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  Libro de Cocina de...

  Charlie Mason

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  Los superalimentos son superhéroes culinarios. ¡Sus poderes lo hacen más saludable y más enérgico! 
  Los superalimentos no son súper caros; cualquiera puede pagarlos. Lo que nadie puede permitirse es no ser saludable. ¿Cuál es el primer paso para estar saludable? ¡Es comiendo sano! 
  ¡Este libro le mostrará cómo hacerlo! 
  Todas estas recetas tardan menos de una hora en crearse y comenzar a disfrutar. Uno de los beneficios comunes de muchos superalimentos es una mejor regulación del azúcar en la sangre. Su colesterol disminuirá, y podría perder peso comiendo adecuadamente y haciendo ejercicio una cantidad adecuada todos los días o al menos varias veces a la semana. Muchos superalimentos están repletos de antioxidantes que ayudan a prevenir el cáncer y son excelentes para la piel, los ojos y el cabello. 
  Otro gran beneficio de muchos superalimentos saludables es el omega 3 
  Los omegas ayudan a mantener el cerebro y el corazón sanos y fuertes. Para obtener el espectro completo de beneficios, debe consumir regularmente el arco iris. Lo que se quiere decir con esto es que coma la mayor cantidad posible de frutas, vegetales, legumbres y frijoles coloridos. Trate de mantenerse alejado de las carnes con una cantidad excesiva de grasas saturadas, como la carne roja y la carne de cerdo. 
  ¡Este libro es ideal para personas que piensan que no tienen mucho tiempo para comer de manera saludable y obtener los beneficios de una dieta súper saludable y nutritiva! 
  La mayoría de todos los ingredientes son bajos en grasa, deliciosos y sin culpa. Este libro tiene 18 recetas para cada comida: desayuno, almuerzo y cena. Todos tienen múltiples alimentos saludables para agregar a su dieta. Incluso si solo quiere un refrigerio rápido, este libro lo tiene cubierto.

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  Encantamiento de Hadas - Cuento...

  Cubanty Kuscheltier

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  Queridos padres,    Cuando un día lleno de aventuras y emociones llega a su fin, los niños suelen necesitar una ayuda cariñosa para calmarse y dormirse plácidamente. Aquí es exactamente donde entran en juego los viajes de ensueño con Cubanty: son el final perfecto para un ritual nocturno relajante.    ¿Qué hace que los viajes de ensueño con Cubanty sean tan especiales?    Un compañero cariñoso: Cubanty, un peluche lleno de polvo mágico de luna, lleva a tu hijo en relajantes viajes de ensueño. Cubanty no es sólo un cuentacuentos, sino un amigo fiel que vive aventuras junto a tu hijo. Esto crea una sensación de seguridad y protección.    Técnicas naturales de relajación: En los cuentos se integran de forma lúdica técnicas de relajación de eficacia probada, como la respiración profunda, la visualización y la relajación muscular progresiva. Estas técnicas ayudan a los niños a reducir el estrés del día y a encontrar la transición hacia un sueño reparador.    Mundos mágicos de fantasía: Cubanty lleva a su hijo de la mano y le transporta a maravillosos mundos de ensueño. Las vívidas descripciones y el lenguaje tranquilo permiten a los niños sumergirse activamente en el mundo de los sueños y les transmiten una sensación de seguridad y protección.    El final ideal del día    Los viajes de ensueño con Cubanty se han desarrollado especialmente para facilitar a los padres el ritual de irse a dormir. En lugar de simplemente leerle, su hijo vivirá un viaje mágico con Cubanty que le ayudará a calmarse. Los cuentos son el colofón ideal para un cariñoso ritual nocturno en el que su hijo es guiado suavemente hasta el sueño.    Dé a su hijo la oportunidad de embarcarse en un viaje mágico con Cubanty y experimente por sí mismo lo relajado que puede ser el ritual de la hora de dormir.

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  SABIDURÍA PSICOMÍSTICA EN BREVE...

