Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Acabar bien - ¿Cómo hacer frente...

  María Helena Feliu

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  A quienes tienen miedo de separarse o están en plena separación y a los que ya se han separado, pero tienen asuntos que resolver, a todos ellos va dedicado este libro. Aporta las fórmulas más adecuadas para obrar con cordura y paliar los efectos negativos emocionales, desechando la culpa, solucionando problemas y expresando mejores habilidades de comunicación. Solo así una separación acabará bien.
  
  ¿Cómo y cuándo decírselo a los hijos y a la familia? Les proporcionamos respuestas para todos los casos y edades, apelando siempre a la corresponsabilidad. Un libro sorprendente que le permite también salir de la confusión entre las razones sólidas para separarse y las circunstancias que simplemente provocan un deterioro que puede resolverse.
  
  Una obra para superar conflictos y ayudar a pensar con claridad, a fin de lograr calidad de vida en y después del divorcio. La sensibilidad, delicadeza y empatía de la autora es una garantía para conseguirlo.

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  Estoicismo El Camino Hacia La...

  Michael L. Ghondha

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  ¿Estás cansado de vivir atrapado en la ansiedad y el estrés constante? ¿Qué harías si pudieras liberarte de esas preocupaciones que te agobian? ¿Y si te dijera que hay una filosofía de vida milenaria que puede transformar tu relación con la ansiedad? 
  Sumérgete en el fascinante mundo del estoicismo y descubre cómo superar la ansiedad de una vez por todas. En este audiolibro desvelaremos los secretos de los grandes estoicos como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, y exploraremos las prácticas y principios fundamentales que te permitirán alcanzar la serenidad mental y emocional. 
  A través de esta magnífica lectura, descubrirás:El estoicismo como una guía para vivir una vida plena y sin ansiedad.Las virtudes estoicas y cómo cultivarlas en tu día a día.Prácticas de los estoicos: meditación y eliminación de distracciones para una mente tranquila.Cómo manejar la incomodidad voluntaria y fortalecer tu resiliencia emocional.Enfocarse en lo que puedes controlar y dejar de preocuparte por lo que no está en tus manos.Dirigir tu presente y dejar de perder energía en el pasado y el futuro.Aprovechar el poder del "premeditatum valorum" para encontrar lecciones en las peores situaciones.La importancia de la autodisciplina y asumir la responsabilidad de tu propio destino.Adoptar el enfoque de aprendizaje vitalicio y buscar el crecimiento constante. 
  Descubre cómo el estoicismo puede transformar tu relación con la ansiedad y llevar tu vida a un nuevo nivel de serenidad y plenitud. ¿Estás listo para abrazar la filosofía estoica y experimentar una transformación profunda en tu bienestar mental y emocional?  
  Tu camino hacia una mente libre de ansiedad te espera. ¡No te lo pierdas!

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  Dominio Mental - Estrategias...

  Dan Desmarques

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  En un mundo donde la inteligencia se ve eclipsada por la ignorancia, donde el éxito es recibido con envidia y odio, y donde la búsqueda del conocimiento es a menudo incomprendida, un individuo navega por las complejidades de la vida con resistencia y determinación. Dominio mental: estrategias para superar el caos investiga el viaje personal de un autor que se enfrenta a los retos de vivir una vida que muchos desean en secreto, pero que pocos comprenden realmente. Mientras se enfrenta a gente que le odia, a personalidades manipuladoras y a las limitaciones de la mente ordinaria, el protagonista descubre el verdadero valor del intelecto, la perseverancia y la autoestima. 
  A medida que se desarrolla la historia, se invita a los lectores a explorar temas como la resiliencia, el autodescubrimiento y la búsqueda de la verdad en un mundo lleno de ilusiones y conceptos erróneos. Desde enfrentarse a la traición y el maltrato psicológico hasta encontrar consuelo en la soledad y la contemplación, las experiencias de la protagonista ofrecen profundas perspectivas sobre la complejidad de la naturaleza humana y el poder del crecimiento individual. 
  Dominio mental: estrategias para superar el caos es una convincente exploración de la experiencia humana que desafía las percepciones e invita a los lectores a reflexionar sobre la dinámica del éxito, la inteligencia y la realización personal.

