Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
¿Y si nos calmamos? - Mindfulness para ayudar a niños y adultos a validar y regular las emociones - cover

¿Y si nos calmamos? - Mindfulness para ayudar a niños y adultos a validar y regular las emociones

Carina Schwindt, Mariana Fernández

Verlag: Editorial El Ateneo

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Día tras día, les pedimos a los niños que se controlen, que bajen un cambio, que se calmen.
Pero, nosotros, los adultos, ¿sabemos manejar nuestras propias emociones? ¿Qué ven ellos cuando nos miran? ¿Qué herramientas les podemos ofrecer?
 
Carina Schwindt y Mariana Fernández, psicólogas, madres, creadoras de @psiconeuroinfancia y autoras de Nadie te enseña, Las emociones de Inti y Los anteojos de Inti, nos comparten una guía práctica llena de actividades para que niños y adultos aprendamos juntos a validar y regular nuestras emociones a través del mindfulness.
Verfügbar seit: 09.08.2024.
Drucklänge: 192 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Neurofilosofía del yo - Autoconciencia e identidad personal - cover

    Neurofilosofía del yo -...

    José Luis Díaz Gómez

    • 0
    • 0
    • 0
    Los ensayos sobre el yo y la autoconciencia humana que configuran este libro constituyen reflexiones e inferencias neurofilosóficas porque plantean ideas, nociones y aproximaciones sobre el yo y la autoconciencia sustentadas en las ciencias del cerebro, de la cognición y del comportamiento. El libro define los rasgos, aspectos y expresiones de diez facetas o funciones particulares y peculiares de la autoconciencia que pueden operar por separado, coordinarse parcialmente o trabajar como un todo interactivo e integrado. Ordenadas de las más fundamentales hasta las más complejas, las funciones son las siguientes: (1) sensibilidad, (2) corporalidad, (3) situación, (4) agencia, (5) introspección, (6) autorreferencia, (7) evocación, (8) otredad, (9) identidad y (10) moralidad. Cada una de estas funciones se define, describe y analiza tanto por sus propiedades cognitivas, afectivas, volitivas y conductuales, como en referencia a sus bases cerebrales y funcionales más estudiadas y conocidas, asumiendo que unas y otras -las propiedades mentales y corporales- forman parte de un mismo procedso multifacético, estratificado, entrelazado y dinámico. En el epílogo del libro se esboza una síntesis de este decálogo funcional con fundamento en la persona humana, referente indudable de la autoconciencia. Esta teoría naturalista, incluyente y extendida enlaza las funciones mentales, corporales y culturales evadiendo una fluctuación entre los elementos "internos" y "externos" del individuo, y evitando también una distinción tajante entre los ámbitos "subjetivo" y "objetivo" en favor de un proceso pautado de relación yo-mundo integrado por un cerebro maleable y partícipe que opera entre el organismo y su nicho físico, biológico y cultural.
    Zum Buch
  • Las muertes apócrifas - cover

    Las muertes apócrifas

    Hernán Toro

    • 0
    • 1
    • 0
    El señor Sacramento Heredero ha mantenido por años algo que, dicho sin subentendidos malévolos, puede ser catalogado como "doble vida". Es así, es un hecho objetivo, no teñido de carga moral alguna. En efecto, a lo largo de su existencia ha logrado pulir, como si fuera una moneda sagrada, una reputación brillante de contador experto en asuntos tributarios. Es el lado visible de su luna. En su oficina, multiplicada como en espejos móviles por numerosos empleados al servicio de sus propósitos, hormiguean desde representantes de grandes empresas hasta simples personas buscando la orientación providencial de un hombre que ha logrado, frisando los peligrosos bordes dentados de la ilegalidad, reducirles el monto de unos impuestos estatales juzgados, no sin razón, abusivos.
    Zum Buch
  • Marketing de bases de datos para emprendedores y pymes - Cómo poner orden en los datos de forma sencilla para mejorar los resultados de las ventas - cover

    Marketing de bases de datos para...

