Kūno kalba ir neverbalinis bendravimas - Kaip geriau suprasti save ir kitus pasitelkiant kūno kalbos psichologiją ir neurobiologiją

Stefano Calicchio

Beschreibung

Kas yra kūno kalba ir kaip ji veikia? Ar žinote, kad jūsų veido išraiška ir fizinė laikysena gali daug ką atskleisti apie jus ir jūsų neverbalinį bendravimą? Pasaulyje, kuriame žodinis bendravimas atrodo vis svarbesnis, kūno kalba vaidina svarbų vaidmenį mūsų kasdieniame gyvenime ir santykiuose su kitais žmonėmis.

Šiame vadove, pagrįstame naujausiais neurobiologijos ir socialinės psichologijos atradimais, sužinosite, kaip interpretuoti kūno kalbą, kad geriau suprastumėte save ir kitus. Remdamiesi praktiniais pavyzdžiais ir užduotimis išmoksite iššifruoti neverbalinius signalus, atpažinti kitų žmonių emocijas ir veiksmingiau bendrauti.

Štai keletas privalumų, kuriuos gausite perskaitę šią knygą:

- Geriau suprasite kūno kalbą ir kaip ji gali paveikti jūsų bendravimą su kitais.
- Išmoksite atpažinti kitų žmonių emocijas ir tinkamai į jas reaguoti.
Pagerinsite savo kūno kalbos valdymą, geriau suvoksite savo veido išraišką ir laikyseną.
- Išmoksite technikų ir praktinių pratimų, skirtų emociniam intelektui ir kūno kalbos žinioms ugdyti.
- Gebėsite panaudoti šias žinias, kad pagerintumėte savo tarpasmeninius santykius ir kasdienį gyvenimą.

Nesvarbu, ar esate studentas, profesionalas, tėvas, ar tiesiog žmogus, kuriam smalsu daugiau sužinoti apie kūno kalbą ir neverbalinį bendravimą, ši knyga paims jus už rankos ir suteiks jums įžvalgų, įžvalgų ir tvirtą supratimą apie kūno kalbos neuromokslinius pagrindus. Nepraleiskite progos atrasti neverbalinio bendravimo galią ir pagerinti savo gyvenimą!

Verfügbar seit: 24.07.2023.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

Visuotines istorijos savadas

Valero Pujol

Leiskitės į žavią kelionę per žmonijos istorijos tūkstantmečius su Valero Pujol „Visuotinės istorijos sąvadu“. Su gyvu ir įtraukiančiu pasakojimo stiliumi autorius veda jus nuo pirmųjų civilizacijų ištakų iki didžiulių įvykių, kurie suformavo šiuolaikinį pasaulį. Susidursite su didingomis imperijomis, vizionieriškais lyderiais, revoliuciniais atradimais ir lemiamomis mūšiais, kurie pakeitė istorijos eigą. Tai nėra sausas datų ir faktų sąrašas, o spalvinga, aistringa ir gili praeities panorama, kupina stebinančių ryšių ir žavinčių detalių. Puikiai tinka klausytis namuose, kelionėse ar atsipalaidavimo akimirkomis – ši audioknyga atvers jums naujas perspektyvas į žmonijos istoriją ir laikys jus prikaustytus iki paskutinės minutės.

Zum Buch

Miegas ir sapnai -...

Luisas Ferdinandas Alfredas Moris

Kas būtų, jei sapnai nebūtų mistinė mįslė, bet gyva proto laboratorija? Knygoje „Miegas ir sapnai“ XIX amžiaus eksperimentinės psichologijos pradininkas Alfredas Maury atlieka įtraukiantį tyrimą apie tai, kas vyksta, kai sąmonė silpnėja: sapnų kilmė, vaizdinių seka, atminties vaidmuo, hipnagoginės iliuzijos, košmarai, vaikščiojimas miegant, ekstazė, hipnotizmas, apsvaigimas, kliedesiai… Nieko nepaliekama atsitiktinumui. Kaip nepailstantis savęs stebėtojas, Maury dauginasi eksperimentus ir tikslias ataskaitas (sukeltus prabudimus, jutiminius dirgiklius miego metu, ryšius tarp tikrų pojūčių ir sapnų scenų), kad išnarpliotų sapnavimo mechaniką ir jo glaudžias sąsajas su kūnu, pojūčiais ir atmintimi. Puslapiams atsiskleidus, neryškios tampa ribos tarp sapno, beprotybės ir genialumo: protas asocijuoja per sąskambius, sustiprina įspūdžius, sukuria įtikinamas haliucinacijas ir kartais atskleidžia pamirštus prisiminimus. Aiškus, metodiškas ir dažnai stebinantis šis klasikinis kūrinys suveda į dialogą psichologiją, fiziologiją ir įtraukiančius liudijimus. Visiems, kas kelia klausimus apie vaizduotę, sąmonę ar nakties paslaptį, tai yra pamatinis, drąsus ir stulbinamai modernus kūrinys — turintis būti išgirstas kaip mokslinė ir intymi kelionė, kurioje sapnas išmoksta kalbėti.

Zum Buch

Sprendimų priėmimas 4 etapais -...

Stefano Calicchio

Kodėl taip svarbu suprasti, kas skatina mus veikti kasdieniame gyvenime? Kaip mes priimame sprendimus? Kokiomis mąstymo struktūromis vadovaujamės, kad priimtume sprendimus?

Šiame vadove rasite paprastą, aiškų ir išsamų paaiškinimą, ką reiškia priimti sprendimą ir kaip pagerinti pasirinkimo procesą neapibrėžtumo sąlygomis. Kiekvieną dieną žmonėms tenka atlikti skaičiavimus, vertinimus ir priimti sprendimus dėl tūkstančių galimybių. Mokslas įrodė, kad ekspertai, priimantys sprendimus, renkasi kitaip nei paprasti žmonės.

