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El gran libro de las dietas y de las combinaciones alimentarias - cover

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El gran libro de las dietas y de las combinaciones alimentarias

Equipo de expertos Cocinova

Verlag: De Vecchi

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Beschreibung

* Un completo diccionario con multitud de alimentos, completa la información contenida en este libro. En él el lector encontrará para cada alimento las calorías, los glúcidos, los lípidos y las proteínas suministrados por 100 g de parte comestible y también las combinaciones aconsejadas y desaconsejadas de cada producto, así como las asociaciones neutras.
* Este libro, en definitiva, quiere aportar su propia contribución a una alimentación más sana y equilibrada de todos, en la convicción de que mantener el peso ideal  y conservar la salud ya no es una utopía sino que alcanzar estos objetivos es una verdadera necesidad. La solución está en nosotros mismos, en nuestro esfuerzo y nuestra fuerza de voluntad.
Verfügbar seit: 12.02.2022.
Drucklänge: 395 Seiten.

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    - El autoconocimiento como primer paso para superar el miedo 
    - El autoanálisis como herramienta para comprender el miedo 
    - El autocuestionamiento como método para desafiar el miedo 
    3. ¿Cómo enfrentar y superar nuestros miedos? 
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