Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Capoeira - La guía definitiva de movimientos y técnicas de capoeira para principiantes - cover

Capoeira - La guía definitiva de movimientos y técnicas de capoeira para principiantes

Clint Sharp

Maison d'édition: Clint Sharp

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

 ¡Todo lo que quería saber sobre la capoeira como principiante y qué hacer para empezar! 

¿Ha visto alguna vez un espectáculo callejero de capoeira y se ha preguntado si es posible aprender algo así?

¿Y qué es la capoeira?

¿Por qué debería entender la capoeira?

¿Cuáles son las habilidades básicas de la capoeira?

¿Cómo se pueden mejorar las habilidades de la capoeira?

No se preocupe, ¡nosotros lo tenemos todo cubierto! En este libro, describiremos los fundamentos de la capoeira en términos de técnicas y estilo. Esta guía informativa le dará una breve historia de este fascinante arte marcial y le enseñará algunos impresionantes movimientos ofensivos y defensivos. También tendrá la oportunidad de aprender muchos términos brasileños y sus significados culturales.

Este libro resume todo lo que necesita saber sobre la capoeira como uno de los tipos de artes marciales. Explica la historia de la capoeira y cómo se diferencia de otras artes marciales. También aprenderá diferentes técnicas que pueden mejorar sus habilidades en general.

 En este libro, podrá: 

-  Aprender los datos básicos sobre la capoeira 
-  Descubrir los principios y movimientos básicos de la capoeira 
-  Descubrir cómo utilizar la capoeira como técnica defensiva 
-  Dominar las diferentes formas de movimientos corporales 
-  Aprender más sobre la historia de la capoeira 
-  Dominar las técnicas de fitness y entrenamiento de la capoeira 
-  Descubrir la roda y el jogo, y el sistema de clasificación de la capoeira  

Si quiere utilizar la capoeira para fortalecerse, ser más consciente de su entorno y estar más en forma, este libro es imprescindible.

 ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre la capoeira! 
Disponible depuis: 25/03/2022.
Longueur d'impression: 150 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Ofensa en el Fútbol - Consejos y Ejercicios para Contrarrestar a los Equipos de Fútbol Defensivos - cover

    Ofensa en el Fútbol - Consejos y...

    Chest Dugger

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Quieres mejorar el juego ofensivo de tu equipo de fútbol? Este libro es tu respuesta. El fútbol es el deporte de equipo más popular del mundo. Incita a la pasión en los jugadores, expertos y partidarios y conduce a una enorme lealtad a los seguidores. Es el más simple de los juegos, pero uno en el que las habilidades tácticas pueden ser desarrolladas como en el más cerrado juego de ajedrez. Pero el aspecto del fútbol que levanta a las multitudes, las anima y, por lo general, ofrece la mayor emoción tanto a los jugadores como a los aficionados es cuando un equipo ataca. La magnífica pieza de habilidad individual, el pase penetrante que divide a la defensa como un cuchillo caliente separando una porción de mantequilla, el tiro o el cabezazo que aterriza directamente en la red. Eso es lo que está en el corazón del fútbol. Y el juego está cambiando definitivamente para considerar que las filosofías ofensivas superan a las formaciones defensivas como el principio por el cual los equipos principales orquestan su juego. Desde los grandes equipos del Arsenal de finales de los 90 y principios de los 2000, bajo la tutela de Arsene Wenger, pasando por el desarrollo del juego tiquitaca del equipo barcelonés novato, hasta el estilo de ataque fuerte y de alta presión de jugadores como Pep Guardiola, que, por supuesto empezó con los gigantes españoles, y Jurgen Klopp, los mejores equipos de club han construido su éxito en el juego ofensivo, confiando en sí mismos para superar al rival en cualquier partido.
    Voir livre
  • Más cerca de mi padre - cover

    Más cerca de mi padre

    Jamlling Tenzing "Norgay"

    • 0
    • 0
    • 0
    Sabemos muy poco de los sherpas, más allá de su fama de grandes escaladores. Jamling Tenzing Norgay nos ofrece una visión privilegiada de su mundo: una historia que entrelaza las vidas de una familia, una montaña y un pueblo. Como líder de escalada de la famosa expedición Everest IMAX de 1996, Jamling Norgay pudo seguir los pasos de su legendario padre, Tenzing Norgay Sherpa, quien junto con sir Edmund Hillary fue el primero en alcanzar la cima del monte Everest en 1953.
    
    
    En la tradicio?n sherpa escalar el Everest y vivir a su sombra tiene un significado muy diferente a la que prevalece en los relatos occidentales. Norgay entrelaza la historia de su propio ascenso en 1996 con historias poco conocidas del histo?rico ascenso de su padre. Los viajes de Jamling junto a su padre comenzaron haciendo adivinaciones, ofrendas rituales y oraciones humildes. En el camino, se enfrentaron a los mismos desafi?os fi?sicos y personales mientras luchaban contra circunstancias extremas.
    Voir livre
  • Visualización deportiva: la herramienta secreta de los atletas de élite - cover

    Visualización deportiva: la...

