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  ¿Y ahora qué? - Un reflexión...

  Míriam Aguilar

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  Nada te prepara para ser madre, pero todavía menos para no serlo. Este libro es una conmovedora y potente reflexión sobre la no maternidad por circunstancias. Una guía que brinda acompañamiento y contención. 
  En la vida de las mujeres que han sentido el deseo de ser madres y no lo han conseguido, por el motivo que sea, hay un punto de inflexión cuando se enfrentan con la que quizá es la más temida de las preguntas: «¿Y ahora qué?». 
  Míriam Aguilar comparte su profunda y personal travesía por el doloroso camino de la no maternidad. Se había prometido que un día hablaría abiertamente sobre su lucha para convertirse en madre, y ahora despliega su historia, no como la madre que esperaba ser, sino como la mujer que ha encontrado fuerza y paz en la aceptación de una vida sin hijos. 
  Con una narrativa directa y franca, la autora aborda los tabúes y los juicios sociales, la presión de los mandatos de género, las creencias y las expectativas que sufren las mujeres cuando la maternidad no se concreta. De la vulnerabilidad al empoderamiento, del duelo a la aceptación, nos invita a liberarnos de la vergüenza y el estigma, y a abrazar una existencia plena y satisfactoria. 
  Un libro valiente que visibiliza un tema rodeado de incomodidad, silencio y prejuicios, y nos da valiosas claves para un acompañamiento profesional y social más empático y respetuoso. Un llamamiento a que las mujeres honren sus procesos, reescriban sus historias y resignifiquen el sentido de sus vidas fuera del paradigma tradicional de la maternidad. 
  La crítica ha dicho… 
  «Míriam enciende una luz en medio de la penumbra. No nos dicta por dónde ir, sabiendo que cada persona que vista este dolor recorrerá su propio camino. No obstante, nos dice que podemos llegar; y eso es un gran alivio en los momentos de ahogo. ¿Y ahora qué? es el faro que ilumina la orilla. Y te recuerda que tienes mucho que construir y vivir, sonreír y agradecer, aunque ahora –todavía– no lo creas.» Alaine Agirre, escritora

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  Wallace D Wattles - trilogía

  Wallace D. Wattles

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  -En español neutro, narración humana- 
  Esta compilación reúne los tres grandes clásicos precursores de la autoayuda. En estas obras se inspiraron la ley de la atracción y el secreto. contiene: 
  La Ciencia de hacerse rico. 
  La Ciencia de estar bien. 
  La Ciencia de hacerse grandioso.

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  La luz y la montaña

  Soledad Urquia

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  Una mujer se va a vivir junto con su marido y su pequeña hija a un pueblo anclado entre sierras y arroyos. Hace tiempo inició un camino espiritual en la práctica del yoga y el estudio de textos orientales. Medita todas las mañanas y lleva un diario en el que registra esos momentos, las técnicas de respiración, hacia dónde van sus pensamientos o su deseo, como también el día a día en el valle. 
   
  El silencio de las montañas propicia un espacio ideal para que ella pueda ahondar en su paisaje interior, a veces placentero, por momentos vertiginoso. La posibilidad de continuar con su vida espiritual siendo madre se vuelve una inquietud constante.
   
  En su primer libro, Mamá India, Soledad Urquia nos había presentado su interés por la búsqueda del sentido con una mirada simple y conmovedora. En La luz y la montaña vuelve a adentrarse en las empinadas encrucijadas de la mente, y con una prosa lúcida y sutil reafirma esa búsqueda como un modo de estar en el mundo.
   
  Con una voz que resuena a Natalia Ginzburg y a Emmanuel Carrère, en un tono propio dubitativo y gentil, cada entrada de este diario se presenta como una revelación.
   
  Este nuevo libro de Soledad es una obra admirable de gran entrega sobre el aspecto más íntimo, y por eso más riesgoso y vulnerable, de los seres humanos.

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  SABIDURÍA PSICOMÍSTICA EN BREVE...

  Lindy Giacomán

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  Psicomística en Breve, esta es una saga de tres tomos, un compendio de pensamientos breves sobre La Psicomística, que es una psicoespiritualidad sanadora que devela cómo lograr que el Ego-Miedo viva al servicio del Alma-Amor y no al revés. Así mismo, entre otras cosas, te ofrece la respuesta a cómo vencer los Miedos y vivir en Libertad y te dice cuál es la diferencia entre Conocimiento y Conciencia. 
  Recorre estos pensamientos de autoconocimiento, profundos y a la vez sencillos en donde menos palabras son más profundidad. Todos decimos que queremos evolucionar, elevar nuestro nivel de Conciencia, con este libro, como con todos los libros de la psicomística, el lector o la lectora se enfrentan inevitablemente a su realidad, no es posible seguir teorizando, tanto la persona que experimenta una terapia como la que lee un libro de la Psicomística, sabe que de sí misma depende teorizarse y llenarse de conocimientos o hacer conciencia y evolucionar, crecer al elevar su nivel de conciencia, pero lo que no es posible es engañarse a sí misma, aunque pueda engañar al mundo entero. 
  Esto es lo que hace magnífica a la Psicomística, no es posible el autoengaño, porque la evolución se tiene que ver reflejada en la vida emocional de la persona y la autora, nos dice con todas sus letras que conocimiento no es Conciencia, que sólo Conciencia es Conciencia y que las personas genios o no, ya se pueden leer todos los libro escritos en el planeta y eso no les garantiza de ninguna manera un gramo de Conciencia, porque mientras el conocimiento está en la mente humana, la Conciencia está en el ámbito místico o espiritual.