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  El poder de creer en ti - 9...

  Daniel J. Martin

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  ¿Te gustaría tener el valor necesario para hacer lo que realmente quieres y no lo que se supone que deberías hacer? 
  ¿Cómo sería tu vida si dejases de dudar de ti mismo y encontrases el coraje para perseguir tus objetivos sin miedo al qué dirán? 
  ¿Quieres desarrollar una autoconfianza inquebrantable que te permita superar tu baja autoestima, inseguridades y miedos? 
  La confianza en uno mismo es quizás el factor más importante a la hora de alcanzar verdadera felicidad, paz interior y satisfacción en la vida. En El poder de creer en ti descubrirás una guía práctica y amena que te ayudará a aumentar tu confianza y autoestima de forma rápida a través de 9 sencillos pasos fáciles de aplicar y mantener. 
  Este libro es para ti sí:Te gustaría saber cómo aumentar tu autoconfianza.Luchas continuamente contra tu baja autoestima.Te cuesta pedir lo que quieres.Sientes que el miedo te frena a la hora de perseguir tus objetivos.Te incomoda conocer gente nueva.Buscas continuamente la aprobación de los demás.Te cuesta terminar lo que empiezas.Crees que no eres lo suficientemente bueno.... 
  Aumentar tu nivel de autoconfianza te permitirá: dejar atrás el miedo a lo que otras personas piensen de ti, silenciar a tu crítico interior, cometer errores sin sentirte culpable, disfrutar de más amor y aceptación en todas tus relaciones, superar la ansiedad y el estrés, adquirir una actitud positiva hacia los demás, hacia ti mismo y hacia la vida, … En definitiva, te permitirá ser la persona que siempre has soñado ser. 
  Hazte con El poder de creer en ti AHORA y descubre el Método de 9 Pasos que ya ha cambiado la vida de millones de personas.

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  La Neurosis: Inestabilidad...

  Oslos OslosMolina

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  La neurosis o neuroticismo, también conocida como inestabilidad emocional es un rasgo psicológico que define parte de la personalidad, de las características psíquicas de una persona. Ser neurótico suele implicar un estado emocional negativo durante largos periodos de tiempo que, además, pueden agravarse con otros problemas como la ansiedad, los sentimientos de culpa, la depresión, la ira o, incluso, la envidia. La neurosis es un trastorno psicológico que hace sufrir a quienes lo padecen, pero es una condición relativamente manejable. Siempre se está en contacto con la realidad, no hay despersonalización.

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  Trastornos del sueño: Un...

  Virginia Andrea Cardozo Uz

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  "Trastornos del sueño: un aparente camino sin final" es una invitación formal para adentrarse en un viaje fascinante a través de los laberintos de la mente. 
  ¿Te has preguntado alguna vez qué ocurre cuando las luces se apagan y el mundo se sumerge en el silencio? En este libro, descubrirás que el sueño es mucho más que un simple descanso; es un mundo de maravillas y desafíos que aguarda ser explorado. 
  Desde el insomnio hasta la apnea del sueño, "Trastornos del sueño: un aparente camino sin final" desentraña los misterios detrás de las noches agitadas y los despertares confusos. Con una mezcla única de investigación científica, relatos personales y consejos prácticos, este libro te guiará a través de los paisajes oscuros de los trastornos del sueño y te ayudará a encontrar la luz al final del túnel. 
  ¿Qué secretos se esconden en los sueños más profundos? ¿Cómo podemos enfrentar los desafíos del insomnio y la fatiga crónica? ¿Cuál es el verdadero significado del sueño reparador? Descubre las respuestas a estas preguntas y más. 
  Prepárate para descubrir un nuevo mundo de posibilidades en el reino del sueño.

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