Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Tú Eres Primero: 2 Libros En 1:...

  Rogher Novahk

  • 0
  • 0
  • 0

  Este audiolibro incluye:El poder del amor propio:Definir y entender el amor propio: Descubrirás qué es realmente el amor propio y por qué es esencial para tu felicidad y bienestar. Aprenderás a identificar y superar las creencias limitantes que te impiden amarte plenamente.Mejorar tu autoestima: A través de ejercicios prácticos y reflexiones, desarrollarás una autoestima sólida que te permitirá enfrentar los desafíos con confianza y resiliencia. Aprenderás a eliminar pensamientos negativos, establecer objetivos realistas y ver los errores como oportunidades para crecer.Aplicar las 12 claves esenciales para desarrollar el amor propio: Descubrirás prácticas diarias que te ayudarán a priorizar tus necesidades, evitar comparaciones, cuidar tu salud física y emocional, y mucho más. Estas claves te guiarán para cultivar un amor propio duradero y significativo.Cómo superar una ruptura:Comprensión de las etapas de una relación: Desde el enamoramiento hasta la convivencia y la superación de crisis, comprenderás las fases clave de una relación y cómo cada una de ellas aporta valiosas lecciones para el futuro.Razones detrás de las rupturas: Descubre los factores comunes que llevan a una ruptura amorosa, como la falta de comunicación, problemas económicos y diferencias irreconciliables. Este conocimiento te permitirá identificar patrones y prevenir futuros errores.Claves esenciales para la recuperación: Conoce las diez estrategias fundamentales para superar una ruptura, como el contacto cero, el soporte emocional, la creación de nuevos hábitos y el fortalecimiento de la autoestima. Estas herramientas prácticas te guiarán en tu camino hacia la sanación.

  Zum Buch

• 

  El Libro De Cocina Completo De...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  El ayuno 5: 2 es una de las formas más fáciles y rápidas para perder peso. 
  Funciona con su cuerpo, ayudándole a quemar grasa y peso sin contar todas las calorías y al mismo tiempo poder seguir una dieta que se ajuste a su horario. La idea detrás de este plan de dieta es que elegirá dos días durante la semana donde mantendrá bajas las calorías, generalmente entre 500 y 700 durante todo el día. 
  Mientras estos días no sean consecutivos, pueden ser cualquier día que desee. Elija algunos días durante la semana en los que generalmente está muy ocupado y no parecerá tan malo. 
  Durante los otros cinco días de la semana, podrá comer calorías regularmente. Debe tener cuidado de no exagerar, pero si come una dieta relativamente saludable, incluso si derrocha un poco en estos otros cinco días, terminará tomando menos calorías gracias a esos dos días de ayuno. ¡Es así de simple! 
  La parte más difícil de este plan de dieta, y muchos otros planes de dieta, es encontrar las recetas correctas para que funcione. 
  Desea perder peso, pero si se siente privado todo el tiempo, cederá a los antojos y nunca verá los resultados que desea. 
  ¡Aquí es donde puede entrar esta guía! 
  Le proporcionará muchas recetas satisfactorias que seguramente disfrutará, todas las cuales se pueden usar para su fiesta o sus días de ayuno. 
  Algunas de las recetas que puede probar de esta guía incluyen: 
  Tacos De Atún 
  Panqueques 
  Tostada Francesa con Frambuesas 
  Desayuno en taza 
  Magdalenas de arándanos 
  Granola de fresa 
  Budín de pan 
  Bollos de queso 
  Chile 
  Y mucho más 
  ¡Seguir una dieta no tiene que ser difícil de mantener! 
  Mira el ayuno 5: 2 y algunas de las deliciosas recetas en esta guía, ¡y perderá peso sin sentirse privado!

  Zum Buch

• 

  Comunicación persuasiva Cómo...

  Juanjo Ramos

  • 0
  • 0
  • 0

  La comunicación persuasiva es una forma eficaz de influir en la mente y el comportamiento de los demás. La persuasión básicamente significa tratar de influir en la forma en la que alguien piensa o se comporta. Hay multitud de formas de persuadir a alguien para que haga algo. La publicidad, por ejemplo, es una forma de persuasión que apela a las emociones para que la gente compre. Es asociar un refresco con ser feliz. Es la forma que tiene la publicidad de decirte que si compras el refresco serás tan feliz como las personas del anuncio. 
  Pero ser persuasivo no es lo mismo que tener razón. La afirmación implícita en el anuncio de que beber refrescos nos hará más felices no es objetivamente cierta y lo sabemos. Sin embargo, el anuncio funciona y cumple su objetivo. 
  Por supuesto, la persuasión no se limita a la publicidad, sino que está presente en numerosos ámbitos y se estudia en muchas disciplinas. La retórica, por ejemplo, es el estudio de los modos de persuasión en el habla y la escritura, y a menudo se enseña como una materia clásica. Por su parte, la psicología analiza la persuasión a través del comportamiento individual y la neurociencia estudia la actividad cerebral asociada con este comportamiento. También la historia y las ciencias políticas están interesadas en el papel de la propaganda en la configuración de los acontecimientos históricos. La persuasión también es una herramienta de uso frecuente en la búsqueda de ganancias personales, como campañas electorales o argumentos de venta. 
  Con este audiolibro vas a aprender diversas técnicas de comunicación persuasiva aplicables a cualquier ámbito.