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  Los 7 pilares de la resiliencia:...

  Emilia Morel

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  Los 7 pilares de la resiliencia: Cómo puede conseguir fácilmente una resiliencia extraordinaria y no dejarse desviar por ninguna crisis futura - Con numerosos ejercicios prácticos y un Bonus-material "La resiliencia a través del mindfulness""
  
  ¿Le resulta difícil mantener la compostura ante los problemas y las preocupaciones constantes le restan energía? ¿Admira a las personas que superan todos los retos con una fuerza inquebrantable? ¿Anhela una forma de afrontar cada crisis con serenidad y paz interior a partir de ahora?
  Entonces este libro le muestra el camino del rey hacia una vida de fortaleza y equilibrio mental! Porque la palabra mágica es "resiliencia", la capacidad personal de hacer frente al estrés. Y gracias a la teoría de los siete pilares, usted también puede adquirir esta codiciada cualidad tan fácilmente como un juego de niños.
  No importa si se trata de problemas con los hijos, preocupaciones financieras, problemas matrimoniales o incluso el duelo, mientras una persona se derrumba por las dificultades, la otra sale fortalecida. Y con el fomento selectivo de su capacidad de recuperación, a partir de ahora podrá ser una de esas personas a las que cada crisis no hace sino aumentar la confianza en sí mismas. Gracias a las estrategias probadas y a los ejercicios concretos, se convertirá en un abrir y cerrar de ojos en un verdadero maestro y se asegurará de que en el futuro será el dueño de su vida y no la vida de usted.
  
  
  - Curso básico sobre resiliencia: ¿En qué consiste exactamente y cómo puede el concepto de pilar aportarle ventajas concretas?
  - Los siete pilares: Optimismo, aceptación y orientación al futuro. Descubra los elementos clave de la resiliencia y cómo puede beneficiarse inmediatamente de estos conocimientos.
  - Factores de protección personal: Descubra cómo lograr de forma eficaz el máximo conocimiento de sí mismo, la autoeficacia y la perseverancia con técnicas prácticas.
  - Bonus mindfulness: Aprenda cómo la técnica de meditación mundialmente popular puede llevar su entrenamiento de resiliencia a un nivel completamente nuevo. 
  La resiliencia es, sin duda, la habilidad humana más importante y determina el grado de felicidad en la vida. Así que invierta ahora en su desarrollo personal y deje que esta perspicaz guía le muestre cómo conseguir una resiliencia mental sin complicaciones y fiable que impresionará a quienes le rodean.
  Consiga ahora este competente entrenador de resiliencia y haga algo por la abrumadora sensación de equilibrio absoluto hoy mismo.

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  La increíble conexión intestino...

  Camila Rowlands

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  Todos asumimos como evidente la relación entre estados emocionales alterados y el malestar intestinal -mariposas en la tripa, nudo en el estómago...-, lo que no es tan evidente es la misma relación pero en sentido opuesto. Hoy diversos estudios científicos documentan cómo el equilibrio bacteriano de nuestras entrañas modula en gran parte el comportamiento, los estados de ánimo y las capacidades cognitivas. Nunca antes se había visto con tanta claridad la enorme verdad que encierra el aforismo -somos lo que comemos-. Porque nunca antes se había visto tan meridianamente que el miedo, la ira, el amor, la felicidad, la serenidad (en definitiva, lo que somos, lo que vivimos) son asunto de las vísceras, y que, quizás, en ellas habite y se exprese el esquivo subconsciente. Lo que se expone en este libro es una mera introducción. Una invitación, más bien. Mucho de lo que se cuenta parece ciencia-ficción, pero no lo es en absoluto.
  Camila Rowlands nos ofrece, con su habitual estilo ameno y accesible, unas cuantas evidencias sorprendentes y nos invita a cruzar el umbral de la fascinante puerta que algunos visionarios han entreabierto: la increíble conexión intestino-cerebro y el alentador avance que el descubrimiento de dicha conexión puede suponer en la batalla contra las enfermedades psiquiátricas y neurológicas más complejas. Prepárate para el asombro.

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