Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Sambo - Una guía esencial sobre este arte marcial similar al judo el jiu-jitsu y la lucha libre junto con sus lanzamientos estilos de agarre sujeciones y técnicas de sumisión By: Clint Sharp - cover

Sambo - Una guía esencial sobre este arte marcial similar al judo el jiu-jitsu y la lucha libre junto con sus lanzamientos estilos de agarre sujeciones y técnicas de sumisión By: Clint Sharp

Clint Sharp

Maison d'édition: Clint Sharp

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

 Una guía práctica para entender el sambo y sus diversos componentes. 

¿Quiere mejorar sus habilidades de defensa personal contra alguien con un arma?

¿Por qué el sambo es una de las disciplinas más importantes de las artes marciales?

¿Cómo se puede calmar una situación tensa utilizando sus habilidades en el sambo?

Este libro se centra principalmente en proporcionar una comprensión práctica y completa del sambo para que pueda mejorar sus técnicas de defensa personal. El sambo consiste en diferentes elementos que van desde lanzamientos, agarres y movimientos que debe conocer. Este libro le ayuda a aprender los fundamentos que pueden ayudar a mejorar sus habilidades de defensa personal.

Además, proporciona una comprensión básica del sambo y cómo se diferencia de otras disciplinas de las artes marciales. También describe los beneficios y todo lo que quiere saber sobre este tipo de arte marcial.

 En este libro, usted podrá: 

-  Aprender los fundamentos del sambo y sus técnicas 
-  Aprender a aplicar estas técnicas en diferentes situaciones que impliquen defensa personal 
-  Aprender diferentes técnicas de lanzamiento y cómo utilizarlas con seguridad 
-  Aprender diferentes técnicas de agarre y cómo hacer uso de cada una de ellas 
-  Aprender la diferencia entre las sumisiones de la parte superior e inferior del cuerpo y por qué cada una es importante 
-  Entender los errores comunes que muchas personas cometen cuando aprenden sambo 
-  Descubrir los trucos que pueden ayudarle a engañar a su oponente para obtener una ventaja competitiva 
-  Descubrir consejos de expertos para mejorar sus habilidades generales en el sambo  

Si está interesado en aprender los fundamentos del sambo y mejorar sus habilidades, este libro le ayudará. El libro le proporciona un enfoque paso a paso para entender el sambo como un arte marcial eficaz que es ideal para la defensa personal y el acondicionamiento físico general.

Las instrucciones proporcionadas en este libro son fáciles de seguir y también van acompañadas de ilustraciones.

 ¡Consiga este libro ahora para aprender más sobre el sambo! 
Disponible depuis: 15/06/2022.
Longueur d'impression: 180 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • La Fómula 1 del mar - Por qué la Copa América de vela debería interesarte aunque nunca te hayas subido a un barco - cover

    La Fómula 1 del mar - Por qué la...

    Piergiorgio M. Sandri

    • 0
    • 0
    • 0
    La Copa América nació en el siglo XIX como un reto entre un barco estadounidense (el America) y catorce ingleses –la excolonia contra la metrópoli–. Con el paso de los años se ha consolidado como la principal competición de vela del planeta, con una feroz final mano a mano entre dos veleros en la que vence la tecnología más innovadora y la tripulación mejor y más lista.
    
    Los navegantes están entre los mejores del mundo, y el prestigio que obtienen con la victoria se sitúa en lo alto de la santísima trinidad de la vela, que conforman la vela olímpica, la vela oceánica y la Copa América. Pero tal vez lo más singular, radica en la participación  de grandes magnates que financian las costosas embarcaciones y que la envuelven en un aire de excelencia. La lista de nombres quita el aliento: desde el fundador del imperio del té Thomas Lipton o el inventor del célebre bolígrafo de plástico Marcel Bich, hasta el cuarto hombre más rico del mundo y fundador de Oracle Larry Elisson, por poner solo tres ejemplos.
    
