementen la hipnosis de banda gástrica para obtener resultados óptimos.Historias de éxito de la vida real: inspírese en estudios de casos de la vida real de personas que lograron una pérdida de peso significativa y mejoraron sus vidas mediante la hipnosis con banda gástrica.Técnicas prácticas de hipnosis: comprenda el proceso hipnótico, incluido cómo profundizar el estado hipnótico, visualizar el éxito y reforzar mensajes positivos para un cambio duradero. Solicite su copia ahora y comience su viaje hacia una persona más saludable y segura. Su camino hacia una pérdida de peso rápida y sostenible comienza aquí.Zum Buch