    José Luis Gómez Lega

    • 0
    • 0
    • 0
    Desde el punto de vista del marketing, los pequeños negocios, que no siempre tienen unos recursos suficientes como para dividirse en departamentos, sí conocen bien su sector y su mercado, pero, en algunas ocasiones, algunos de ellos pierden oportunidades de maximizar sus ventas y de fidelizar clientes. La misma situación le puede ocurrir a un emprendedor que, con pocos recursos, podría no tener en cuenta la importancia de los datos y perder oportunidades. Un caso real y simple como es el siguiente: un quiosquero al que un vecino cercano le pregunta diariamente durante dos meses seguidos por una revista que colecciona y no se preocupa nunca por recibirla ni tampoco se la guarda. Finalmente, el quiosquero lo que consiguió fue que el vecino la comprase a otro quiosquero más lejano, que, además de guardársela, se la entrega siempre en una bolsa de papel para que no se estropee. Este segundo quiosquero va cogiendo confianza y preguntando para averiguar los gustos del comprador de la revista…; le está fidelizando porque, aunque esta persona tenga que esperar dos días hasta pasar por esa calle, le merece la pena como cliente. El primero simplemente no se preocupó.
    
    Todo esto parece algo obvio, pero cuando se tiene un pequeño negocio o se comienza a poner en práctica un proyecto de emprendimiento, no siempre es fácil pensar y conocer todas las partes de la gestión empresarial. Lo que sí se debe saber es que es muy difícil tener productos diferentes, precios más bajos o pretender ser los únicos en un lugar privilegiado de forma permanente, porque al final siempre aparece la competencia y hay que estar preparado para seguir adelante, que el modelo sea sostenible y saber evolucionar en todas las circunstancias.
    
    Este libro pretende demostrar que sólo se trata de cambiar la forma de pensar. El marketing no es un ente abstracto; es lo que se hace porque se piensa en términos de marketing.
    Zum Buch
  • Las ocho leyes de la inteligencia emocional (Completo) - cover

    Las ocho leyes de la...

    Rebeca Muñoz Cornejo

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Cómo mejorar nuestra calidad de vida si estamos negados a trabajar nuestras emociones? En este libro, Rebeca Muñoz nos invita a encontrar la mejor versión de nosotros mismos a través de la inteligencia emocional. Esta herramienta es la clave para convertirnos en personas más felices, prósperas y eficientes. Porque la inteligencia emocional es la base del equilibrio mental de cada uno de nosotros, que nos permite crear mejores relaciones interpersonales, ya sea en el trabajo, con los amigos o nuestra pareja.
    Zum Buch
  • El camino de la felicidad - cover

    El camino de la felicidad

    Jorge Bucay

    • 0
    • 0
    • 0
    No pienso que haya un único camino hacia la felicidad. Y si lo hubiera, yo no lo conozco. Y si lo conociera, no creo que pudiera describirse en un libro. 
    Sin embargo, la felicidad es un tema tan profundo y tan necesitado de estudio como lo son la dificultad de comunicación, el amor o la muerte. 
    Porque estamos hechos para buscar la felicidad.
    Porque los sentimientos de amor, afecto, intimidad y solidaridad coexisten casi siempre con mayores niveles de felicidad.
    Porque no es lo mismo SER feliz que ESTAR feliz.
    Porque los que creen que la felicidad consiste en instantes, no han entendido todavía que los malos momentos forman parte de un fenómeno general donde es posible ser feliz.
    Zum Buch
  • El ojo de la casa - cover

    El ojo de la casa

    Carolina Sanín

    • 0
    • 0
    • 0
    Primer episodio de la colección Primera Temporada. Un ensayo sobre el electrodoméstico favorito, escrito por una de las voces más influyentes y polémicas de nuestra época. El ojo de la casa nos vigila mientras descansamos o trabajamos. Su poder se extiende más allá de las cuatro paredes y traspasa fronteras, continentes. Tiene la capacidad de poner a generaciones enteras a hablar en torno a ella. La prendemos cuando deseamos, pero solo ella decide cuándo nos desconectaremos.
    Zum Buch