    Barcelona acoge la 37.ª edición. Este libro te mostrará por qué debería interesarte, aunque nunca te hayas subido a un barco. Te dará sus claves históricas, te informará sobre la evolución del diseño de los barcos, sobre las más suculentas anécdotas (espionaje, disputas sobre las reglas, regatas al límite...), sobre su impacto económico, solo superado por los Juegos Olímpicos y el Mundial de Fútbol. En definitiva, una oportunidad para entender y participar de un reto que, por el propio impulso de sus protagonistas, se ha convertido en uno de los eventos deportivos más espectaculares del mundo.
    Voir livre
  • 150 años de fútbol La Copa Uruguaya - Historia del fútbol uruguayo - cover

    150 años de fútbol La Copa...

    Lluís Prats, Daniela Rosa, Jorge...

    • 0
    • 0
    • 0
    El latido eterno del fútbol celeste: 150 años de emociones.
    Hace 150 años, en los polvorientos campitos de Montevideo, nació un sueño que se convertiría en el alma del fútbol uruguayo. Desde aquellos días de polvo y pasión, hasta los estadios contemporáneos, cada gurí con su pelota, cada gol y cada lágrima se tejieron en la rica tradición del juego celeste.
    La esencia del fútbol, su garra, está impregnada de cada conquista lograda en su recorrido. Con 150 años de pura emoción, la revista 150 Años de Fútbol captura la esencia misma de este viaje único. En cada página, revivimos los momentos mágicos, las victorias resonantes y las derrotas que marcaron generaciones.
    Esta revista no es solo un tributo al deporte; es un relato emotivo que nos conecta con nuestra identidad, nuestros héroes y nuestras raíces. Celebremos juntos el latido eterno de 150 años de fútbol uruguayo, donde la pasión y la garra charrúa continúan escribiendo su propia epopeya. ¡Bienvenidos a un viaje que trasciende el tiempo, anclado en el corazón de los verdaderos amantes del fútbol celeste!
    Voir livre
  • Labruna El técnico - El arte de llevar el espí­ritu ganador al banco de suplentes - cover

    Labruna El técnico - El arte de...

    Diego Borinsky

    • 0
    • 0
    • 0
    La obra cumbre de Ángel Labruna como entrenador fue sacar campeón a River después de dieciocho años. Y aunque había amenazado con ponerle punto final a su carrera si lo conseguía, por suerte no cumplió y dio cinco vueltas olímpicas más con su querido club. Sin embargo, su trayectoria como entrenador cuenta con unos cuantos hitos más: sacó campeón a Defensores de Belgrano en la B, llevó a Platense a estar a un pasito de un título como nunca antes ni después, le dio el primer campeonato de la historia a un club del interior (Rosario Central), provocó el boom Talleres en 1974 y armó el Argentinos Juniors que terminaría jugando con la Juventus en Tokio. También estuvo al frente de Racing, Chacarita, Lanús y Excursionistas. Tanto sabía Angelito, tanta calle tenía encima, que se dio el lujo de dirigir a dos equipos a la vez (y en más de una ocasión). En este tomo de la trilogía reconstruimos la fenomenal trayectoria de Labruna como director técnico a partir del testimonio cálido y emotivo de cerca de cien futbolistas y periodistas que lo trataron.
    Voir livre
  • Dale alegría a mi corazón - Del fútbol de potrero hasta la victoria de la Copa del Mundo - cover

    Dale alegría a mi corazón - Del...

    Emiliano Guanella

    • 0
    • 0
    • 0
    Juega la selección y se para el país. La gente se reúne, sufre hasta el último segundo y llora de felicidad por la conquista de un sueño compartido. 
    Emiliano Guanella, periodista italiano con una extensa trayectoria como corresponsal en América Latina para medios europeos, realiza un fascinante recorrido en el que encontraremos desde anécdotas únicas de hinchas hasta la crónica de la tan esperada victoria de la Copa del Mundo, de la mano de Messi, en Qatar 2022. Entre potreros, cábalas y la alegría de una pasión que marca a fuego los corazones de los argentinos, viviremos la locura y la magia del deporte que une a todo un pueblo bajo la misma bandera.
    Voir livre
  • Menotti El primero - Historia del técnico que refundó la Selección - cover

    Menotti El primero - Historia...

