Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Somos lo que escuchamos -...

  Dr. Patricia Caicedo Ph.D.

  • 0
  • 0
  • 0

  En esta unión pionera de arte y ciencia, la soprano, musicóloga y médica Patricia Caicedo explora la conexión entre la música —su interpretación, cómo la escuchamos, por qué la disfrutamos— y la salud. 
  Basándose en las últimas investigaciones y ejemplos musicales, Caicedo revela: 
  - Cómo funciona el cerebro cuando escuchas y haces música. 
  - La relación entre ritmo, movimiento y salud. 
  - La relación entre placer, emoción y música. 
  - Cómo la música ha sido un elemento crucial de la experiencia humana desde el comienzo de la especie y cómo es fundamental para el mantenimiento de las comunidades. 
  - La importancia de la música en el dolor y la muerte. 
  - Cómo la música aumenta tu creatividad y produce felicidad y un sentido de propósito en la vida. 
  Somos lo que escuchamos: impacto de la música en la salud individual y social atraerá a los lectores de Oliver Sacks y David Byrne, ya que es una investigación transdisciplinaria sin precedentes que contextualiza a la música y sus efectos a nivel histórico, científico y social. Es un libro esencial para los amantes de la música y todos aquellos que buscan mejorar su salud mental y física. El libro culmina con un original libro de ejercicios para que el lector pase de la teoría a la práctica. 
  "Lo que más valoro del libro es que está escrito de una forma que activa los sentidos del lector a través del conocimiento no limitándose a informar sino que invita a participar creativamente para que la música pueda ejercer su magia en nosotros." Alfons Karabuda, Presidente del Consejo Internacional de la Música.

  Zum Buch

• 

  Cómo Lidiar con Personas...

  John Munford

  • 0
  • 0
  • 0

  Todos hemos tenido que lidiar con el comportamiento perturbador de otras personas en nuestras vidas. Ya sea un cliente exigente, un amigo que miente constantemente o un compañero de trabajo que no para de quejarse, estas cosas aumentan el estrés de un estilo de vida ya de por sí agitado. Dicho esto, haciendo honor a su nombre, las personas difíciles son difíciles de manejar incluso si estás extremadamente tranquilo antes de que se acerquen a ti. Sin embargo, siempre hay una razón para su comportamiento, y este libro te ayudará a revelarla. Asimismo, entender por qué actúan como lo hacen también puede ayudarle a responder a otra pregunta. Aprenderá por qué es tan difícil tratar con ellos. Al fin y al cabo, personas con diferentes orígenes socioeconómicos, creencias culturales y herramientas cognitivas pueden llevarse bien la mayor parte del tiempo. Entonces, ¿por qué no puedes hacer lo mismo con las personas difíciles? 
  Una de las razones por las que puede ser tan difícil manejar a las personas difíciles es la falta de una definición clara de lo que realmente significa este término. Por ello, no existe una clasificación unificada de los rasgos. El número de personalidades difíciles varía en función de la definición. En aras de la simplicidad, las encontrarás clasificadas en seis categorías universales. Se trata de los gaslighters, las personas tóxicas, los narcisistas, los vampiros de energía, los manipuladores y las personas agresivas. Este libro explica cómo se define generalmente cada tipo, sus características y cómo identificarlo.

  Zum Buch

• 

  Hay una solución - Podcast de...

  Oslos OslosMolina

  • 0
  • 0
  • 0

  El Libro Grande de AA 
  Alcohólicos Anónimos, también conocido como el “Libro Grande”, presenta el programa de AA de recuperación del alcoholismo. Publicado por primera vez en 1939, su finalidad era enseñarles a otros alcohólicos cómo se recuperaron los primeros cien miembros de AA. Ha sido traducido a más de setenta idiomas y sigue siendo considerado el texto básico de AA.

  Zum Buch

• 

  Psicología punk - Contra el...

  Victor Amat

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en él. Es ahí donde podemos cambiar. En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.

  Zum Buch

• 

  LA MAGIA DE LA ESCUCHA ACTIVA -...

  Hassan Louih

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Ha sentido alguna vez que sus conversaciones carecen de profundidad, o que sus relaciones podrían ser más sólidas? 
  ¿Se ha sentido frustrado por conflictos que parecen irresolubles? 
  Este libro es la guía definitiva para transformar estos retos en oportunidades de crecimiento personal e interpersonal. 
  Descubrirá los principios y fundamentos de la escucha activa, una habilidad esencial para las relaciones interpersonales armoniosas y la comunicación eficaz. Aprenderá cómo la escucha activa va más allá de simplemente oír las palabras de la otra persona y cómo puede ayudarle a comprender las perspectivas, emociones y necesidades de los demás. 
  Explorará las barreras habituales a la escucha activa y las técnicas para superarlas. Descubrirá la importancia de la comunicación verbal y no verbal en la escucha activa, así como la capacidad de empatizar para conectar con los demás. 
  También aprenderá las técnicas de clarificación e interrogación en la escucha activa, así como la importancia de la práctica regular para mejorar sus habilidades de escucha activa. 
  Este libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar sus habilidades comunicativas e interpersonales. Los consejos y técnicas presentados en este libro pueden aplicarse en diversas situaciones cotidianas, como el trabajo, las amistades y la familia. Si mejora su práctica de la escucha activa, no sólo mejorarán sus relaciones interpersonales, sino que también estará mejor preparado para afrontar situaciones conflictivas y resolver problemas con eficacia. 
   

  Zum Buch

• 

  El ambiguo testamento

  Fernando Rivera Calderón

  • 0
  • 0
  • 0

  Un libro que explora con humor, ingenio y poesía el origen del universo, un pequeño Big Bang de papel En el principio no era el Verbo. En el principio era el silencio y Dios padecía un tremendo bloqueo creativo: el famoso miedo frente al Universo en blanco. Emborronaba proyectos de Creación, los arrugaba y los arrojaba al suelo. Estaba tan frustrado que sentía la tentación de plagiarse una gran obra ya creada. Y quizá lo hizo. Así está escrito en este ambiguo y misterioso libro. Todo está contenido en sus páginas: todas las criaturas, todos los instantes, todas las religiones, todos los sentimientos. Si bien el lector no encontrará aquí las normas para llevar una vida recta, sí hallará las instrucciones para hacer un Big Bang. También asistirá a una discusión entre Zeus, Quetzalcóatl y Shiva, al enfrentamiento entre el arcángel Metatrón y la criatura Cthulhu, a una tragicomedia de partículas elementales y podrá explorar la teoría de que el Universo no sea otra cosa más que la reverberación de la Gran Carcajada Cósmica. Algunos eruditos afirman que los textos que integran El Ambiguo Testamento pertenecen al profeta Fernando Rivera Calderón ; otros exégetas aseguran que en realidad fueron escritos por diversos autores en épocas distintas: un músico de rock, un conductor de televisión, un actor de cabaret, un periodista, un poeta y otros autores no identificados. También hay quienes opinan que son  la obra de una muy concurrida personalidad múltiple.

  Zum Buch