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  Cómo cuidar el suelo pélvico

  Jane Simpson

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  El único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida.
  Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones más comunes del suelo pélvico y cómo puede éste entrenarse y tratarse a sí mismo como parte de una rutina diaria. Jane Simpson sostiene la necesidad de celebrar la maravilla de nuestros músculos del suelo pélvico. ¿Alguna vez te has reído tanto que has llegado a mojarte? ¿Te has encontrado cruzando las piernas más de una vez en busca de un baño? ¿Te levantas por la noche para ir al baño más de una vez? Jane te muestra cómo incorporar los ejercicios del suelo pélvico como parte de tu rutina diaria para así prevenir problemas en un futuro y para curar los problemas existentes ahora.
  Un libro que te ayudará a tratar problemas tan comunes como la incontinencia, la vejiga hiperactiva y el prolapso, a ponerte en forma nuevamente después del embarazo y a disfrutar de una vida sexual saludable en cada etapa de tu vida.

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  La alegría de vivir en pareja -...

  René J. Trossero

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  En estas primeras páginas me propongo descubrir ante sus ojos, realista y un tanto poéticamente, la hermosa aventura de convivir amándose en pareja. No desconozco la dura y penosa realidad de muchos intentos de parejas fracasados. Pero eso no me impide ver a muchos esposos, gozando de la inefable ALEGRÍA de convivir amándose fielmente.Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas:Estar casadosSegunda Parte: Casarse todos los díasMis amigosElegirse todos los díasAceptar las renuncias que exige la convivenciaDialogar como amigosEncarar y resolver los conflictosHacer del encuentro sexual una expresión del amorPerdonar y pedir perdónAbrirse a los otrosBuscar y promover el crecimiento de ambosDescargue ya este audiolibro y reflexione sobre la vida en pareja.

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  Manual de uso clínico de...

  Benjamín Domínguez Trejo

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  Este manual es una recopilación de evidencias articuladas y procedimientos que respaldan la evaluación y las intervenciones psicológicas (no farmacológicas) con pacientes afectados por problemas de dolor crónico y estrés, en el contexto profesional hospitalario que prevalece en México. Numerosos desafíos profesionales, tecnológicos y de reconocimiento profesional fueron superados durante la incursión realizada para armar este manual, que reúne: aportaciones tecnológicas innovadoras de la termografía combinadas con biomarcadores inmunológicos no invasivos para optimizar la evaluación del estrés, el análisis basado en evidencia de los elementos distintivos del "lenguaje de salud y el lenguaje de enfermedad", así como la demostración práctica del amplio potencial de la Hipnosis como herramienta del trabajo psicológico en el dolor crónico y finalmente una propuesta estructurada para la aplicación hospitalaria, combinando: la Escritura Emocional Auto-reflexiva, la Retroalimentación Biológica con la colecta del biomarcador inmunológico (IL-6 en saliva) para apoyar a los Cuidadores Informales Primarios de pacientes con problemas oncológicos. Una caja de herramientas psicológicas que puede contribuir a elevar las competencias de los especialistas en Psicología que enfrentan problemas contemporáneos de salud.

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  La inteligencia en el fútbol...

  Israel Teoldo, José Guilherme,...

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  En un mundo en constante cambio, como es el del fútbol, solo la inteligencia puede ser verdaderamente útil, ya que, además de poder actuar con eficacia, es imprescindible saber pensar en la mejor manera de actuar. Por eso, en los últimos años del fútbol moderno, el componente táctico ha sido cada vez más valorado y difundido. Especialmente en el fútbol contemporáneo, esta dimensión del rendimiento deportivo ha sido estudiada y aplicada por muchos profesionales de este ámbito, desde los niveles iniciales de formación hasta el nivel profesional. Por todo ello, este libro ha sido concebido para ayudar a quienes dedican gran parte de su tiempo a mejorar la calidad del juego y a formar jugadores lo más creativos e inteligentes posible. Para ello, esta obra presenta procedimientos e ideas que, además de ayudar en la tarea de evaluar el rendimiento táctico de los jugadores y equipos de fútbol, permiten mejorar su práctica a lo largo de la fase de aprendizaje y entrenamiento.

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  Las facultades discrecionales de...

  Lizzeth Aguirre Osuna

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  Tanto mexicanos como extranjeros estamos obligados a contribuir para los gastos públicos de la Federación, así como de los estados, de la ciudad de México y del municipio en que residamos, de la manera proporcional y equitativa que dispongan las leyes. Actualmente, la regla general que impera es que el propio contribuyente sea quien determine el tributo que debe pagar, es decir la autodeterminación; sin embargo, a fin de que la autoridad pueda verificar la veracidad de lo declarado, las leyes fiscales la dotan de múltiples facultades, entre ellas, las discrecionales. Por ello, es común encontrar, en diferentes disposiciones legales del sistema normativo mexicano, que la ley permite a las autoridades tomar decisiones sobre ciertos asuntos a discreción. Aún así, al vivir en un Estado de derecho, todas y cada una de las atribuciones, potestades y competencias de las autoridades deben estar expresamente delimitadas por la legislación. Entonces, las facultades discrecionales no son para ejercerse o aplicarse en forma caprichosa o arbitraria, ya que la autoridad se encuentra obligada a ajustarse a la ley y a la lógica, naturalmente expresada en forma fundada y motivada.
   
  
  En este contexto,  Las facultades discrecionales de la autoridad fiscal presenta un análisis legal sobre las principales facultades discrecionales de la autoridad en el procedimiento fiscal en México, con el propósito de determinar los alcances de la autoridad fiscal al ejercer la libertad en la toma de decisiones que otorga esta facultad, así como discernir cuando el exceso de ésta puede ocasionar que se caiga en arbitrariedades, al grado de configurarse la figura jurídica del Desvío de poder. Por tanto, este análisis permite a los estudiosos del derecho identificar cómo operan estas facultades, conocer las consecuencias legales de las mismas y la defensa que pudieran elegir contra estas resoluciones.

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  El eneagrama Guía para el...

  Uranio Paes, Dra. Beatrice Chestnut

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  Un nuevo enfoque del eneagrama que anima a los lectores a embarcarse en su propio viaje del héroe hacia la transformación. Basado en la sabiduría del eneagrama y su sistema de tipos de personalidad, este libro nos habla de cómo despertar y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
  Se trata de una obra con la que descubrir quién eres y quién puedes ser; cómo encontrar tu camino, enfrentar tu sombra y descubrir tu verdadero yo.
  El crecimiento siempre implica una parte de dolor, pero la buena noticia es que puedes usar tus hábitos negativos como un trampolín para ir más allá de ellos y abrirte a una vida llena de opciones y oportunidades emocionantes.
  Chestnut y Paes son dos expertos en el eneagrama y nos presentan una herramienta de introspección y autoconocimiento enfocada hacia nuestro desarrollo personal.
  Con prólogo de Daniel J. Siegel, esta es, probablemente, la obra más original y revolucionaria sobre el eneagrama

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