Šis vadovas paima skaitytoją už rankos ir žingsnis po žingsnio veda per keturias ištraukas, kuriose išryškinami pagrindiniai klausimai:

- ką reiškia priimti sprendimą ir kokios yra pagrindinės mokslinės teorijos apie sprendimų priėmimą;
- kaip kognityvinės klaidos ir bìas veikia, kai priimame sprendimus;
- koks vaidmuo emocijoms tenka pasirinkimo procesuose;
- kokios yra ribos ir kaip toli galima eiti šioje srityje.

Išmokti priimti funkcionalius ir veiksmingus sprendimus - tai įgūdis, kurio gali išmokti kiekvienas, tačiau tik turėdamas tinkamų žinių ir jas taikydamas praktiškai. Šį vadovą lydi daugybė kvietimų savianalizei ir praktinių pratimų, kad skaitytojui būtų pasiūlytas tikras asmeninio tobulėjimo kelias.

Zum Buch

Konfliktų valdymas 4 žingsniais...

Stefano Calicchio

Kodėl būtina įvaldyti konfliktų valdymo meną? Kaip konfliktus iš kliūčių paversti augimo ir supratimo galimybėmis? Kokios yra veiksmingiausios strategijos, kaip spręsti ir spręsti ginčus? 

Pasiruoškite skaityti esminį vadovą, kuris padės jums susipažinti su konfliktų sprendimo dinamika. Knyga siūlo aiškų ir išsamų kelią, kaip suprasti ir valdyti ginčus visose gyvenimo srityse - nuo darbo iki asmeninio gyvenimo. Visų pirma nagrinėjami svarbiausi konfliktų valdymo etapai: 

- kaip atpažinti ir suprasti konfliktų dinamiką;
- įtampos mažinimo ir sprendimo būdai bei dialogo skatinimas;
- priemonės, kaip konfliktus paversti konstruktyviomis galimybėmis;
- darnių santykių palaikymo ir ginčų prevencijos ateityje modeliai. 

Ją papildo savianalizės pratimai ir naujausiais moksliniais tyrimais pagrįstos strategijos. Šis vadovas ne tik padės veiksmingai valdyti konfliktus, bet ir pavers juos asmeninio augimo ir geresnių santykių galimybėmis... todėl jis yra nepakeičiamas šaltinis visiems, kurie nori išmokti, kaip užtikrintai ir kompetentingai valdyti ir spręsti konfliktus.

Zum Buch

Abraham Maslow nuo poreikių...

Stefano Calicchio

Kas buvo Abraomas Maslow ir kodėl jo teorijos vis dar tokios įdomios? Kaip jo požiūris į poreikių hierarchiją gali pakeisti mūsų požiūrį į gyvenimą ir asmeninį augimą? Ką iš tikrųjų reiškia pradėti kelionę savirealizacijos link?

Šiame vadove iš teorinės ir praktinės perspektyvos nagrinėjamas vieno įtakingiausių XX a. psichologų Abrahamo Maslow gyvenimas ir darbai. Žinomas visų pirma dėl savo revoliucinės poreikių hierarchijos, A. Maslow atvėrė naujas žmogaus elgesio supratimo kryptis, perkeldamas dėmesį nuo paprastų išgyvenimo ir pagrindinių poreikių prie savirealizacijos ir transcendencijos koncepcijos.

Ši knyga - tai ne tik Maslow teorijų analizė, bet ir praktinis vadovas, kaip jas taikyti kasdieniame gyvenime. Sužinosite, kaip saugumo, meilės, pagarbos ir savirealizacijos poreikiai daro įtaką kiekvienam jūsų būties aspektui ir kaip juos atpažinus ir patenkinus galima gyventi visavertiškesnį ir pilnavertiškesnį gyvenimą.

Knygoje rasite konkrečių pavyzdžių, praktinių užduočių ir psichologinių įžvalgų, kurios leis jums leistis į vidinių atradimų kelionę. Sužinosite, kaip atpažinti ir puoselėti savo vidinius poreikius, rasti pusiausvyrą ir harmoniją gyvenime ir pasiekti naujų asmeninio augimo aukštumų. Pradėkite kelionę link savo visapusiško potencialo realizavimo, įkvėpti nesenstančių vieno didžiausių šiuolaikinės psichologijos mąstytojų įžvalgų.

Zum Buch

Žmogus anapus upės - Neįtikėtina...

Zvi Wiesenfeld

Paprastas Jankelio gyvenimas griūva, kai naciai įsiveržia į Rumuniją. Fašistiniam diktatoriui Jonui Antonesku, įvedant vis žiauresnius antisemitinius potvarkius, Rumunijos žydų bendruomenę ištinka Holokausto baisumai. Atėmus teises, Jankelio šeima priversta palikti savo namus Černivcuose ir leistis į ilgą ir pavojingą kelionę per Dniestro upę į Padniestrę - Ukrainos žudynių laukus. Per Ukrainos getus ir darbo stovyklas, Raudonosios armijos fronto linijas ir perkeltųjų asmenų stovyklas Italijoje mirtis persekioja Jankelį kiekviename žingsnyje, kai šis stengiasi išgyventi. Tai biografinis romanas, kurį parašė Jankelio anūkas, - tai sukrečiantis pasakojimas apie nepaprastą jauno vyro drąsą, stiprybę ir ryžtą išgyventi. Šis neįtikėtinas pasakojimas apie atkaklumą baisaus blogio akivaizdoje liks su jumis dar ilgai po to, kai padėsite knygą į šalį.

Zum Buch