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  Meditación Ayurveda

  Silvina Draiman

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  Ayurveda o "conocimiento de la vida" es un abordaje médico alternativo de origen hindú que actúa sobre aquellos síntomas originados como consecuencia de un desequilibrio entre mente-cuerpo-alma. Por eso opera sobre tres factores principales: los doshas o biotipos corporales, el dhatus o tejidos del cuerpo afectados y mala o productos de desecho. Todos los tratamientos naturales que propone sirven para tratar y armonizar nuevamente los factores desequilibrados del cuerpo.
  En Meditación Ayurveda, Silvina Draiman te invita a dar un paso más en la comprensión del funcionamiento vital. Por eso explica, de manera simple, la importancia de optimizar la salud de nuestro cuerpo físico a través de los alimentos y hábitos de conducta que balancean nuestros doshas constitutivos, haciendo de la Meditación la herramienta esencial para alimentar el Cuerpo Sutil de Energía que encarna el Alma y el Espíritu en la experiencia del Ser Humano.
  A lo largo de los ocho capítulos que integran la obra, la autora explica los conceptos clave ligados con la meditación desde la perspectiva del Ayurveda y ofrece con honestidad, calidez y dulzura los principios y recomendaciones fundamentales ayurvédicos para que los lectores puedan ingresar con comodidad en el apasionante mundo de esta medicina milenaria y adoptarla como estilo de vida. Además, incluye ilustraciones de las posiciones corporales recomendadas y códigos QR con meditaciones guiadas para cada dosha y ejercicios de respiración a cargo de Jimena Suaya, profesora de Yoga y Meditación.

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  El Arte de Sanar la Mente - Un...

  Mariano Menendez

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  Su narración directa al lector le imprime a este libro una fuerza y un poder que llega directo al corazón. Un mensaje claro, sencillo y contundente. Mereces vivir la mejor experiencia física y llevarla al máximo de sus posibilidades. Un libro destinado a transformar la perspectiva de tu vida a través de la disminución de las distorsiones perceptivas subconscientes. Cuando te invadan atisbos de paz, sabrás que tu mente se está orientando hacia su sanación y hacia la verdad de quién eres. Con tu nueva percepción, a su vez, experimentarás mejoras en tu entorno y en todo lo que te rodea. Un libro que te renovará por completo. Trascenderás obstáculos que sin saberlo tú mismo te has impuesto al creer en ideas limitantes vinculadas al miedo. Este libro te ayuda a percibir con los ojos del amor, y que su esencia aflore en ti. Te demostrará que puedes ver el mundo y tu realidad de una manera pacífica. Además, el autor comparte unas bellas y profundas afirmaciones que te permitirán incorporar ideas útiles rápidamente. Un ejercicio de sanación mental para situaciones específicas con resultados garantizados. Podrás combinar la práctica y la reflexión en simultáneo. Siente el poder de la sanación de tu mente en tu vida cotidiana de la mano de este gran compañero de viaje, mucho más que una obra literaria. Tu vida seguirá igual, pero ya nada será lo mismo.

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  Son tus hormonas - Conoce tu...

  Maria Cajo

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  CONECTA CON LAS FASES DE TU CICLO Y TE SENTIRÁS MEJOR CADA DÍA.
  Ser mujer implica vivir de manera cíclica, siguiendo el ritmo de las fases del ciclo menstrual, y sin embargo a menudo ignoramos la conexión profunda con nuestras hormonas. Este libro aborda la falta de conocimiento sobre el impacto hormonal en el bienestar general y propone descubrir cómo recuperar el control del cuerpo para lograr un mayor bienestar. La autora comparte su propia experiencia y la necesidad de superar la desinformación que lleva a sufrimientos innecesarios. El objetivo es que las mujeres aprendamos a escuchar la música de nuestro cuerpo, a seguir el ritmo y disfrutar del maravilloso baile hormonal, reconociendo que el cuerpo no está en contra, sino invitándonos a bailar.

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  Cantidad o calidad - Temas...

  Oslos OslosMolina

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  Cantidad o Calidad "En cuanto a este asunto de las recaídas, yo no me sentiría muy desanimado. Creo que estás sufriendo muchísimo debido a un sentimiento de culpabilidad innecesario. Por alguna que otra razón, el Señor ha dispuesto para algunos de nosotros los caminos más empinados y supongo que estás siguiendo uno de ellos. Dios no nos pide que tengamos éxito, sino solamente que tratemos de tenerlo. Sin duda, estás tratando, y has estado tratando de tenerlo. Así que no me alejaría de A.A. a causa de cualquier sentimiento de desilusión o de vergüenza. Es precisamente el lugar en donde debes estar. ¿Por qué no tratas de ser sólo un miembro? No es necesario que lleves a cuestas la totalidad de A.A. "Lo que cuenta no es simplemente la cantidad de cosas buenas que haces, sino también la calidad. "Sobre todo, hazlo un día a la vez". CARTA, 1956

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  Magia verde para principiantes -...

  Isabella Devi

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  Magia verde: Con el antiguo poder de la brujería natural hacia un equilibrio espiritual y físicoMagia negra, magia blanca… seguramente todos han oído hablar de ellas alguna vez, pero ¿conoce la magia verde? Es, probablemente, la forma más hermosa, ya que nos pone en contacto directo con las fuerzas únicas de la naturaleza. Y lo mejor de todo: usted también puede convertirse fácilmente en una bruja verde, y este libro le mostrará cómo despertar los poderes misteriosos que lleva dentro.Hoy en día, muchas personas quieren aprovechar la "fuerza de la naturaleza", pero la mayoría solo se queda en la superficie: un medicamento a base de plantas por aquí, unos suplementos supuestamente naturales por allá, y ahí termina todo. Sin embargo, quien desee desatar realmente las energías de la naturaleza necesita una conexión mucho más profunda con la fuerza cósmica primordial que todo lo une: la perspectiva de una bruja verde. Esta guía le introduce paso a paso en el mundo de las hierbas medicinales, los lugares de poder, las pociones mágicas, los rituales poderosos y las meditaciones holísticas. Descubrirá cómo utilizar las fuerzas de las plantas, los astros, las estaciones, los seres naturales y mucho más para vivir en perfecta armonía consigo mismo y con su entorno, alcanzando el equilibrio espiritual. ¿No tiene experiencia alguna en magia? ¡No hay problema! Gracias a la información fácil de entender y estructurada de manera sistemática, irá adentrándose paso a paso en los secretos del mundo de las brujas. Y gracias a las instrucciones prácticas y concretas, podrá poner inmediatamente en práctica sus conocimientos.Este libro lo introduce en el misterioso mundo de las fuerzas naturales ocultas y le muestra cómo despertar y aprovechar los poderes ancestrales del cosmos que residen dentro de usted. Con la sección adicional sobre animales de poder, también encontrará su propio "espíritu", que lo acompañará de ahora en adelante en el viaje único hacia su yo más profundo.

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  Autohipnosis Subliminal...

  John Danen, Esther García

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  Gracias a la PNL y a la autohipnosis subliminal he diseñado este audiolibro para seducir al máximo sin ningún limite ni traba. en el aparecen cientos de afirmaciones empoderantes que irán directas a tu subconsciente y pasarán a formar parte de tus pensamientos y comportamientos.

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