  Zum Buch

• 

  La Peste Escarlata

  Jack London

  • 0
  • 0
  • 0

  La Peste Escarlata de Jack London es una novela postapocalíptica que narra la devastación de la humanidad a causa de una enfermedad mortal. Ambientada en un futuro donde la civilización ha colapsado, la historia sigue a un anciano que relata a sus nietos los horrores de la plaga que destruyó el mundo que alguna vez conoció.Más allá de ser una simple narrativa de ciencia ficción, La Peste Escarlata ofrece una profunda reflexión sobre la fragilidad de la civilización y la naturaleza humana. Desde una perspectiva de autoayuda, la novela nos invita a valorar lo que tenemos en el presente, ya que nada en la vida está garantizado. Nos recuerda la importancia de la adaptabilidad y la resistencia ante las adversidades más grandes.El protagonista, a pesar de haber presenciado la caída de su mundo, encuentra en su historia una manera de transmitir lecciones valiosas a las nuevas generaciones. Esto nos enseña que incluso en los momentos más oscuros, hay sabiduría que podemos compartir y aprender. La novela nos impulsa a ser conscientes de nuestra capacidad para sobrellevar la adversidad, conservar la humanidad en tiempos difíciles y buscar siempre la esperanza y el aprendizaje en medio de las pruebas más difíciles.

  Zum Buch

• 

  Las cosas podrían ir...

  Kelly G. Wilson, Troy DuFrene

  • 2
  • 4
  • 0

  Un enfoque innovador para poner límite a la ansiedad con ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las tendencias terapéuticas de vanguardia.
  No puedes hacer absolutamente nada para evitar que, cuando menos lo esperes, las cosas salgan mal. Si este pensamiento te causa ansiedad, nadie en el mundo puede negar que tienes razón. Además, tu preocupación es mucho más común de lo que imaginas. Si pudieras hacer desaparecer tu ansiedad, tu vida sería mucho más fácil, ¿verdad? Bueno, tal vez, o tal vez no. ¿Es necesario que la ansiedad desaparezca para vivir una vida plena, vital, con riqueza y propósito? ¿O puedes aceptar la vida tal como es y asumir estoicamente que puede pasar cualquier cosa?
  Con sencillez y sentido del humor, este libro aborda el problema de la ansiedad de manera diferente a la mayoría. Te ayudará a sumergirte en tus preocupaciones y ver cómo sería tener ansiedad y aún así respirar y vivir de una forma auténtica y acorde con tus valores.
  Este libro ha sido galardonado con el premio de la Asociación de Terapias Cognitivo Conductuales, otorgado a libros de divulgación psicológica consistentes con los principios de la terapia cognitiva (TCC) y que incorporan estrategias científicamente probadas.
  La crítica ha dicho...
  «Con un sólido fundamento clínico y directrices claras». Leslie S. Greenberg, Universidad de York
  «Una lectura esencial para todos los profesionales del campo de la psicoterapia». Mark Williams, Universidad de Oxford
  «Un enfoque sofisticado y sabio de la transformación humana, validado por la investigación clínica». Tara Brach

  Zum Buch

• 

  Magnetismo Onírico:La Ciencia...

  Clara W. Lambert

  • 0
  • 0
  • 0

  "Magnetismo Onírico: La Ciencia Secreta para Atraer al Hombre Perfecto Mientras Duermes" no es solo un libro, es un portal hacia una dimensión donde la seducción trasciende lo físico y se convierte en una experiencia psíquica irresistible. 
  Con más de tres décadas de investigación psicoenergética y técnicas de conexión subconsciente, este libro revela estrategias jamás contadas para:Activar tu campo magnético onírico y atraer al hombre que deseas incluso mientras duermes.Utilizar técnicas de sugestión psíquica para implantar pensamientos y emociones irresistibles en su subconsciente.Crear un lazo emocional profundo e inquebrantable, aún sin contacto físico constante.Convertirte en su pensamiento recurrente, su anhelo secreto, su obsesión más íntima.Acceder a rituales nocturnos avanzados para sincronizar energéticamente tus deseos con los suyos.Dominar el arte de la seducción energética, fusionando ciencia, intuición y poder femenino. 
  Este libro es para mujeres decididas, que saben que el amor no es cuestión de suerte, sino de energía, intención y conocimiento oculto. 
  No es brujería. No es fantasía. Es ciencia emocional aplicada al deseo. 
  Si alguna vez te has preguntado por qué algunas mujeres simplemente lo tienen... estás a punto de descubrir su secreto mejor guardado. 
  No esperes a que el amor toque a tu puerta. Toma el control. Atrae. Conquista. Despierta su obsesión. 
   Compra ahora Magnetismo Onírico y empieza esta misma noche.

  Zum Buch