    Ezequiel Fernández Moores

    • 0
    • 0
    • 0
    La historia y las ideas del director técnico que refundó la selección  y logró la primera copa del mundo para la Argentina. Del Huracán del 73  al Barcelona de Guardiola, de Boca y River hasta los clubes mexicanos  donde terminó su carrera, de la grieta menottismo versus bilardismo hasta el papel del Flaco en la Scaloneta.   "Primero voy a ser campeón con Huracán y después voy a ganar el Mundial".  César Luis Menotti, el Flaco, tenía 32 años cuando, a comienzos de  los 70, en una cena con amigos, anunció su plan para "salvar" el fútbol  argentino. Romper el camino "europeo" de juego más físico y recuperar el  de toque y pausa, más sudamericano. La Nuestra. Una meta que estuvo por  encima, incluso, de las contradicciones que podría haberle generado a un  hombre de izquierda ganar la copa del 78 bajo una dictadura que buscó  lavarse la cara con el festejo popular. ¿Las tuvo? Este libro, una  biografía vital y futbolera, intenta responder esa y otras preguntas sobre Menotti. El entrenador politizado y el del "achique"  maldito. El que, después de llegar tan rápido a la cima, jamás volvió a  salir campeón, pero mantuvo hasta el final su discurso de fútbol bello y  eficaz. El que cuando empezó a dirigir la selección, en una época en que  apenas se arañaba la participación en los mundiales y los técnicos duraban un año, fue el primero en presentar un proyecto y en viajar por el país buscando jugadores. El conductor que escribió un  decálogo del buen fútbol para sus dirigidos, al que varios de ellos  llamaban papá y al que se reivindica hoy como el padre de muchas de las  victorias del seleccionado. El que coprotagonizó uno de los debates más  polarizados de la Argentina: menottismo versus bilardismo, hasta que el  tiempo y la copa en Qatar 2022 -cuando el Flaco era director general de  Selecciones Nacionales en la Asociación de Fútbol Argentino- cerraron la  grieta. El director técnico al que se le reconocen huellas en equipos  que ganaron todo, como el Barcelona de Guardiola y, claro, la Scaloneta.  El conversador y el hermético, el de carácter difícil, pero también  afectuoso y solidario, culto, eternamente melancólico y, sobre todo, único.  Sobre Menotti se dijo: «Un maestro del fútbol. Gracias por esas charlas entrañables en las que nos dejaste huella».Leonel Scaloni «Uno de los grandes referentes de nuestro fútbol».Lionel Messi «El más grande seductor del fútbol argentino. Escucharlo era una cátedra. César era todo: ingenio, educación, inteligencia».Pep Guardiola
    Voir livre
  • Ejercicios de fútbol - 100 Ejercicios de Fútbol Estrategias y Habilidades Para Mejorar su Juego - cover

    Ejercicios de fútbol - 100...

    Chest Dugger

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Estás listo para llevar tu juego de fútbol al siguiente nivel? ¿O simplemente estás buscando maneras de mejorar tu equipo? Este libro puede ayudar a resolver tus problemas. Los mejores jugadores ganan millones de dólares al año, y los mejores clubes son iconos en sus regiones. A los niños les encanta ponerse un par de camisetas y jugar. Es, a nivel mundial, el deporte por equipos que tiene la mayor participación pública y, al más alto nivel como la Copa del Mundo, las mejores ligas y las finales de copa, los partidos son vistos en directo por decenas de miles de aficionados. El apoyo sólo está limitado por el tamaño del estadio, con decenas o incluso cientos de millones siguiendo a su equipo en la televisión. Por lo tanto, no es de extrañar que a tanta gente le guste jugar el juego, y quiera ser mejor en él. Los jóvenes sueñan con convertirse en el próximo Pelé, Messi, Maradona o Ronaldo. En muchos sentidos, el deporte es el mismo. Para el fútbol, el examen es el partido; aprender las habilidades es como adquirir tu comprensión de Shakespeare; la aplicación de esas habilidades es automática en el caos del juego. Esos ejercicios en los que trabajaste durante el entrenamiento aseguran que estás lo suficientemente en forma como para sobrevivir al juego en tu mejor momento. Y al igual que una pieza de gran literatura, por lo que una gran actuación de fútbol se compone de elementos separados, que se combinan para producir la forma de arte de este juego hermoso. 
    Voir livre