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  Desata tu potencial y triunfa...

  Ethan Brooks

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  Desata tu potencial: Triunfa con el TDAH en la edad adulta y toma el control de tu vida 
  ¿Te cuesta concentrarte, procrastinas constantemente y sientes que nunca terminas lo que empiezas? 
  ¿Tu mente parece un navegador con demasiadas pestañas abiertas, impidiéndote enfocarte? 
  ¿Quieres transformar el TDAH de una lucha diaria en tu mayor fortaleza? 
  Si has estado lidiando con distracciones, impulsividad y la frustración de no alcanzar tu máximo potencial, no estás solo. El TDAH en la adultez puede parecer un ciclo interminable de caos, pero ¿y si pudieras convertirlo en tu mayor ventaja? 
  Este audiolibro es una guía paso a paso para desbloquear el poder de tu cerebro con TDAH, mejorar tu enfoque, fortalecer tus relaciones y alcanzar el éxito tanto en tu vida personal como profesional. 
  Dentro de este audiolibro descubrirás: 
  Cómo mejorar tu concentración y productividad: 7 estrategias prácticas para potenciar tu enfoque y terminar lo que empiezas. 
  Estrategias de trabajo adaptadas al TDAH: Diseña un entorno y rutina que funcionen contigo, no en tu contra. 
  Cómo fortalecer tus relaciones: Mejora la comunicación con tu pareja, familia y amigos. 
  Superar la procrastinación: Métodos probados para dejar de postergar y avanzar con confianza. 
  Gestionar emociones e impulsividad: Técnicas sencillas para reducir el estrés y la frustración. 
  ¡Y mucho más! 
  No tienes que dejar que el TDAH te frene. Con las herramientas y mentalidad adecuadas, puedes transformar tus desafíos en fortalezas. 
  Da el primer paso hacia una vida más enfocada, segura y exitosa. 
  Haz clic en "Comprar ahora" y desbloquea tu verdadero potencial.

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  Hay una solución - Podcast de...

  Oslos OslosMolina

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  El Libro Grande de AA 
  Alcohólicos Anónimos, también conocido como el “Libro Grande”, presenta el programa de AA de recuperación del alcoholismo. Publicado por primera vez en 1939, su finalidad era enseñarles a otros alcohólicos cómo se recuperaron los primeros cien miembros de AA. Ha sido traducido a más de setenta idiomas y sigue siendo considerado el texto básico de AA.

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  Protegerse de la soledad -...

  Oslos OslosMolina

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  La soledad es una emoción que forma parte de la experiencia humana. Independientemente de la cultura y del tiempo, siempre ha acompañado al ser humano a través de la Historia. Ha sido retratada multitud de ocasiones, a través de manifestaciones artísticas, de la poesía, la literatura, la música o el cine.

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  Mindfulness en movimiento -...

  Francisco Vanoni

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  ¿Estamos apurados o vivimos apurados? ¿Cómo se genera el estado de  agotamiento y qué puedo hacer al respecto? ¿Por qué pensamos en el  futuro o en el pasado, pero nos cuesta tanto anclarnos en el presente?  ¿Cómo se puede frenar la mente? ¿Existe "frenar" la mente? Diferentes  ejercicios nos permitirán, sin prisa y sin pausa, liberarnos de la tensión e integrar la mente a través del cuerpo.   En este audiolibro, Francisco Vanoni, codirector junto con Clara Badino de Visión Clara e instructor de Mindfulness  desde hace varios años, se propone ayudarnos a entender de dónde surge  esa mente estresada, ansiosa y acelerada, la posibilidad de reeducarla para pasar del modo supervivencia al modo bienestar. Mediante la práctica nos brinda herramientas para tener a mano en el día  a día en la ciudad y nos invita a introducirnos en el camino de Mindfulness en movimiento. Diferentes ejercicios nos permitirán, sin prisa y sin pausa, liberarnos  de la tensión e integrar la mente a través del cuerpo. También será la  oportunidad de crear un espacio disciplinado para entrenar el libre  albedrío y así manejar los pensamientos y emociones de una manera más saludable y equilibrada.

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  STORYTELLING - Cómo contar tu...

  Bobette Buster

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  El mundo de hoy quiere conocerte y descubrir la verdadera historia de por qué haces lo que haces. Ya sea que tengas un producto que vender, la misión de una empresa que compartir o un público al que entretener, es mucho más probable que las personas se involucren y conecten contigo si les ofreces una historia bien elaborada con un núcleo emocional.
  Bobette Buster es guionista y colabora como asesora con las principales productoras cinematográficas, incluidas Pixar, Disney y Sony Animation. En Storytelling nos enseña el arte de contar historias poderosas y atractivas. A través de los relatos de emprendedores, activistas, visionarios y líderes, comparte una variedad de estilos y temas para demostrar los diez principios del storytelling que te permitirán descubrir cómo generar, estructurar y dar forma a tu historia, el poder del "detalle resplandeciente" y por qué la conexión emocional es clave. 
  Con consejos y ejercicios prácticos, descubrirás cómo hacer de una buena historia una historia excelente.
  Un libro sobre storytelling, el arte de narrar. Con consejos y ejercicios prácticos descubrirás cómo elaborar una historia excelente con un núcleo emocional que conecte con el mundo.

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  Creatividad Incrementa tu...

  Alex Koger

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  La creatividad, el ser creativo, es una habilidad que sin dudas hoy te dará más posibilidades y ventajas de sobresalir, te dará ese plus que necesitas para estar sobre el resto de las personas, de las marcas o de tu competencia. 
    
  Hoy en día, vivimos en un mundo realmente competitivo, con una competencia voraz en cualquier parte del mercado, en cualquier ámbito. Aquel que es más disciplinado, más productivo y tiene más capacidad, tiende a conseguir mejores resultados, pero hay algo que es sumamente importante hoy en día para poder destacarse del resto, una habilidad como la creatividad es totalmente necesaria para poder lidiar contra toda esa inmensa competencia que existe, ya que solo con esforzarte y trabajar duro para lograr algo, puede que no te alcance, te falte algo más para lograr destacarte. 
  Se necesita que una nueva idea sea lo bastante creativa para que pueda prosperar, necesitamos ser creativos para poder destacarnos del resto y no solo eso, sino que también debemos tomar esa idea que tenemos, esa idea creativa y hacerla realidad. Esto aplica para cualquier tipo de trabajo que realices, ya sea que tengas un pequeño emprendimiento, seas escultor, musico, pintor, creador de contenido, escritor, vendas algún tipo de servicio, tengas una gran empresa o lo que sea. 
    
  El ser creativo también necesitar ser acompañado de varios factores tales como la motivacion, la fuerza de voluntad, la administracion de nuestra energia o el enfoque, ya que una combinación de todos estos elementos no solo te ayudará a ser mas productivo, sino que tambien puede asegurarte el exito en lo que hagas.

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