• 0
• 0
• 0

Beschreibung

Podemos definir la tristeza como la experimentación de pena o infelicidad. Un dolor emocional o espiritual, si lo prefieres. Los sentimientos de tristeza también son parte de la depresión y están relacionados con otros problemas como la falta de autoestima, la falta de sueño y la dificultad para disfrutar de las cosas. 
Aunque a veces podemos quedar atrapados en nuestros sentimientos de tristeza, no tenemos por qué hacerlo. Es posible deshacer la tristeza y comenzar a hacer crecer nuestra felicidad y bienestar. En este audilibro vas a aprender a lidiar con los sentimientos de tristeza y a hacerles frente.

Dauer: 43 Minuten (00:43:11)
Veröffentlichungsdatum: 06.10.2022; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Körper, Geist & Seele