    Juanjo Ramos

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Quieres descubrir el secreto detrás del éxito de los atletas de élite? ¿Te gustaría mejorar tu rendimiento deportivo y lograr tus objetivos más ambiciosos? Entonces, "Visualización deportiva: la herramienta secreta de los atletas de élite" es el libro perfecto para ti. 
    En este fascinante libro, aprenderás cómo los atletas de élite utilizan la visualización para mejorar su rendimiento y alcanzar el éxito en sus deportes. Descubrirás cómo la visualización puede ayudarte a fortalecer tu confianza, mejorar tu técnica y aumentar tu resistencia mental. 
    A través de ejemplos prácticos y consejos útiles, este libro te guiará en un viaje hacia la comprensión de la visualización deportiva y cómo aplicarla a tu propio entrenamiento. Con la ayuda de este libro, podrás aprovechar al máximo tus habilidades y desbloquear todo tu potencial como deportista. 
    Con la ayuda de este libro, podrás al máximo tus habilidades y desbloquear todo tu potencial como deportista. Conviértete en el mejor atleta que puedas ser con la ayuda de este libro imprescindible.
    Voir livre
  • Historia del fútbol - De juego simple a espectáculo complejo - cover

    Historia del fútbol - De juego...

    Teresa González Aja

    • 0
    • 0
    • 0
    El fútbol es un asunto muy serio para un gran número de personas. Tan grande que merece el máximo respeto. Mueve, además, fortunas de dinero, afecta desde al urbanismo a la educación o a la formación de valores. Es utilizado como sistema de propaganda, representa identidades, desde nacionales a locales o regionales, ha podido ser cómplice de regímenes totalitarios o Estados policiales, provoca conflictos sociales, proporciona identidad a grupos marginados o dominantes, es motivo de alabanzas, es denostado, se le ama, se le odia, se le escriben poemas, proclamas, novelas, películas, obras de arte. Es un culto, una religión, sus jugadores son dioses, marcan la moda… nos rodea, nos influye, nos condiciona. Pero sobre todo, es el espejo en el que se refleja la sociedad. Toda esta complejidad hace que su historia sea apasionante. Difícil de abordar, más allá de la anécdota, y difícil de interpretar; en definitiva, un reto. No podemos entenderlo si no asumimos que es un hecho social total, y desde el punto de vista histórico no podemos desvincularlo de su contexto global ni ignorar los componentes que lo definen y lo han ido construyendo desde finales del XIX hasta convertirlo en el mayor fenómeno de masas.
    Voir livre
  • Voleibol - Aprender y progresar - cover

    Voleibol - Aprender y progresar

    Mikhail Pavlovich Pimenov

    • 1
    • 2
    • 0
    El voleibol es un juego deportivo muy interesante y apasionante por la tensión de la lucha que se desenvuelve en él.
    Este libro está dirigido, principalmente, al entrenamiento de los que se inician en este deporte -aunque  los ejercicios pueden ser útiles para el entrenamiento de los jugadores de alta categoría.
    
    Los ejercicios que presenta permiten reproducir durante el entrenamiento las situaciones que se encontrará el jugador en una competición.
    Los más de quinientos ejercicios que presenta el libro se rigen por: el conocimiento del procedimiento y de las acciones durante el aprendizaje, o sea, por la creación de una imagen correcta del procedimiento y la acción y su primera ejecución.
    
    En esta etapa, el profesor debe corregir la posición inicial antes de ejecutar la tarea; el aprendizaje del conocimiento, o sea, la asimilación de la estructura de los hábitos motores durante la ejecución de las formas técnicas. Como ayuda en esta etapa son útiles los ejercicios con máquinas especiales, ejercicios con balón competitivo, etc.; el fortalecimiento del hábito en condiciones similares a la competición, o sea, dominar el proceso de juego. Todas las acciones del jugador serán tácticas: el remate, los pases, el bloqueo.
    
    Los ejercicios están distribuidos en función del aumento de su dificultad y el entrenador podrá escoger los más adecuados acorde al nivel de sus alumnos. El entrenador encontrará también el material para el perfeccionamiento de la preparación de los voleibolistas de élite.
    Voir livre
  • Perder - cover

    Perder

    Francisco Cabezas

    • 2
    • 4
    • 0
    A Carlos García le dicen en el periódico que su nombre es demasiado común. Por eso, cuando empieza a escribir las crónicas del FC Barcelona, firma como K. Tras la máscara del pseudónimo, el estudiante que soñaba con redacciones envueltas en humo y gritos a la hora del cierre inicia su prometedora carrera sin haber salido de la universidad. Pero los sueños pocas veces están hechos de material real. Entre estadios de fútbol, tapones
    de bolígrafo y habitaciones solitarias de hotel, K. se autoimpone una felicidad de la que nunca será dueño. El ascenso y la caída de un equipo legendario, la decrepitud de un oficio que solo encuentra refugio en los grandes titulares y unos periodistas que se esconden detrás de sus pantallas ambientan una crónica de crónicas en la que falta por descubrir el resultado final. Futbolistas, el periodismo o K. ¿Quién encajará la derrota definitiva?
    Voir livre