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Synopsis

La autoconfianza es sin duda una de las cualidades más determinantes para el éxito en todos los ámbitos de la vida. No importa cuánto talento tengas, cuántas habilidades poseas o el número de oportunidades que se te presenten; si no crees en ti mismo o en ti misma, difícilmente podrás alcanzar tu máximo potencial. La autoconfianza es la base sobre la que se construyen la motivación, la resiliencia y la capacidad de tomar decisiones con seguridad. Sin los sólidos cimientos de la autoconfianza, incluso las oportunidades más prometedoras pueden desperdiciarse debido a la duda y al miedo al fracaso. 
A lo largo de este libro, encontrarás ejercicios prácticos diseñados específicamente para ayudarte a construir una autoconfianza sólida y prácticamente a prueba de bomba. Cada uno de los ejercicios está basado en principios psicológicos y experiencias reales, como la mía propia. La clave es comprometerte contigo mismo, practicar con constancia y recordar que la confianza no es algo con lo que naces, sino algo que construyes con esfuerzo y pasando a la acción. Si lo haces así, aprenderás a construir una versión más segura y resiliente de ti. 
Y si alguna vez dudas de ti, recuerda esta pregunta: "Si confiaras en ti al cien por cien durante un sólo día, ¿Qué harías?". Piénsalo muy bien, porque tal vez, la respuesta a esa pregunta cambie tu vida.

Durée: environ une heure (00:59:38)
Date de publication: 28/02/2025; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Sciences humaines et Humanités