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La caja de las emociones negras - La depresión como una oportunidad para el crecimiento espiritual
Cheri Huber
Erzähler Gwendolyne Flores
Beschreibung
¿Odias tu depresión? ¿Desearías que simplemente se fuera? "Hay muchas cosas en este libro que van a contracorriente de lo que a la mayoría de nosotros se nos ha condicionado a creer y pensar. Cuando lees algo que parece equivocado o que carece de sentido, observa si puedes hacerlo a un lado para permanecer abierto a cualquier verdad que se esconda dentro de ello. Luego de considerarlo durante un tiempo, tal vez lo veas de forma diferente." Cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando estamos deprimidos es más importante que superarlo. Rechazarnos durante la depresión no es una buena práctica para aceptarnos en otro momento. Este libro sugiere que resistirse a la depresión o a cualquier otra cosa que no queramos realmente la mantiene, y que la aceptación compasiva de nuestros sentimientos y de nosotros mismos nos lleva a la libertad.
Dauer: etwa 2 Stunden (01:52:52) Veröffentlichungsdatum: 20.01.2022; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —
