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Synopsis

En un mundo en el que la acumulación, el control y la búsqueda incesante de la perfección rigen nuestras vidas, ha llegado el momento de volver a aprender a ceder, soltar y vivir con más ligereza. Este libro ofrece un enfoque audaz e inspirador para abrazar el poder de dejar ir, una habilidad esencial para avanzar con serenidad en un mundo en constante cambio. 
	A través de historias cautivadoras, herramientas concretas y reflexiones profundas, se le guiará para transformar su resistencia en trampolines para el crecimiento personal. Descubrirá cómo reconocer las cargas innecesarias que le frenan, ya sean emocionales, mentales o relacionales, y aprenderá a soltarlas para recuperar nueva energía. 
	Este libro también explora cómo soltar puede convertirse en una fuerza transformadora, no sólo para superar retos, sino también para revelar tus aspiraciones más auténticas. Ofrece estrategias sencillas pero poderosas para cultivar la aceptación, navegar por las incertidumbres con serenidad y construir una vida más alineada con tus valores más profundos. 
	No se trata sólo de una guía, sino de un compañero para cualquiera que desee aligerarse, avanzar y devolver el sentido a su vida cotidiana. Déjate sorprender por la libertad que surge de aprender a soltar, y abre la puerta a una vida en la que la felicidad ya no es una búsqueda, sino una realidad.

Durée: environ 2 heures (01:49:46)
Date de publication: 28/03/2025; Abridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Famille, Santé et Bien-être