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  ¡Joder cómo duele! - Quizá no...

  Álvaro Pinteño

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  Transforma tu relación con el dolor y recupera el control de tu vida.
  Vivimos en una sociedad obsesionada con evitar el dolor, pero, irónicamente, nunca hemos estado tan mal preparados para afrontarlo. ¡J*der, cómo duele! no es otro libro más sobre el dolor, sino el manual definitivo para entenderlo y aprender a convivir con él sin que nos controle.
  Álvaro Pinteño desmonta mitos, se ríe de las fórmulas mágicas y nos enfrenta a la realidad: el dolor no es solo un problema físico, sino una experiencia profundamente humana, modulada por nuestra biología, emociones y contexto social. Con una mezcla de rigor científico, anécdotas personales y un estilo directo, sin rodeos ni paternalismos, este libro te enseñará por qué el dolor no siempre significa daño, por qué no es el cerebro el que nos engaña cuando se trata de interpretar el sufrimiento y por qué no podemos fiarnos de todas las soluciones milagrosas que nos venden.
  Si alguna vez has sentido que el dolor te supera, que nadie te entiende o que te has convertido en un peregrino en busca de respuestas, este libro te dará las herramientas para recuperar el control. No es una promesa de alivio inmediato, pero sí una invitación a cambiar la forma en que lo vives. Porque duele… pero hay formas de hacerlo más llevadero.
  «Una guía esencial para comprender y autogestionar el dolor». Marcos Vázquez

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  Equilibrio y Transiciones de...

  Rodolfo Acevedo Chávez, María...

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  Con la intención de continuar en la contribución a la formación académica elemental de los estudiantes en el campo de la termodinámica clásica, se consideró pertinente elaborar un programa accesible de revisión experimental básica sobre el tema de equilibrios y transiciones de fases en sistemas monocomponentes.
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  Hemos leído sobre la importancia del agua y del oxígeno para nuestra vida, pero ¿qué sucede con la luz? En particular la iluminación artificial. También hemos leído sobre los cambios sociológicos que implicó dominar la oscuridad de la noche, pero ¿qué sucede con la forma en que iluminamos los espacios que habitamos? ¿Qué efectos tienen en nosotros los distintos tipo de iluminación artificial?Con un tono personal y fuertemente documentado, Anna Levin nos invita a conocer cómo nos afectan los distintos tipos de iluminación. Desde las ondas que generan las pantallas y afectan nuestro sueño hasta las diferencias entre las ondas que emite una lámpara incandescente contra un sistema de iluminación fluorescente. Si los distintos tipos de iluminación inciden en nuestro cuerpo, ¿qué sucede entonces con la iluminación en los espacios públicos?Como todo buen texto, Incandescente brinda mucha información, resuelve varios interrogantes pero su nodo central está en la cantidad de nuevas preguntas que nos genera.

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  Sanación con cristales

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  La sanación con cristales es posible y está al alcance de todos, este audiolibro reúne sus características y beneficios más extraordinarios y te sirve de guía en un viaje que transformará tu vida. ¿Las elecciones que has tomado en tu vida te han hecho sentir realmente feliz? ¿Crees que aún hay heridas por sanar y no sabes por dónde empezar? Este libro es la guía esencial que te permitirá iniciar un viaje de transformación personal y conectarte con tu propósito a través de la energía de los cristales.  A partir de las enseñanzas que cada uno puede brindarte, aprenderás cuál se conecta mejor con tu personalidad, cuál es el uso que puedes darle a cada uno, cuáles te pueden ayudar a sentir bienestar y tranquilidad y cuáles te pueden acompañar a resolver situaciones determinadas. Con la guía de Andrea Cuéllar, indagarás en lo más profundo de tu Ser, lograrás reconocer y sanar heridas del pasado, aliviarás la ansiedad, sabrás afrontar los problemas que te agobian y te conectarás con la conciencia del amor.

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  Hombre con TDAH - Comprender la...

  Dori Gentlekins

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  Beneficios de "TDAH para hombres: comprensión de la energía intensa y la hiperconcentración"Información sobre el TDAH en hombres adultos: aprenda cómo se manifiesta el TDAH en hombres adultos, por qué a menudo pasa desapercibido y cómo la identificación temprana puede ser beneficiosa.Comprensión científica: obtenga una comprensión profunda de las funciones cerebrales afectadas por el TDAH, sus orígenes y desencadenantes, así como los comportamientos comunes y sus causas fundamentales.Estrategias de manejo efectivas: descubra una variedad de estrategias para controlar los síntomas del TDAH, incluidos tratamientos tradicionales, estrategias nutricionales, actividad física y métodos no tradicionales.Crecimiento profesional: aprenda a afrontar los desafíos del lugar de trabajo, alinear su trabajo con sus fortalezas del TDAH y utilizar sus rasgos para la innovación y el éxito profesional.Relaciones mejoradas: desarrolle técnicas de comunicación efectivas, navegue en interacciones sociales, mantenga relaciones saludables y desarrolle autoestima y confianza. 
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  El loco se subió a un avión -...

  Jorge Pose

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  Este es un libro importante para todos aquellos que trabajan en la práctica clínica de Salud Mental. Su autor atiende urgencias y emergencias en salud mental desde hace 37 años en una guardia de un hospital general. Piensa, estudia y enseña con pasión sobre esta tarea. Por ello nos dice: "Este es el libro que hubiera necesitado leer antes de mi primera guardia. También es el que me gustaría compartir con los colegas psiquiatras, trabajadores sociales y psicólogos, y con todos los que se interesan en este tema, como excusa para reflexionar sobre lo que hacemos y lo que no hacemos con las urgencias y emergencias. Es un intento de poner en texto las enseñanzas que durante estos años recibí de pacientes en crisis y que tantas veces compartí con entusiastas discípulos."
   
  Luego nos aclara que va a desarrollar qué es, cómo trabaja y cómo se forma un clínico de urgencias y emergencias en salud mental y va a explicar que esa condición puede ser igualmente ejercida por trabajadores sociales, médicos y psicólogos y que no exige formación específica ni entrenamiento como psicoanalista, pero sí una teoría del sujeto y algunas ideas imprescindibles para sostener un modo y una ética de trabajo, que transmite en este libro. De esta manera este es un Antimanual en dos sentidos: 1°) porque lo que transmite, por su esencia, no entra en la forma de protocolo o procedimiento o árbol de decisión característica de los manuales y 2°) porque subvierte al manual tradicional. Por otra parte, intenta recuperar críticamente los conocimientos de la historia de la psiquiatría y "ser un manual" en el sentido de "estar a mano", acompañando, estimulando y facilitando el trabajo.

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