  Lindy Giacomán

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  Psicomística en Breve, esta es una saga de tres tomos, un compendio de pensamientos breves sobre La Psicomística, que es una psicoespiritualidad sanadora que devela cómo lograr que el Ego-Miedo viva al servicio del Alma-Amor y no al revés. Así mismo, entre otras cosas, te ofrece la respuesta a cómo vencer los Miedos y vivir en Libertad y te dice cuál es la diferencia entre Conocimiento y Conciencia. 
  Recorre estos pensamientos de autoconocimiento, profundos y a la vez sencillos en donde menos palabras son más profundidad. Todos decimos que queremos evolucionar, elevar nuestro nivel de Conciencia, con este libro, como con todos los libros de la psicomística, el lector o la lectora se enfrentan inevitablemente a su realidad, no es posible seguir teorizando, tanto la persona que experimenta una terapia como la que lee un libro de la Psicomística, sabe que de sí misma depende teorizarse y llenarse de conocimientos o hacer conciencia y evolucionar, crecer al elevar su nivel de conciencia, pero lo que no es posible es engañarse a sí misma, aunque pueda engañar al mundo entero. 
  Esto es lo que hace magnífica a la Psicomística, no es posible el autoengaño, porque la evolución se tiene que ver reflejada en la vida emocional de la persona y la autora, nos dice con todas sus letras que conocimiento no es Conciencia, que sólo Conciencia es Conciencia y que las personas genios o no, ya se pueden leer todos los libro escritos en el planeta y eso no les garantiza de ninguna manera un gramo de Conciencia, porque mientras el conocimiento está en la mente humana, la Conciencia está en el ámbito místico o espiritual.

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  Soy Búho - Un viaje de...

  Juan Carlos Torres

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  ¿DE QUÉ SE TRATA TODO? ¿Cómo funciona el misterioso engranaje de la existencia? ¿Cuál es el plan detrás de las escenas aparentemente aisladas y caóticas de nuestras vidas? Estas han sido las preguntas filosóficas y existenciales que todos los humanos compartimos y que siguen sin ser resueltas. Para acercarse a una respuesta, hay que alejarse del mundo que soñamos habitar y del drama que imaginamos vivir, tomar distancia del personaje que creemos ser y contemplar el cuadro completo, no solo una ínfima parte. En otras palabras, conectar los puntos. Eso es lo que hace Búho, autor espiritual de este libro, y lo que ha buscado Juan Carlos Torres, su álter ego, durante varios años de indagaciones, viajes y encuentros, con la ayuda de medicinas sagradas, como el yagé o ayahuasca, el iboga, la huachuma, el kambo y el bufo, además de terapias hipnóticas y una peregrinación de cuarenta días por el Camino de Santiago de Compostela. Una exploración sustentada por las prácticas y saberes ancestrales de los pueblos originarios. 
  Esta es la crónica de esa búsqueda y de los hallazgos que cambiaron su vida, como pueden cambiar las de sus lectores. Es el diario de un viaje —un viaje de conocimiento— al interior de nuestro Ser inmortal: el UNO colectivo que nos reúne y nos revela.  

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  NO ESTÁS LOC@ ESTÁS MAL...

  Zulema García Loyola

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  "Por fin una guía para entender lo que me está enfermando, sin que me manden al psiquiatra" 
    
  ¿Llevas años de consultas sin respuestas claras? 
  ¿Te han dicho que es emocional, que “todo está bien”… pero tú sabes que no lo está? 
    
  NO ESTÁS LOC@. 
    
  Este libro te ayuda a comprender lo que realmente está pasando en tu cuerpo. Aquí descubrirás cómo conectar tus síntomas con estudios clínicos, medicamentos, alimentación y emociones. 
    
  No necesitas saberlo todo. Solo necesitas saber a quién buscar. Cuando entiendes lo que te pasa, dejas de peregrinar sin rumbo. Recuperas tu salud. Vuelves a sentirte bien. 
    
  Ideal para consultar, compartir y tener a la mano cuando nadie logra darte respuestas. 
    
  Una brújula clínica-emocional para quienes han sido mal diagnosticados, medicados sin resultado o etiquetados sin ser comprendidos. 
   

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  Entrenamiento para hablar en...

  Anonym

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  "¿Te gustaría dominar el arte de hablar en público, vencer tus miedos y ser capaz de influenciar positivamente a las personas que te escuchan?
  
  Hoy en día casi todos nosotros tenemos la necesidad de hablar delante de otros, con el fin de enseñar, vender, guiar o simplemente exponer y defender nuestros pensamientos. En el presente libro encontrarás, por una parte, un imprescindible estudio clásico sobre La Oratoria, así como un moderno ensayo, adaptado al siglo XXI, donde se te mostrarán las herramientas y trucos necesarios para triunfar dando conferencias, formando a clientes, exponiendo y vendiendo productos, o cualquier otro uso que le puedas dar al hecho de comunicarte frente a otras personas. Aprenderás la importancia del humor, de la empatía con los oyentes y de preparar con anticipación las estrategias para transmitir con éxito el mensaje que quieres que tu audiencia recuerde.
  
  SOBRE LOS AUTORES:
  Walter L. Prize es un escritor y orador motivacional, especializado en el éxito personal y profesional. Experto en la mecánica y funcionamiento del cerebro, así como en Física Cuántica.
  Grenville Kleiser fue una de las máximas referencias en el arte de hablar en público. Tiene decenas de libros publicados sobre el tema."

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